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BEST BUDGET! Wandern im Harz

event
Termine:

Termine 2027:

30.08. - 03.09.2027

Wird auch mit folgenden Seminaren angeboten:
Anerkannt in:
Baden-Württemberg
Berlin
Brandenburg
Bremen
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland
Sachsen-Anhalt
Schleswig-Holstein
Thüringen
Deine Zeit im Bildungsurlaub
Stärke Deine Resilienz und finde neue Energie im Harz: Im Bildungsurlaub „Boost Your Resilience At Work“ verbindest Du praxisnahe Methoden zu Stressbewältigung, Achtsamkeit und innerer Stärke mit einer wohltuenden Auszeit in Wolfshagen. Umgeben von Wäldern, Bergwiesen und Wanderwegen bietet das Hotel "Der Wolfshof" mit Wellnessbereich, Schwimmbad und finnischer Sauna den perfekten Rahmen für Erholung, Regeneration und neue Gelassenheit im beruflichen Alltag.
Weitere Informationen zur Anerkennung

Anerkannt in: Baden-Württemberg*, Berlin, Brandenburg, Bremen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen*, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Hessen, Thüringen

In Hamburg halten wir keine eigene Anerkennung. Das Bildungsurlaubsgesetz HH bietet allerdings die Möglichkeit, dass dort auch andere Anerkennungen genutzt werden können.

* Wir sind in Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Träger anerkannt, allerdings werden einzelne Veranstaltungen dort nicht separat geprüft. Unsere Kurse entsprechen dennoch den Vorgaben des Bildungszeitgesetzes BaWü & NRW. Kläre am besten vorab mit deinem Arbeitgeber, ob eine Freistellung auf dieser Basis möglich ist.

Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

Boost Your Resilience At Work
BOOST YOUR RESILIENCE AT WORK

Lernen, das Spaß macht und wirksam ist!

Bei uns steht aktives, erlebtes Lernen im Mittelpunkt. Du bist nicht nur Zuhörer*in, sondern gestaltest den Lernprozess durch Reflexion, Austausch und Anwendung aktiv mit.

Als Psycholog*Innen mit fundiertem Wissen in Lern- und Neuropsychologie gestalten wir Lernräume, die gehirnfreundlich und wirksam sind. Du verstehst Neues nicht nur, sondern du verknüpfst es mit Erfahrung, Bewegung und Bedeutung, sodass nachhaltiges Lernen entsteht.

Unsere Inhalte sind kompakt, praxisnah und abwechslungsreich aufbereitet. Durch interaktive Übungen, gemeinsames Erleben und die Verbindung von Theorie und Praxis fördern wir tiefes Verständnis und spürbare Veränderung. Das Naturerlebnis wird dabei gezielt als Raum für Reflexion, Perspektivwechsel und Transfer genutzt. Lernen wird so zu einem lebendigen Prozess, der Kopf, Körper und Erfahrung miteinander verbindet: drinnen wie draußen, immer dort, wo es Sinn macht.

*Unsere Inhalte lassen sich flexibel auch online erleben. Die psychologischen Impulse und praxisnahen Übungen werden in digitalen Formaten so gestaltet, dass Du interaktiv, kompakt und nachhaltig lernen kannst – bequem von zu Hause oder unterwegs. Auch online sorgen wir für Raum zur Reflexion, Austausch im Gespräch und konkrete Transferimpulse in Deinen Alltag.

Seminarüberblick:

In diesem Seminar lernst Du, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen und welche Bedeutung Resilienz im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext hat. Durch unsere interaktive Seminargestaltung entwickelst Du Strategien, um Deine Resilienz zu erhöhen und gestärkt durch Deinen (Arbeits-) Alltag zu gehen.

Seminarziele:

  • Verständnis über den Zusammenhang von Stress, Resilienz und Achtsamkeit
  • Identifizieren der persönlichen und arbeitsbezogenen Herausforderungen, sowie der eigenen Resilienzfähigkeit
  • Diskussion der gesellschaftlichen Relevanz von Resilienz
  • Entwicklung von Techniken zur Steigerung der Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentration im Arbeitsalltag
  • Gestärkte persönliche und berufliche Ressourcen, u.a.:
    • Strategien für den Umgang mit Unsicherheiten im Beruf
    • Einfluss positiver Emotionen auf die Stresstoleranz
    • Stärkung der Handlungsfähigkeit in Konflikten durch Gewaltfreie Kommunikation
  • Praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Förderung der Resilienz

Methodik:

  • Interaktive Wissensvermittlung
  • Impulse und praktische Übungen zur Vertiefung der Theorie
  • Erste Schritte zur Integration des Gelernten in den Berufsalltag
  • Verknüpfung der Theorie zu Deiner gewählten Aktivität
  • Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Didaktische Methoden basierend auf Lern- & Neuropsychologie

Qualifikation der Trainer*innen:

  • Trainer*innen mit Bachelor/Master of Science in Psychologie und Let’s Flow Trainerausbildung

Zielgruppe & Betreuung:

  • Zielgruppe sind alle Interessierten:
    • Inhalte und Methoden sind für unterschiedliche Berufsfelder geeignet
    • Kein Vorwissen nötig
  • Individuelle Betreuung bei unterschiedlicher Erfahrungsstufen der Teilnehmenden
Wolfshagen
Wolfshagen im Harz

Das Wandergebiet rund um Wolfshagen im Harz liegt am nordwestlichen Harzrand und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus bewaldeten Höhenzügen, Bergwiesen, Aussichtspunkten und Talsperrenlandschaft. Besonders reizvoll sind Touren zur Innerstetalsperre, zur Mandolinenhütte und über den kulturgeschichtlichen Steinway-Trail, der Wolfshagen mit Seesen verbindet und unterwegs schöne Blicke in die Täler bietet. Die Wege sind überwiegend naturnah, teils hügelig, aber gut für genussvolle Tageswanderungen geeignet. Durch die Nähe zu Wasser, Wald und offenen Wiesen wirkt die Region ruhig, landschaftlich vielfältig und ideal für Gäste, die den Harz abseits der ganz großen touristischen Zentren erleben möchten. Die Region schafft ideale Voraussetzungen, um neue Kraft zu tanken, das eigene Wohlbefinden zu stärken und mit mehr Gelassenheit und innerer Stabilität in den beruflichen Alltag zurückzukehren.

Gönn Dir eine Auszeit, die inspiriert, regeneriert und nachhaltig wirkt.

Hotel "Der Wolfshof"

Mitten im Harz, in der idyllischen Umgebung von Wolfshagen, lädt das Hotel Der Wolfshof zu einer erholsamen Auszeit in naturnaher Atmosphäre ein. Die ruhige Lage zwischen Wäldern, Hügeln und Wanderwegen macht das Hotel zum idealen Ausgangspunkt für aktive Tage in der Natur und entspannte Momente abseits des Alltags.

Nach einem erlebnisreichen Tag im Harz bietet der Wellnessbereich die perfekte Gelegenheit zum Abschalten und Regenerieren. Ob beim Schwimmen im hoteleigenen Schwimmbad, beim Entspannen im Spa-Bereich oder bei wohltuender Wärme in der finnischen Sauna – hier kannst Du neue Kraft tanken und Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.

Der Wolfshof verbindet Harzer Natur, Erholung und gemütliche Gastlichkeit zu einem Ort, an dem man sich rundum wohlfühlen kann.

Zusätzliche Informationen
Anforderungen

Um einen sicheren Ablauf der Wanderungen zu ermöglichen, ist ein durchschnittliches bis gutes Fitnesslevel erforderlich, da teilweise bis zu 500 Höhenmeter am Tag und zwischen 8 und 15 km zurückgelegt werden.

Informationen zur Aktivität

Bei unseren Wanderungen handelt es sich um Gemeinschaftswanderungen, an denen unsere Kursleiter*innen mit Euch wandern gehen, jedoch nicht um professionell geführte Wanderungen.

So läuft dein Seminar ab 

Start:

  • Erster Seminartag: Montagvormittag um 11:00 Uhr
  • Anreise entspannt möglich: Unterkunft ist bereits ab Sonntag reserviert
  • Optional: Zusatznacht am Sonntag buchbar

Kursablauf (Dienstag – Donnerstag):

  • Vormittag: Theorieeinheiten
  • Nachmittag: praktische Umsetzung des Erlernten beim Wandern
  • Abends: gemeinsames, gemütliches Abendessen

Ende:

  • Letzter Seminartag Freitag bis 15 Uhr

Hinweis:

  • Die genauen Zeiten der einzelnen Blöcke können je nach Ort und Aktivität variieren
  • Auch die Reihenfolge von Theorie und Praxis kann sich wetterbedingt ändern

Zu beachten: Unsere Bildungsurlaube beinhalten ein umfassendes und intensives Programm. Die Kombination aus den Theorieeinheiten und der Aktivität wird Dich ganzheitlich fördern, aber auch fordern. Damit die Kurse alle Anforderungen und Bedürfnisse gleichermaßen erfüllen können, erstreckt sich unser Angebot über den gesamten Tag. Die Pausen zwischendurch sind ausreichend eingeplant, jedoch dementsprechend kurz gehalten.

Deine Unterkunft in
Wolfshagen
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Details:

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Wolfshagen
euro
Ab 1.100€ (inkl. Seminar, Unterkunft, Verpflegung und Aktivität)
an

Anerkannt in: Baden-Württemberg*, Berlin, Brandenburg, Bremen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen*, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Hessen, Thüringen

In Hamburg halten wir keine eigene Anerkennung. Das Bildungsurlaubsgesetz HH bietet allerdings die Möglichkeit, dass dort auch andere Anerkennungen genutzt werden können.

* Wir sind in Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Träger anerkannt, allerdings werden einzelne Veranstaltungen dort nicht separat geprüft. Unsere Kurse entsprechen dennoch den Vorgaben des Bildungszeitgesetzes BaWü & NRW. Kläre am besten vorab mit deinem Arbeitgeber, ob eine Freistellung auf dieser Basis möglich ist.

Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

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Deine Trainer*innen

Unsere Trainer*innen

Alle unsere Trainer*innen haben mindestens einen Bachelor in Psychologie und durchlaufen zusätzlich unsere Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. In wenigen spezialisierten Fachbereichen, wie z. B. Hundetraining oder Fitnesstraining, arbeiten wir mit ausgewiesenen Expert*innen zusammen. Diese bringen statt eines Psychologiestudiums die jeweils erforderlichen Trainerlizenzen mit.

Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sie eine große Freude an Menschen und Natur mitbringen und unsere Inhalte durch einen ausgeglichenen eigenen Umgang, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Alle Trainer*innen bei Let’s Flow bringen stets unsere Firmenwerte, Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmenden, sondern generell allen Menschen entgegen. In unserem Ausbildungslehrgang vertiefen wir weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen. Durch regelmäßige Feedbackschleifen werden die Fähigkeiten verfeinert, Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Darüber hinaus stärken wir deren Schwingungsfähigkeit, also die Fähigkeit, in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen. Uns ist wichtig, dass Trainer*innen sich durch ihre fachlichen Fähigkeiten auszeichnen und darüber hinaus vor allem in der Lage sind, vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen.

*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.

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