Surfen im Bildungsurlaub

WARUM SURFEN IM BILDUNGSURLAUB?

Du willst Dich endlich mal wieder treiben lassen? Paddle Dich frei von den Stressfluten des Alltags und erlebe mit Let’s Flow den Flow-Zustand. Denn das ist genau wie es sich anfühlt, einfach zu leben. Im Wasser darfst Du alles sein und alles fühlen. Stress verhindert häufig, dass wir im Hier und Jetzt sein können und Surfen bringt Dich genau dorthin zurück. Es bringt Dich direkt in die „Zone“, sodass Du Deine Probleme einfach vergisst. Surfen, das Gleiten auf einer Wasserwelle, ist die Verkörperung von Flow und es bringt Dich zurück in deinen ganz eigenen inneren Flow. Doch was genau ist das eigentlich, dieser Flow von dem alle sprechen? Flow beschreibt einen Zustand, in dem wir komplett in unserer Tätigkeit absorbiert sind. Es fühlt sich an, als würde die Zeit stillstehen. Und wie funktioniert das jetzt? Wasser allein hat eine natürlich beruhigende Wirkung auf uns und die Weite des Ozeans löst in uns Gefühle von Freiheit und Grenzenlosigkeit aus, was uns auf natürliche Weise zufrieden macht. Speziell das Surfen löst einen Flow-Zustand aus. Wir vergessen alles um uns herum und sind nur im Moment. Gedankenstille. Und was hast Du nun davon? Abgesehen davon, dass es das beste Gefühl der Welt ist, wenn Du einmal in deinem Flow bist und übers Wasser schwebst, verringert Surfen wissenschaftlich nachgewiesen Stress in direkter Weise. Aber es hilft auch indirekt, weil es Offenheit, Kreativität und Motivation stärkt. Trau‘ Dich und verlasse Deine Komfortzone, um mit uns gemeinsam Deinen Stress loszuwerden und neue Perspektiven einzunehmen.


Unser Bildungsurlaub ist für alle:
Egal ob Du als Anfänger*in surfen neu lernen möchtest oder bereits die ein oder andere Welle genommen hast und weiter an Deinen Surfskills  feilen möchtest! Du kannst entscheiden, ob Du angeleitet von unserem erfahrenen Surflehrer der Ecole Surf 64 in einem umfangreichen 3- tägigen Kurs die Grundtechniken erlernen und Deine (ersten) Wellen im Atlantik reiten möchtest - oder, ob Du lieber mit Deinem bisherigen Erfahrungsschatz ohne Kursleitung Deine Surfeinheiten genießen möchtest. Neben den Stunden auf dem Wasser erlernst Du zusätzlich in unseren Seminaren an Land Techniken und Möglichkeiten wie Du nachhaltig dein Stresslevel senken und Dir bewusste Erholungsinseln im Alltag schaffen kannst.

Deine Anreise kannst Du am Sonntag flexibel gestalten: Mach es Dir in der Unterkunft gemütlich, lerne die anderen Teilnehmer*innen kennen oder begib Dich auf eine erste Erkundungstour in Biarritz. Der offizielle Beginn des Kurses fällt auf den Montagmorgen mit einem gemeinsamen Frühstück. Wie auch an den folgenden Tagen werden wir dann den Vormittag nutzen, um in den Seminareinheiten das Wissen zum Thema Stressbewältigung auszubauen und mit verschiedenen kleinen Übungen Techniken zur Stressreduktion kennenzulernen. Nach den Theorieeinheiten kannst Du dann das gelernte direkt umsetzen und den Flow-Zustand auf dem Surfbrett im Wasser genießen. In den kursfreien Zeiten kannst Du gerne den Strand und das Meer genießen oder die Gegend erkunden(z.B. Kurztrip nach San Sebastian, Fahrradtour, Wanderung). Der Samstag ist als Abreisetag geplant. Hier kannst Du flexibel  frühstücken, bevor Du Dich mit einem spätesten Check Out um 10:00 Uhr auf Deine Rückreise begibst: aufgetankt mit der wohltuenden Meeresluft, einer Sammlung an neuen Übungen zur Stressbewältigung und mit jeder Menge Flow-Gefühl im Gepäck.

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An folgenden Orten kannst Du diesen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen:

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Let's Flow Kurse im Überblick

Was unsere Kunden über die Let's Flow Kurse sagen

"Sehr große Offenheit gegenüber allen Teilnehmer*innen und Annahme der einzelnen Menschen, so wie sie sind."

Brigitte (Einzelhandelskauffrau)
Bildungsurlaub Wandern

"Top Gruppenharmonie!!!"

Katja (Krankenschwester)
Bildungsurlaub Skifahren

"Super Atmosphäre! Es hat sich angefühlt wie Urlaub mit neuen Freunden. Der nächste Bildungsurlaub ist schon gebucht!"

Marco (Webdesigner)
Bildungsurlaub Wandern

"Seit dem Seminar kann ich mit meinem Stress viel besser umgehen."

Peter (Ingenieur) 
Bildungsurlaub Skifahren

"Eigentlich wollte ich nur Skifahren, aber ihr habt mich mit den Themen Achtsamkeit und Flow echt überzeugt."

Albrecht (Unternehmensberater)
Bildungsurlaub Skifahren

"Diesen Bildungsurlaub werde ich mir sehr lange in fantastischer Erinnerung behalten."

Ramona (Ärztin)
Bildungsurlaub Wandern

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Häufig Gestellte Fragen

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