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Unser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die Pilates kennenlernen oder ihre bisherige Praxis weiterentwickeln möchten, ganz unabhängig von Erfahrung oder Fitnesslevel. Ob Du zum ersten Mal auf der Matte stehst, bereits erste Pilates Erfahrungen gesammelt hast oder regelmäßig trainierst: Du kannst die Übungen in Deinem eigenen Tempo und passend zu Deinen individuellen Möglichkeiten ausführen. Für uns bedeutet Pilates dabei mehr als ein reines Workout. Die Verbindung aus bewusster Atmung, kontrollierten Bewegungen und gezielter Körperwahrnehmung schafft Raum, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Dabei berücksichtigen wir Deine persönlichen Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen.
Bei all den Aktivitäten, Seminaren und Bundesländern verliert man schnell mal den Überblick. Mit diesem Newsletter erhältst Du deshalb nur Infos zu den Bildungsurlauben, die zu Deinen gewählten Themen und Deinem Bundesland passen. Sag uns, was Dich bewegt – wir liefern Dir maßgeschneiderte Updates zu neuen Kursen, die Dich interessieren könnten.
Auf diesen Seiten kannst Du Dir einen Überblick über alle unsere Kurse, Seminare, Aktivitäten und Angebote verschaffen. Außerdem findest Du Informationen zu unserem Team, unseren Trainer*innen und unseren Blog.