Bei diesem Format des Bildungsurlaubs liegt der Schwerpunkt nicht nur auf Deinem persönlichen Wachstum und der Förderung von Achtsamkeit sondern hast Zeit nach der interaktiven Theorieeinheit, Dich voll und ganz den Dingen hinzugeben, die Dir maximale Entspannung und Wohlbefinden verschaffen. Ganz gleich, ob Du in der Stille der Natur beim Wandern oder Radfahren entspannen oder Dich in den gemütlichen Wellnessbereichen mit einem guten Buch zurückziehen möchtest – bei uns findest Du abseits der Seminarzeiten den Freiraum, um auf Deine eigene Art abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Der Kurs baut auf der 'Serious Leisure Perspective' von Robert Stebbins auf und legt Wert darauf, dass persönlich bedeutsame Freizeitaktivitäten langfristig bei der Stressbewältigung und der Steigerung der Resilienz unterstützen können.
So förderst Du nicht nur Dein persönliches Wachstum, sondern auch Deine soziale Integration sowie Deine berufliche Entwicklung. Du lernst praktische Methoden, um mit Stress umzugehen, Deine Ressourcen zu nutzen und widerstandsfähiger zu werden. In unseren Seminaren legen wir Wert darauf, dass Du nicht nur Wissen aufnimmst, sondern es auch anwenden kannst, Dich erholst und neue Energie tankst. Unsere psychologischen Trainer*innen stellen die neuesten Stressbewältigungstechniken vor und helfen Dir dabei, sie anhand praktischer Übungen direkt anzuwenden, um ihre Wirksamkeit zu erleben. So lässt sich das Erlernte in entspannenden Pausen, die du selbst gestalten darfst, wie bei meditativen Spaziergängen, Waldbaden, bewussten Bewegungseinheiten oder in Momenten der Ruhe in der Sauna, direkt anwenden und vertiefen. Unsere Kurse bieten die perfekte Mischung aus Bildung und Erholung.
Komm mit auf eine Reise, die Dir beibringt, gelassen zu bleiben, wenn es im (Arbeits-) Alltag darauf ankommt, und die Dir zugleich erlaubt, in einer unterstützenden und entspannenden Umgebung abzuschalten. Unser Bildungsurlaub fördert Deine Stärke im Umgang mit beruflichen Herausforderungen und Dein inneres Gleichgewicht - ganz im Sinne der Achtsamzeit.
Durch die erlernten Techniken zur Resilienzsteigerung und Verbesserung Deines Stressmanagements kehrst Du somit bestens gerüstet in Deinen (Arbeits-) Alltag zurück und förderst zugleich langfristig Deine Gesundheit.
Wir halten uns streng an die gesetzlichen Vorgaben für Bildungsurlaube, garantieren Dir aber gleichzeitig eine angenehme Lernatmosphäre, die genügend Freiräume für Deine Erholung lässt.
An folgenden Orten kannst Du diesen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen:
Studien belegen, dass gezielte Freizeitaktivitäten langfristig Stress reduzieren und die Widerstandskraft stärken. Unser von psychologischen Trainer*innen geleitetes Seminar vermittelt die wissenschaftlichen Grundlagen des Stressmanagements und die Integration dieser in individuell wählbare Aktivitäten. Der Center Parcs bietet Dir viele Möglichkeiten verschiedene Aktivitäten nachzugehen, die Dein persönliches Wachstum fördern und einen besseren Umgang mit Stress erlebbar machen. Ziel ist es, dass Du Deine psychische Gesundheit förderst, erfrischt zurückkehrst und dauerhaft belastbarer im Umgang mit Stress am Arbeitsplatz wirst.
Erlebe einen einzigartigen Bildungsurlaub für bessere Stressbewältigung und langfristige Resilienz! Unsere exklusives Hotel bietet Dir die Möglichkeit, an im luxeriösen Wellnessbereich zu entspannen und an unserem Seminar 'Boost Your Resilience' teilzunehmen, das von erfahrenen Psycholog*innen geleitet wird. Basierend auf aktuellen Studien zur "serious leisure perspective" erfährst Du, wie Du Dich durch gezielte Erholungsaktivitäten Deinen Stress nachhaltig reduzieren kannst. Entdecke, wie dieser Bildungsurlaub nicht nur Deine unmittelbare Entspannung fördert, sondern auch Deine Fähigkeit stärkt, sich im hektischen Berufsalltag zu erholen. Hier kannst Du Deinen Hund gerne mitbringen.
Vielen Dank an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du uns auch Dein Feedback hinterlassen möchtest, anonym oder mit Namen, kannst Du es via dem Link unten bei uns einreichen. Wir veröffentlichen es nur mit Deiner Zustimmung.