Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Bildungsurlaub (auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt) ist ein vom Arbeitgeber zusätzlich bezahlter Urlaub, der zur Weiterbildung und zum Belegen von Seminaren dient. Der Arbeitgeber ist in 14 von 16 Bundesländern gesetzlich dazu verpflichten, Bildungsurlaube zusätzlich zum regulären Urlaubsanspruch zu gewähren. Die Höhe des Anspruchs auf Bildungsurlaub beträgt 5 Tage im Jahr und die Seminare und Weiterbildungen müssen nicht im direkten Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit stehen. Weiterbildungen reichen von fachlichen Fortbildungen über Sprachkurse bis hin zu persönlichkeitsbildenden Kursen wie bei Let’s Flow. Die Kursgebühren werden zwar nicht vom Arbeitgeber übernommen, dieser ist jedoch während den fünftägigen Seminaren dazu verpflichtet den regulären Lohn auszuzahlen.
Wandern bietet den perfekten Ausgleich zwischen Sport und Meditation. Begleitet mit unseren beruflichen Weiterbildungsseminaren über Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz kannst Du in unserem Bildungsurlaub-Wandern Deinen Stress hinter Dir lassen und lernst wichtigste Fähigkeiten, um dauerhaft, leistungsbereit und gesund bei der Arbeit zu bleiben. Innerhalb von fünf Tagen wollen wir Dir anhand von unserem Kurs und gemeinsamen Wanderausflügen die psychologischen Vorteile von physischen Aktivitäten wie Wandern in der Natur verdeutlichen. Unser Ziel ist es, Dich aus dem Stress Deines Arbeitsalltags zu holen und Dir einige psychologische Grundlagen und Hilfestellungen zur Stressbewältigung durch sportliche Aktivität mit auf den Weg geben.
Abgesehen von den körperlich gesundheitlichen Vorteilen trägt Wandern nachweislich nicht nur zur Entspannung, Stressentlastung, Stimmungsaufhellung und der Verbesserung von Konzentrations- und Erinnerungsvermögen bei, sondern wirkt sich auch positiv die psychische Gesundheit aus. Wandern bietet die Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entkommen und sich in die Natur zu begeben und diese als Quelle der Ruhe und Entspannung zu erleben. Unsere Wanderausflüge werden durch unsere Seminare über die psychischen Auswirkungen von Wandern unterstützt. Dabei bietet sich auch die Möglichkeit, einen Blick in Dein Inneres zu werfen und aktiv an Deiner Stressbewältigung zu arbeiten.
Nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub beim Wandern mit Let’s Flow wahr. Lass Deine Sorgen 5 Tage bei einer Kombination aus leichtem Sport und Meditation hinter Dir und lerne, wie Du Dein Leben langfristig stressfrei gestaltest.
Umgeben von der beeindruckenden Tiroler Bergwelt liegt Fiss auf einem sonnigen Hochplateau inmitten der Ferienregion Serfaus-Fiss-Ladis. Dich erwarten abwechslungsreiche Wanderwege, weitläufige Berglandschaften und zahlreiche Möglichkeiten, die Natur aktiv zu erleben und neue Energie zu tanken. Nach einem Tag in den Bergen kannst Du im 4-Sterne-Hotel Cores entspannen und den großzügigen Wellnessbereich genießen. Beim Seminar „Ausbildung zum/zur Anti-Stress-Trainer*in“ reflektierst Du Deine persönlichen Stressoren und Ressourcen und lernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress kennen. Außerdem entwickelst Du ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen selbstständig anzuleiten.
Im Seminar „Stresskompetenz im Beruf“ setzt Du Dich mit persönlichen Stressauslösern, Ressourcen und wirksamen Bewältigungsstrategien auseinander. Du lernst Achtsamkeits- und Entspannungsübungen nicht nur anzuwenden, sondern auch selbst anzuleiten. Der Kolmenhof im Südschwarzwald bietet dafür einen ruhigen Rahmen mit Natur, Bewegung und Erholung.
Im Seminar „Boost Your Resilience At Work“ lernst Du, Stress besser zu bewältigen und Deine innere Widerstandskraft zu stärken. Der Kolmenhof im Naturpark Südschwarzwald bietet mit ruhiger Alleinlage, abwechslungsreichen Wanderwegen und hoteleigener Sauna den idealen Rahmen für Bewegung, Achtsamkeit und Erholung.
Kaprun im Salzburger Land bietet mit seiner beeindruckenden Bergwelt und den glasklaren Seen ideale Bedingungen für Bewegung und Erholung. Im Seminar „Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag“ lernst Du, wie Du durch Bewegung, Achtsamkeit, erholsamen Schlaf und gesunde Routinen Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig stärkst. Die Seminarinhalte werden praxisnah mit abwechslungsreichen Wanderungen in der Region verbunden.
Werde Anti-Stresstrainer*in und verbinde fundiertes Wissen rund um Stress, Prävention und Regeneration mit einer wohltuenden Auszeit im Harz. In Wolfshagen lernst Du, persönliche Stressoren und Ressourcen besser zu verstehen, wirksame Strategien zur Stressbewältigung anzuwenden und Achtsamkeits- sowie Entspannungsübungen selbstständig anzuleiten. Umgeben von Wäldern, Bergwiesen und Wanderwegen bietet das Hotel Der Wolfshof mit Wellnessbereich, Schwimmbad und finnischer Sauna den idealen Rahmen für Lernen, Erholung und neue innere Stärke.
Stärke Deine Resilienz und finde neue Energie im Harz: Im Bildungsurlaub „Boost Your Resilience At Work“ verbindest Du praxisnahe Methoden zu Stressbewältigung, Achtsamkeit und innerer Stärke mit einer wohltuenden Auszeit in Wolfshagen. Umgeben von Wäldern, Bergwiesen und Wanderwegen bietet das Hotel "Der Wolfshof" mit Wellnessbereich, Schwimmbad und finnischer Sauna den perfekten Rahmen für Erholung, Regeneration und neue Gelassenheit im beruflichen Alltag.
Stärke Deine Stresskompetenz und lerne, Belastungen gelassener und souveräner zu begegnen. In der Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in verbindest Du fundiertes Wissen zu Stress, Prävention und Entspannung mit praxisnahen Übungen und Reflexion. An der Ostsee wird die Natur zum Raum für Achtsamkeit, neue Perspektiven und nachhaltigen Transfer in Alltag und Beruf.
Raus aus dem Alltag, rein in die Selbstwirksamkeit: Beim Wandern in der Sächsischen Schweiz verbindest Du Soft-Skill-Training mit intensiven Naturerfahrungen. Inmitten der beeindruckenden Felsenlandschaft des Elbsandsteingebirges stärkst Du Teamarbeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz. Durch Übungen, Fallstudien und Reflexionen lernst Du, Gruppendynamiken zu verstehen, Konflikte souverän zu lösen und mit Stress bewusster umzugehen. Themen wie Digitalisierung, Diversität und Inklusion fließen ebenso ein wie Deine persönliche Weiterentwicklung. So gewinnst Du mehr Klarheit und Handlungskompetenz im Berufsalltag.
Beim Wandern im Allgäu verbindest Du die wohltuende Kraft der Natur mit praxisnahen Impulsen zur Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag. Du lernst, wie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Regeneration dabei helfen können, Stress vorzubeugen, die eigene Widerstandskraft zu stärken und gesunde Routinen nachhaltig in den Berufsalltag zu integrieren. Die Natur wird dabei zum Lernraum, in dem Du neue Perspektiven gewinnst, Deine eigenen Ressourcen reflektierst und konkrete Strategien für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden entwickelst.
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