Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf der Piste!
Berge, frische Luft, Schnee und gutes Wetter – das angenehme Kribbeln, wenn Du an eine Abfahrt auf einer frisch präparierten Piste denkst. Gerade während der kalten Wintermonate bieten die Pisten eine gute Möglichkeit, beim Ski- oder Snowboardfahren ein bisschen Sonne zu tanken. Der Skiurlaub ist mittlerweile für viele nicht mehr wegzudenken und ein Ereignis, auf das man das ganze Jahr voller Vorfreude wartet. Natürlich ist so ein Skiurlaub anstrengender, als den ganzen Tag am Strand zu liegen. Aber gerade wegen der ständigen Herausforderung kannst Du am Ende eines erfolgreichen Tages auf der Piste stolz auf Dich sein. Du steigerst Dich mit jeder Abfahrt, wirst selbstbewusster und hast dabei auch noch Spaß. Wenn man Freude am Skifahren hat, verbindet man auch viele positive Gefühle damit. Ist Dir schon einmal bewusst aufgefallen, wie frei Du beim Skifahren bist? Ganz oben auf den schneebedeckten Gipfeln der Berge sieht auf einmal alles andere ganz klein aus und der Alltag scheint meilenweit entfernt zu sein. Du genießt die frische Luft und bist frei und glücklich. Skifahren und Snowboardfahren haben tatsächlich viele Vorteile, die nicht nur Deinen Körper, sondern vor allem auch Deine Psyche stärken.
Sichere Dir 5 Tage bezahlten Urlaub für Deine berufliche Weiterbildung und komme mit Let's Flow nach Österreich Skifahren. In Sölden, am Großglockner oder im Zillertal lernst Du etwas über das Flow-Konzept und wie Du dem Stress direkt auf der Piste davonfahren kannst.
Von Oktober bis Mai verspricht das Tuxertal verlässliche Schneeverhältnisse, was es zu einem beliebten Ziel für Skifahrer und Snowboarder macht. Bei diesem Seminar wirst du als angehende/r Anti-Stresstrainer*in sowohl Deine persönlichen Stressfaktoren als auch Methoden zu deren Bewältigung erlernen. Zudem erhältst Du die Fähigkeit, diese Techniken und Übungen effektiv zu vermitteln. Abgesehen von den sportlichen Aktivitäten und den lehrreichen Inhalten bietet der Kurs die Gelegenheit, in einem Ferienhaus mit bis zu maximal 7 Teilnehmenden die besondere Dynamik einer Gruppe zu erleben.
Das Tuxertal bietet Schneegarantie von Oktober bis Mai und ist damit ein Mekka für Skifahrer und Snowboarder. In diesem Seminar erklären wir Dir, was genau Resilienz ist und welche besonderen Aspekte diese beinhaltet. Gemeinsam erarbeiten wir Techniken und Strategien, mit denen Du Deine Resilienz (weiter) stärken kannst. Neben den sportlichen und inhaltlichen Highlights hast Du die Möglichkeiten die Magie der entstehenden Gruppendynamik mit maximal 7 Teilnehmenden im Ferienhaus kennen zu lernen.
In Lanersbach, im Zillertal/Tuxertal wirst Du im Selbstversorgerhaus von der Gruppendynamik begeistert sein. Das moderne und gemütliche Chalet mit Infrarotkabine bietet einen idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen und dem Hintertuxer Gletscher. Hier zeigen wir Dir im Seminar "Soft Skills im Beruf" Werkzeuge und Strategien, um Deine persönlichen und sozialen Kompetenzen zu fördern und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Du vertieft wichtige Soft Skills wie Teamfähigkeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz, die für den beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung unerlässlich sind. Du erfährst die Bedeutung dieser Kompetenzen in der modernen, vernetzten Arbeitswelt und wirst das Erlernte auf der Piste in die Praxis umsetzen können.
Während Deines Bildungsurlaubs in Lanersbach im Zillertal/Tuxertal wird dich die einmalige Gruppendynamik im Selbstversorgerhaus überzeugen. Das moderne und gemütliche Chalet mit Infrarotkabine bietet einen idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen und dem Hintertuxer Gletscher. Hier vermitteln wir Dir wissenschaftliche Theorien zu den Themen Gruppen, Rollen und die daraus entstehende Dynamik. Wir besprechen gemeinsam, welche sozialen Rollen in unserer Gesellschaft typischerweise auftreten und welche wir in unserem privaten und beruflichen Alltag gewollt oder ungewollt einnehmen. Die Dynamik von Gruppen kann beeindruckend mächtig sein und ihre Prozesse sind vielschichtig und komplex. Dein Erlerntes kannst Du anhand praktischer Übungen auf der Piste anwenden.
Inmitten der malerischen Tiroler Landschaft, nahe der Hauptstadt Innsbruck, liegt das charmante Hotel Seelos **** idyllisch auf einer Anhöhe über dem Dorf Seefeld. Hier kannst Du Dich morgens vor dem Skifahren, Snowboarden oder auch Langlaufen am reichhaltigen Frühstücksbuffet stärken und wirst abends mit einem einzigartigen vier Gänge Menü verwöhnt. Während Deines Bildungsurlaubs kannst Du Dich nicht nur auf ein erstklassiges Skigebiet und Unterkunft freuen, sondern hast bei der Buchung auch die Möglichkeit, Dich zum/ zur Anti-Stresstrainer*in ausbilden zu lassen. Dabei lernst Du Deine eigenen Stressoren und den Umgang damit kennen, aber auch wie du Techniken und Übungen anderen beibringen kannst. Das Gelernte wird direkt auf der Piste oder beim Langlauf in die Praxis umgesetzt.
Im Herzen der Kitzbüheler Alpen in Tirol liegt das malerische St. Johann, wo das herrliche 4-Sterne Sentido Alpenhotel Kaiserfels zu finden ist. Dort hast du die Möglichkeit, dich morgens am reichhaltigen Frühstücksbuffet für einen Tag auf den Skipisten von St. Johann zu stärken und den Abend entspannt in der Sauna sowie im Wellnessbereich ausklingen zu lassen. Im Seminar "Soft Skills im Beruf" zeigen wir Dir Werkzeuge und Strategien, um Deine persönlichen und sozialen Kompetenzen zu fördern und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Du vertieft wichtige Soft Skills wie Teamfähigkeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz, die für den beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung unerlässlich sind. Du erfährst die Bedeutung dieser Kompetenzen in der modernen, vernetzten Arbeitswelt und wirst das Erlernte auf der Piste in die Praxis umsetzen können.
Inmitten der Kitzbühler Alpen in Tirol befindet sich St. Johann mit dem wunderschönen 4* Hotel Sentido alpenhotel Kaiserfels. Hier kannst Du Dich früh vor dem Skifahren im Skigebiet St. Johann am Frühstücksbuffet stärken und abends in der Sauna und im Wellnessbereich den Tag ausklingen lassen. Im Seminar „Reflect Your Social Self“ laden wir Dich dazu ein, Deine eigene Person im sozialen Miteinander zu reflektieren und Dein Verständnis über Gruppendynamiken und -prozesse als Ressource zu schärfen. Das Erlernte wird mit kleinen Übungen direkt auf der Piste in die Praxis umgesetzt, um Dein erworbenes Wissen zu festigen.
Inmitten der Kitzbühler Alpen in Tirol befindet sich St. Johann mit dem wunderschönen 4* Hotel Sentido alpenhotel Kaiserfels. Hier kannst Du Dich früh vor dem Skifahren im Skigebiet St. Johann am Frühstücksbuffet stärken und abends in der Sauna und im Wellnessbereich den Tag ausklingen lassen. Im Seminar Ausbildung zum/ zur Anti-Stress Trainer*in reflektierst Du Deine persönlichen Stressoren sowie Ressourcen und erlernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du lernst Techniken, wie Du auch Anderen bei der Bewältigung ihrer Stressoren helfen kannst und bekommt praktische Übungen an die Hand. Das Erlernte wird mit kleinen Übungen direkt auf der Piste in die Praxis umgesetzt, um Dein erworbenes Wissen zu festigen.
Während Deines Bildungsurlaubs in Lanersbach im Zillertal/Tuxertal wird dich die einmalige Gruppendynamik im Selbstversorgerhaus überzeugen. Das moderne und gemütliche Chalet mit Infrarotkabine bietet einen idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen und dem Hintertuxer Gletscher. Bei der Ausbildung zum/ zur Anti-Stresstrainer*in reflektierst Du Deine persönlichen Stressoren sowie Ressourcen und erlernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du erhältst außerdem ein Verständnis der Bedeutung von Stressregeneration und lernst Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten.
Skifahren und natürlich auch Snowboardfahren machen Dich glücklich! Das liegt zum einen daran, dass im besten Fall die Sonne scheint und Dich so auch im Winter mit ausreichend Vitamin D versorgt. Es gibt viele Menschen, die gerade in den kälteren Monaten unter einem Vitamin D Defizit leiden. Das kann zu gedrückter Stimmung und Antriebslosigkeit führen. Begibst Du Dich jedoch auf die Piste und somit in die Sonne, kannst Du aktiv etwas dagegen unternehmen. Mit dem Stichwort „aktiv“ kommen wir auch schon zu einem weiteren Aspekt, warum Skifahren Dich glücklicher macht: Während dem Skifahren werden Endorphine, also Glückshormone, freigesetzt. Aber Dein Körper produziert durch die Bewegung nicht nur Glückshormone. Er schüttet auch reichlich Adrenalin aus. Dadurch nimmst Du den Moment bewusster wahr und steigerst Deine Konzentrationsfähigkeit. Die brauchst Du auf der Piste auch. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, welche geistigen Anforderungen Skifahren und Snowboardfahren mit sich bringen. Du musst ständig aufmerksam auf Deine Umgebung achten und schätzt Distanzen und Geschwindigkeiten ein. Skifahren bringt also auch eine super Kombination aus geistigen und körperlichen Anforderungen, die sogar in der Nacht für besseren und erholsamen Schlaf sorgen. Und eines darf man auf keinen Fall vergessen: Skifahren macht einfach unglaublich viel Spaß!
Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf den Pisten Tirols! Dein Ski-Bildungsurlaub wird langfristige Folgen haben – aber selbstverständlich positive! Nicht nur unsere Kursinhalte werden Deinen Skiurlaub mit Let’s Flow zu einer ganz besonderen Erfahrung machen. Da die theoretischen Inhalte auf der Piste direkt in der Praxis angewendet werden, kannst Du sie Dir besser und länger einprägen. Die Kombination aus psychologischen Inhalten und Skifahren garantieren Dir, Stress langfristig besser abbauen zu können und Dein Leben allgemein stressfreier zu gestalten. Beim Skifahren und Snowboardfahren hast Du die Möglichkeit, Dir den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen und kommst so besonders leicht in den Flow-Zustand. Du lernst also, wie es sich anfühlt im Flow zu sein und kannst das dann auf Deinen Alltag übertragen. Zusätzlich führen wir Dich in die Achtsamkeit ein, wodurch Du unter anderem lernst, eine allgemein positivere Einstellung gegenüber neuen Situationen zu haben. Das führt auch dazu, dass Du lernst, wie Du in stressigen Situationen die Ruhe bewahren kannst und neutral an die Sache herangehst. Nutze also Deine Chance und nimm an unseren Kursen teil! Spaß und Freude sind garantiert dabei und wir freuen uns schon darauf, mit Dir die Pisten unsicher zu machen.
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