Man lernt im Leben nie aus! Sowohl im Arbeitsumfeld als auch im Privatleben ist es wichtig, nicht an alten Mustern und Verhaltensweisen festzuhalten, sondern sich weiterzuentwickeln. Ist der Wille zur Weiterbildung da, aber der Arbeitgeber bietet keine Seminare oder ähnliches zur Weiterbildung an, bleibt einem nichts anderes übrig als seine wertvollen Urlaubstage zu verwenden. Falsch gedacht – Genau dafür gibt es Bildungsurlaub! Wie der Name schon andeutet, hat jede*r Arbeitnehmer*in (in fast allen Bundesländern) Anspruch auf 5 Tage Urlaub, die man zur Weiterbildung nutzen kann. Dabei wird man weiter vom Arbeitgeber bezahlt und muss damit nur für die Seminarkosten aufkommen. Weiterbildungen reichen von fachlichen Fortbildungen über Sprachkurse bis hin zu persönlichkeitsbildenden Kursen wie bei Let’s Flow.
Beim Mountainbiken stärkst Du nicht nur Deine Körper, sondern ganz nebenbei auch noch Deine Psyche. Begleitet durch unsere Seminare zu Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz kannst Du Deinem Stress davonfahren und lernst wichtigste Fähigkeiten, um dauerhaft, leistungsbereit und gesund bei der Arbeit und in Deinem Alltag zu bleiben. Innerhalb von 5 Tagen zeigen wir Dir die psychologischen Vorteile von sportliche Aktivitäten in der Natur wie Mountainbiken. Unser Ziel ist es Dir dabei zu helfen Deinen Arbeits- und Alltagsstress langfristig hinter Dir zu lassen und den Leben in Zukunft voller Sinn und Glück statt Stress zu gestalten.
Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung in der Natur positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Beim Mountainbiken stärkst Du nicht nur Deine Ausdauer und Deine Muskeln, sondern trainierst ganz nebenbei auch Deine Psyche. Auf steilen Anstiegen lernst Du an Deine Grenzen zu gehen und stärkst so Dein Durchhaltevermögen. Ist der Anstieg geschafft, wirst Du sofort mit einer Abfahrt belohnt, während der Du Deine Konzentrationsfähigkeit trainierst. In Deinem Mountainbike Bildungsurlaub mit Let’s Flow zeigen wir Dir, wie Du nicht nur auf dem Trail besser in den Flow zu kommen kannst, sondern auch in Deinem Alltag öfter den Flow-Zustand erreichst. In unserem Seminar bringen wir Dir die wissenschaftlichen Hintergründe der Flow-Theorie bei. Wir gehen aber noch einen Schritt weiter und lassen Dich auf den Mountainbike-Strecken das Gelernte direkt umsetzen. Nutze also Deine Chance und nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub mit Let’s Flow wahr.
In diesem Kurs verbindest Du Mountainbiken in der Natur mit psychologischen Impulsen zu Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit und Regeneration. Du lernst, Belastungen bewusster zu begegnen und gesunde Routinen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag zu entwickeln.
In diesem Kurs stehen Mountainbiken, Naturerlebnis und psychologische Impulse zu Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Du lernst, Belastungen bewusster zu begegnen, Deine innere Widerstandskraft zu stärken und durch Bewegung, Entspannung und Reflexion neue Energie für Deinen Arbeitsalltag zu gewinnen.
Finale Ligure liegt zwischen den ligurischen Bergen und dem Mittelmeer und zählt zu den bekanntesten MTB-Regionen Europas. Das Hotel Florenz befindet sich in idealer Lage nahe Finalborgo und bietet den perfekten Ausgangspunkt für aktive Tage auf dem Bike. Von hier aus erreichst Du schnell das weit verzweigte Trailnetz rund um Finale Ligure.
Im Kurort Bad Orb im hessischen Spessart kannst Du in Deinem Bildungsurlaub abwechslungsreiche Mountainbike-Strecken und Trails erkunden. Im Seminar „Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag“ lernst Du, wie Bewegung, erholsamer Schlaf, Regeneration und Achtsamkeit Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag stärken können. Du reflektierst Dein persönliches Gesundheitsverhalten und entwickelst alltagstaugliche Strategien und Routinen für einen bewussteren Umgang mit Stress und Belastungen. Kombiniert werden die Seminareinheiten mit einem Fahrtechniktraining und Guiding der Bikeschule Thomas Kolb. So verbindest Du Bewegung und Natur direkt mit den Inhalten des Seminars.
In diesem Seminar verbindest Du Mountainbiken, Natur und psychologische Impulse zu Achtsamkeit, Stressmanagement, Resilienz und erholsamem Schlaf. Du lernst, Stress bewusster zu begegnen, Regeneration gezielt zu fördern und gesunde Routinen für mehr Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag zu entwickeln.
Im Königreich der Mountainbiker, die Bike Republik Sölden vertiefst Du Dein Wissen über wichtige Soft Skills wie Kommunikation, Teamarbeit und emotionale Intelligenz. Die einmaligen Flow Trails, Pumptracks und Jumplines verbinden erlebnisreiches Mountainbiken mit praxisnahen Inhalten, die Dich beruflich weiterbringen. So findest Du die perfekte Balance zwischen Bewegung und geistiger Entwicklung und steigerst Deine beruflichen Fähigkeiten.
Vielen ist Tirol vor allem als Skigebiet bekannt, dabei liegt hier das Königreich der Mountainbiker, die Bike Republik Sölden. Die Berglandschaft bietet vielfältige Trails, von Singletrails, über Flowlines, bis hin zu Endurostrecken. Bei unserem Bildungsurlaub „Mountainbiken in Sölden“, kannst Du nicht nur Fahrspaß erleben, sondern auch Deine Psyche stärken. Du reflektierst Deine persönlichen Stressoren und Ressourcen, sowie das Erlernen hilfreicher Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du erhältst zudem ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten.
Im Kurort Bad Orb im hessischen Spessart kannst Du in Deinem Bildungsurlaub Mountainbike-Strecken und Trails erkunden. Im Seminar 'Ausbildung zum/zur Anti-Stress Trainer*in' reflektierst Du Deine persönlichen Stressoren und Ressourcen, sowie das Erlernen hilfreicher Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du erhältst zudem ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten. Kombiniert werden die Seminareinheiten mit einem Fahrtechniktraining und Guiding von der Bikeschule Thomas Kolb. Du lernst also nicht nur, auf dem Trail besser in den Flow zu kommen, sondern auch, wie Du diesen Zustand in Deinem Alltag öfter erreichst.
Vielen ist Tirol vor allem als Skigebiet bekannt, dabei liegt hier das Königreich der Mountainbiker, die Bike Republik Sölden. Die Berglandschaft bietet vielfältige Trails, von Singletrails, über Flowlines, bis hin zu Endurostrecken. Bei unserem Bildungsurlaub „Mountainbiken in Sölden“, kannst Du nicht nur Fahrspaß erleben, sondern auch Deine Psyche stärken. Begleitet durch unsere Seminare zu Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz, kannst Du Deinem Stress davonfahren und lernst wichtige Fähigkeiten, um dauerhaft leistungsbereit, sowie gesund bei der Arbeit und in Deinem Alltag zu bleiben.
Entdecke unsere beliebten Kurse im Bildungsurlaub: von Achtsamkeitstraining über Resilienzstärkung in Kombination mit Naturerlebnis. Sie wurden von vielen Teilnehmenden als besonders wirkungsvoll und inspirierend erlebt. Finde den passenden Kurs für Deine persönliche Entwicklung.
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