FLOW coaching

Was ist FLow Coaching?

Durch das Angebot von psychologischem Coaching möchten wir von Let’s Flow neben unseren Bildungsurlauben auch ein nachhaltiges Angebot für unsere Teilnehmenden schaffen. Unsere psychoedukativen Inhalte zu Themen wie Stress, Achtsamkeit und Resilienz öffnen vielen unserer Teilnehmenden den Zugang zu eigenen Verhaltensmustern, Ressourcen und den individuellen Umgang mit Stress. Sind die 5 Tage Bildungsurlaub vorbei, haben viele Teilnehmende häufig nach wie vor das Bedürfnis, über das neu Gelernte zu sprechen oder aufgekommende Themen in Bezug auf sich selbst nochmal im Detail zu betrachten. 

Das FLOW Coaching bietet die wunderbare Möglichkeit nach einem Bildungsurlaub Gedanken zu teilen und zwar in einem persönliches Gespräch mit einem*r Coach*in deiner Wahl. Egal, ob nur ein einmaliges Gespräch, um Gedanken zu sortieren, mehrere Sitzungen, um eine bestimmte Situation neu zu betrachten oder ein bestimmtes Verhaltensmuster neu zu denken, Coaching bietet die Möglichkeit, sich mitzuteilen und gemeinsam Lösungen zu finden. Unter Coaching verstehen wir eine lösungsorientierte und ressourcenorientierte Methode, um Menschen bei einem selbst gesetzten Ziel zu begleiten. Dahinter steht eine empathische, wertschätzende und akzeptierende Haltung gegenüber der/dem Klienten*in und ihrer/seiner Wirklichkeitskonstruktion. Dies ist abgeleitet aus dem systemischen Coaching. Zudem richten wir uns nach den Ethikrichtlinien des Deutsch Coaching Verbands e.v. (https://coachingverband.org/ethikrichtlinie/)

Darunter fällt keine therapeutische Arbeit, bei welcher  die/der Therapeut*in im starken Maße Verantwortung sowohl für den Prozess, den Ablauf und den Inhalt der Therapie übernimmt. Unser Coaching bietet Dir eine Gesprächsmöglichkeit, bei dem Du Expert*in für Deine Themen und Ziele bleibst und der/die Coach*in Dich durch verschiedene Fragen und Methoden auf dem Weg dahin unterstützt.

All unsere Coaches sind von uns ausgebildete Trainer*innen sowie BSC oder MSC Psycholg*innen. Wenn dein Interesse geweckt ist und Du vielleicht auch schon auf deinem Bildungsurlaub einen unserer Coaches kennengelernt hast, dann nutze doch direkt die Chance und buche ein Coaching

Saskia Sattler

person
Über mich:
Nach einem wirtschaftswissenschaftlichen Bachelorstudium und einem interdisziplinärem Masterstudium der Philosophie, Politik und Ökonomie führte mich mein Weg zunächst in den politischen Bereich und anschließend in die Konzernwelt, bevor es mich in die Startup-Szene und schließlich in den Weiterbildungsbereich verschlug. Seit 2021 bin ich als Coach mit zertifiziertem Abschluss, Hochschuldozentin und Trainerin aktiv. Um meiner Faszination für das menschliche Sein Raum zu geben, studiere ich berufsbegleitend Psychologie. Für mich persönlich ist Coaching eine Haltung zum Umgang mit sich, anderen und dem Leben, eine Einladung zur Reflexion und zum Perspektivwechsel sowie ein – möglicherweise nie endender - Entwicklungsprozess hin zur persönlichen Entfaltung und Lebensbedeutung. Konkret begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Krisensituationen, bei beruflicher Neuorientierung sowie der Auseinandersetzung mit der persönlichen Lebensbedeutung.
school
Aus- und Weiterbildung:
Studium der Psychologie (B.Sc.), DCV-zertifizierte systemisch-integrative Coaching Ausbildung, Masterabschluss in Philosophie, Politik & Ökonomie, Bachelorabschluss in International Business and Social Sciences
groups
Bisherige Erfahrungen:
>3 Jahre Erfahrung als systemische Coach, >6 Jahre Berufserfahrung in Politik, Wirtschaft und Erwachsenenbildung, 10 Jahre Erfahrung im politischen Bereich
euro
Honorar:

kostenloses Erstgespräch

pro Session: 150€

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Rahmen des Coachings:
Unverbindliches, entgeltfreies Erstgespräch. Eine Session dauert in der Regel 90min. Längere Sitzungen sind nach Absprache möglich. Die Session kann online oder in Präsenz in Berlin stattfinden. Freie Auswahl zwischen Buchung von Einzelsitzungen oder mehreren Sitzungen im Paket Individuelle Terminvereinbarung

Felizitas Löffler

person
Über mich:
Mein Antrieb ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Ich glaube, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Manchmal ist es nur für einen selbst noch nicht sichtbar. Mit viel Neugier und einem humorvollen Blick auf die Dinge möchte ich Menschen dabei unterstützen, Klarheit und mögliche Wege in verunsichernden Situationen zu finden. Als Wegbegleiterin möchte ich außerdem die kleinen Lichtblicke sichtbar machen und verborgene Potenziale gemeinsam entdecken. Dabei ist mir vor allem eines wichtig: Ich möchte mir Zeit nehmen für die Menschen und Raum geben für alles, was gerade da ist.
school
Aus- und Weiterbildung:
MSc Psychologie, Systemische Beratung & Coaching am STIP, Telefonberaterin bei der Ö3-Kummernummer
groups
Bisherige Erfahrungen:
> 3 Jahre Erfahrung und Weiterbildung in Beratung in akuten Krisen am Telefon > 1 Jahr Berufserfahrung in psychologischer Beratung im Rahmen der Personalentwicklung der Universität Innsbruck > 1 Jahr Berufserfahrung in der Begleitung von Gruppen zu Themen der mentalen Gesundheit > 1 Jahr Berufserfahrung in der Leitung von Intervisionsgruppen zu Krisensituationen im beruflichen und privaten Alltag
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Honorar:

Kostenloses Erstgespräch

Pro Session: 80€

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Rahmen des Coachings:
Nach einem unverbindlichen Kennenlernen dauert eine Session in der Regel 90 Minuten. Das Coaching findet online statt.‍
call
Kontakt:

E-Mail: felizitas.loeffler@uibk.ac.at

Telefon oder WhatsApp: +43 681 81273577

Jill Christin Reinhard

person
Über mich:
Für mich steht in jeder Beratung eine ganzheitliche Betrachtung des Individuums im Vordergrund, bei der Körper, Gedanken und Emotionen gleichermaßen Raum finden können. Je nach Lebenssituation benötigt einmal die eine, einmal die andere Ebene mehr Aufmerksamkeit, doch letztendlich hängen sie alle immer zusammen. Für mich selbst ist dies seit Beginn meines Bachelorstudiums der Weg, mit mir in Kontakt zu treten und weiterzuentwickeln. Meine Ausbildung als Yoga Therapeutin und Yogalehrerin ermöglichte es mir, achtsamkeitsbasierte & körperorientierte Methoden nicht nur selbst anzuwenden, sondern diese auch weiterzugeben. In Kombination mit den Grundhaltungen und dem Wissen aus der Psychologie und der Systemischen Beratung schließt sich für mich so der Kreis aus Körper, Gedanken und Emotionen.
school
Aus- und Weiterbildung:
MSC Psychologie, Systemische Beratung & Coaching STIP, Yogatherapeutin & Yogalehrerin
groups
Bisherige Erfahrungen:
Als Mitgründerin von Let’s Flow durfte ich in den letzten Jahren viele Erfahrungen sowohl im Gruppensetting als auch im Einzelcoaching sammeln. Als Trainer*in auf den Bildungsurlauben sowie auch als Team Lead innerhalb des Unternehmens steht für mich immer das Individuum als Expert*in im Vordergrund. Als Wegbegleiterin liegt mein Fokus darauf Ressourcen und Stärken zu entdecken und zu fördern, um für jede*n den passenden Lösungsweg zu finden.
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Honorar:

kostenloses Erstgespräch

pro Session: 100€

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Rahmen des Coachings:
Das Coaching wird online stattfinden. Nach einem ersten Kennenlernen dauert eine Session maximal 90min.
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Kontakt:

E-Mail: j.reinhard@lets-flow.eu

Telefon: +49 151 50838587

Josephina Freund

person
Über mich:
"Führst zusammen, ergänzt was fehlt. Nie von oben herab, immer zugewandt” - so ein Feedback an mich nach einem Bildungsurlaub. Für mich ist im gemeinsamen Austausch eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe und eine wertfreie gegenseitige Akzeptanz besonders wichtig. Diese Haltung habe ich schon früh erleben dürfen und sie nach und nach sowohl mir selbst, als auch meinen Mitmenschen gegenüber geschult und angewandt. In Kombination mit einer Offenheit für Neues und einer Prise Humor bin ich sehr daran interessiert, diese Grundhaltung an viele Menschen weiterzugeben und sich selbst daran wachsen zu lassen. Ursprünglich aus Hamburg kommend, liegt mir das Meer mit seinen rauen Wind- und Sonnentag sehr am Herzen und gleichzeitig lebe ich seit 4 Jahren in den Bergen in Innsbruck und habe auch hier eine weitere große Leidenschaft für die Natur, insbesondere die Alpen und ihre unzähligen Möglichkeiten, entdeckt.
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Aus- und Weiterbildung:
MSC Psychologie, Systemische Beratung & Coaching am STIP
groups
Bisherige Erfahrungen:
Ich habe bereits über 10 Bildungsurlaube bei Let’s Flow geleitet und dadurch viel Erfahrung mit Gruppen und verschiedenen Individuen sammeln können. Meine Ausbildung “systemisches Coaching und Beratung” habe ich im Sommer 2023 abgeschlossen und seitdem vereinzelte Erfahrungen im Rahmen von Coaching in Einzelgesprächen gemacht. Ich freue mich immer wieder, meine erlernten Coaching Methoden anwenden zu können, mit Menschen in Kontakt zu kommen, neue Geschichten zu hören und gemeinsam Lösungen zu finden.
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Honorar:

kostenloses Erstgespräch

pro Session: 100€

manage_accounts
Rahmen des Coachings:
Das Coaching wird online stattfinden. Nach einem ersten Kennenlernen dauert eine Session maximal 90min.
call
Kontakt:

Email: j.freund@lets-flow.eu

Telefon: +43 699 81950729