FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wie beantrage ich Bildungsurlaub und wie läuft die Buchung ab?

1. Du kontaktierst uns und teilst uns Deinen bevorzugten Seminarzeitraum sowie das Bundesland in dem Du arbeitest mit.
2. Wir schicken Dir alle benötigten Unterlagen für die Beantragung bei Deinem Arbeitgeber.
3. Nach der Zusage Deines Arbeitgebers buchst Du das Seminar verbindlich via E-Mail.

Habe ich Anspruch auf diesen Bildungsurlaub bzw. kann mein*e Chef*in ihn mir verwehren?

Unsere Kurse sind bereits in verschiedenen Bundesländern anerkannt. Auf der jeweiligen Kursseite findest Du die entsprechenden Länder. Arbeitest Du in einem dieser Bundesländer, muss Dein Arbeitgeber Deinem Antrag auf Bildungsurlaub zustimmen bzw. darf nur in Ausnahmefällen seine Zustimmung verweigern, muss Dir in diesem Fall aber einen möglichen Ersatzzeitraum nennen. Arbeitest Du in einem anderen Bundesland, hast Du zwar (noch) keinen gesetzlichen Anspruch, kannst es aber trotzdem probieren. Manche Arbeitgeber erkennen auch Bildungsurlaube aus anderen Bundesländern an.

Wie erfolgt die Anreise?

Die Anreise erfolgt individuell, in den meisten Fällen mit dem PKW. Reist Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln an, helfen wir Dir bei Bedarf gerne bei der Planung.

Kann ich auch ein Einzelzimmer buchen?

Grundsätzlich kannst Du gegen einen Aufpreis auch ein Doppelzimmer für Dich alleine buchen. Die Kapazitäten hierfür sind allerdings sehr begrenzt. Bitte frage uns vor einer Buchung an, ob diese Option verfügbar ist.

Kann ich auch eine andere Unterkunft buchen?

Nur wenn du vor Ort wohnst ist es möglich das Angebot ohne Unterkunft zu buchen. Bitte kontaktiere uns, falls dies zutrifft.

Kann ich auch früher an- oder abreisen?

In den meisten Fällen steht uns die Unterkunft auch an den Tagen vor/nach dem Seminar zur Verfügung. Gegen einen Aufpreis kannst Du gerne länger bleiben. Bitte frage uns hierzu vor der Buchung an. Finden Seminare in einem Hotel statt, kannst Du nach Verfügbarkeit Zusatznächte direkt über das Hotel buchen.

Euer Team sieht so jung aus, bin ich zu alt für Eure Seminare?

Sicher nicht. Unsere Inhalte richten sich an alle Arbeitnehmer*innen egal welchen Alters. Bisher zeigen sich allerdings zwei Altersgruppen besonders begeistert von unseren Kursen, die ca. 30- sowie die 50-jährigen.

Was ist mit Corona?

Unsere Seminare finden immer unter Beachtung der jeweils vor Ort geltenden gesetzlichen Corona-Auflagen statt. Individuelle Maßnahmen-Vorschläge, sowohl laxere, als auch striktere, können nicht berücksichtigt werden. Wir bitten dies zu respektieren.

Darf ich einen Hund mitbringen?

Leider nein. In den meisten unserer Unterkünfte sind Hunde nicht erlaubt. Außerdem hatten wir nun bereits mehrere Anfragen mit Hund für ein und denselben Kurs. Und so sehr wir Hunde auch mögen, es lenkt sicher ab, wenn mehrere Hunde in der Unterkunft und besonders während der Theorieeinheiten im geschlossenen Raum dabei sind. Einzige Ausnahme: Du kommst in einer separaten Unterkunft unter und es ist eine weitere Person dabei, die sich um den Hund kümmern kann.

Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?

Bildungsurlaube werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Bei unseren Firmenseminaren ist dies allerdings möglich. Für weitere Inforamtionen kontaktiere uns hierzu sehr gerne.

Ich arbeite nicht in Deutschland. Kann ich trotzdem Bildungsurlaub buchen?

Dies ist abhängig von der Gesetzteslage und der Kulanz des jeweiligen Arbeitgebers. Zurzeit sind wir nur in Deutschland anerkannt, wenn es im jeweiligen Ausland aber ein Bildungsurlaubsgesetz gibt, kann eine Genehmigung mit der deutschen Anerkennung versucht werden. Prinzipiell kann jede*r an unseren Kursen teilnehmen, zur Not muss sich selber Urlaub genommen werden.

Gibt es von Eurer Seite aus Teilnahmevoraussetzungen?

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Um unsere angebotenen Aktivitäten ausüben zu können, solltest Du ein Mindestmaß an persönlicher Eignung mitbringen, sowie Dich in einer der Aktivität angemessenen körperlichen Verfassung befinden (z.B. körperliche Fitness).

Darf ich auch Snowboard fahren?

Natürlich! Auch Snowboarden führt zu Flow-Erleben. Es ist allerdings etwas schwieriger als beim Skifahren, weshalb Dein Können hier mindestens fortgeschritten sein sollte.

Wie gut muss ich Skifahren können?

Egal ob Board oder Ski: Du musst in der Lage sein, Dich selbständig und sicher durch das Skigebiet bewegen zu können. Das heißt: mindestens sicheres Befahren blauer Pisten, besser: sicheres Befahren roter Pisten. Je besser Du fährst, desto leichter kommst Du in Flow. Die Praxiseinheiten finden zum größten Teil ohne Leitung und in Kleingruppen statt. Du kannst Deine Schwierigkeit und Dein Tempo selbst wählen, bist somit aber auch für Dich selbst verantwortlich. Unsere Aufgabe ist die Vermittlung psychologischer Konzepte und die Hilfe zur Umsetzung in die Praxis. Wir erteilen keinen Ski-Unterricht und sind nicht für Dein skifahrerisches Können verantwortlich.

Für wie viele Tage gilt der Skipass und lässt er sich verlängern?

Der Skipass gilt immer von Dienstag bis Freitag (Ausnahme: Großglockner Montag bis Freitag). Er kann auf Anfrage aber beliebig verlängert werden. So musst Du nicht die teure Alternative mit 2-3 einzelnen Skipässen zahlen.

Wie lang sind die Wanderungen / wie gut muss meine Kondition sein?

Am Vorabend eines jeden Wandertages planen wir mit Euch verschiedene Routen. Diese weisen unterschiedliche Längen und Anspruchsniveaus auf. Beim Wandern kann sich dann je nach Gruppengröße und körperlicher Verfassung auf die entsprechenden Kleingruppen verteilt werden. Es sollte also im Optimalfall für jede*n das Passende dabei sein.

Allgemeines

Konzept/Kursinhalte

Trainer*innen

Kundenbindung/
Bewertung

Was ist Bildungsurlaub?

Unter Bildungsurlaub wird ein gesetzlicher Anspruch auf jährlich 5 bezahlte Tage Sonderurlaub für eine Weiterbildung verstanden. Die unterschiedlichen Angebote, die in dem Begriff Bildungsurlaub vereint werden, helfen dabei, Wissen zu erweitern und Arbeitnehmer*innen in verschiedenen Bereichen weiterzubilden. Bei der Auswahl der Inhalte eines gesetzlichen Bildungsurlaubs muss dabei kein direkter Zusammenhang zum Beruf bestehen (Ausnahme: Baden-Württemberg).

Warum gibt es Bildungsurlaub?

Das Konzept des Bildungsurlaubs wurde im Zuge der Initiative "Lebenslanges Lernen" von der Europäischen Union entwickelt, die damit eine andauernde persönliche sowie berufliche Weiterentwicklung gewährleisten möchte. Bildungsurlaub kommt also nicht nur den Arbeitnehmer*innen zugute, auch die Arbeitgeber*innen ziehen Nutzen aus der regelmäßigen Weiterbildung ihrer Angestellten. Denn abgesehen von der Tatsache, dass Wissen schnell veraltet und somit regelmäßig aufgefrischt und auf den neuesten Stand gebracht werden muss, profitieren Unternehmen auch von fachfremden Erfahrungen und Kompetenzen sowie von neuen, frischen Ideen, die mithilfe der Angebote für den gesetzlichen Bildungsurlaub entstehen können.

Für welche Zielgruppe ist Bildungsurlaub und welche Voraussetzungen gelten?

Die Zielgruppe für Bildungsurlaub stellen alle Arbeitnehmer*innen ab 18 Jahren dar, unabhängig von Branche oder Berufsfeld. Voraussetzung ist, dass diese seit mindestens sechs Monaten bei dem gleichen Arbeitgeber beschäftigt sind und in einem Bundesland arbeiten, welches Bildungsurlaub grundsätzlich anbietet.

Gibt es von Deiner Seite aus Teilnahmevoraussetzungen?

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein, um an unseren angebotenen Aktivitäten teilnehmen zu können. Zwar ist keine spezifische körperliche Fitness Voraussetzung für die Teilnahme, dennoch könnte ein Mindestmaß an persönlicher Eignung hilfreich sein, um die Aktivität vollständig zu genießen. Wir raten dazu, unseren Customer Service zu kontaktieren, um zu erörtern, ob der von Dir gewünschte Kurs Deinen individuellen Fähigkeiten und Interessen entspricht.

Erhalte ich nach dem Kursende eine Teilnahmebescheinigung?

Nach erfolgreicher Teilnahme eines unserer Seminare erhältst Du nach der letzten Seminareinheit eine Teilnahmebestätigung per Mail von unserem Customer Service zugesandt.

Erhalte ich nach dem Kursende ein Zertifikat?

Nach erfolgreicher Teilnahme eines unserer Ausbildungsseminare erhältst Du nach der letzten Seminareinheit ein Zertifikat von Deiner Kursleitung ausgehändigt.

Wie oft im Jahr kann ich einen Bildungsurlaub machen?

In der Regel haben Arbeitnehmer*innen in Deutschland Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr. Allerdings variiert diese Regelung je nach Bundesland und es gibt Ausnahmen, bei denen mehr Tage gewährt werden. Daher sollten Arbeitnehmer*innen die spezifischen Bestimmungen in ihrem jeweiligen Bundesland prüfen.

Wer zahlt den Bildungsurlaub?

Die Kosten für den Bildungsurlaub werden normalerweise von der/dem Arbeitnehmer*in selbst getragen, während der Arbeitgeber die Lohnfortzahlung leistet.

Kann mein Antrag auf Bildungsurlaub abgelehnt werden?

Dein Antrag auf Bildungsurlaub kann aus verschiedenen Gründen abgelehnt werden. Hier sind einige mögliche Gründe:
- Unzureichende Beschäftigungsdauer
- Kein anerkannter Bildungsträger oder Kurs
- Fehlende Verfügbarkeit
- Bereits ausgeschöpfter Bildungsurlaub im Unternehmen
- Fehlende Vorlaufzeit
- Der Antrag enthält falsche oder unvollständige Informationen
Weitere Informationen findest Du hier.

Link

Habe ich Anspruch auf diesen Bildungsurlaub bzw. kann mein*e Chef*in ihn mir verwehren?

Unsere Kurse sind bereits in verschiedenen Bundesländern anerkannt. Auf der jeweiligen Kursseite findest Du die entsprechenden Länder. Arbeitest Du in einem dieser Bundesländer, muss der Arbeitgeber Deinem Antrag auf Bildungsurlaub zustimmen bzw. darf nur in Ausnahmefällen die Zustimmung verweigern und muss Dir in diesem Fall einen möglichen Ersatzzeitraum nennen. Arbeitest Du in einem anderen Bundesland, hast Du zwar (noch) keinen gesetzlichen Anspruch, kannst es aber trotzdem probieren. Manche Arbeitgeber*innen erkennen auch Bildungsurlaube aus anderen Bundesländern an.

Ich arbeite nicht in Deutschland. Kann ich trotzdem Bildungsurlaub buchen?

Der Bildungsurlaub ist eine Regelung des deutschen Arbeitsrechts und daher in der Regel auf Arbeitnehmer*innen beschränkt, die in Deutschland arbeiten. Der Hauptzweck des Bildungsurlaubs ist es, den Arbeitnehmer*innen die Möglichkeit zu geben, sich während der Arbeitszeit weiterzubilden, während sie weiterhin ihren Lohn erhalten. Dies ist abhängig von der Gesetzteslage und der Kulanz des jeweiligen Arbeitgebers. Zurzeit sind wir nur in Deutschland und Luxemburg anerkannt, wenn es im jeweiligen Ausland aber ein Bildungsurlaubsgesetz gibt, kann eine Genehmigung mit der deutschen Anerkennung versucht werden. Ansonsten können unsere Bildungsurlaube auch als private Urlaube gebucht werden.

Welches Konzept liegt den Bildungsurlauben von Let's Flow zugrunde?

Unsere Kurse basieren auf Konzepten der Positiven Psychologie wie z. B. Resilienz oder Achtsamkeit, welche für Teilnehmer*innen aus unterschiedlichsten Berufsfeldern relevant sind. Je nach Kursthema liegt der Fokus auf anderen Inhalten. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem theoretische Inhalte mit praktischen Aktivitäten kombiniert werden. Durch den Austausch in der Gruppe kann im Anschluss an den Kurs jede*r Teilnehmer*in individuelle Strategien und Tipps für den Arbeitsalltag mitnehmen.

Auf welche wissenschaftliche Basis beruft sich Let’s Flow?

Let's Flow hat es sich zur Aufgabe gemacht, die mentale Gesundheit von Menschen in unserer von Stress geprägten Gesellschaft zu stärken. Nach Angaben des BKK Gesundheitsreports 2021 sind psychische Erkrankungen und Muskel- und Skeletterkrankungen die häufigsten Gründe für Krankschreibungen. Stress kann zu Muskelverspannungen und Bluthochdruck sowie psychischen Krankheiten wie Depressionen oder Schlafstörung führen (Ulfert, et al., 2013; Kaluza, 2018). Unsere präventiven Kurse kommen Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber gleichermaßen zugute: Arbeitnehmer*innen, die in der Lage sind, mit Stress umzugehen, sind oft motivierter, engagierter und effektiver in ihrer Arbeit. Zusätzlich vermindern sich dadurch Kosten, die bei krankheitsbedingten Ausfällen anfallen würden.

Worum geht es im Seminar "Boost your Resilience at Work"?

Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir den Teilnehmer*innen, wie sie Resilienz als berufliche Ressource steigern können. Sie lernen beispielsweise, wie sie einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden können, welche Auswirkungen positive Emotionen auf ihre Stresstoleranz im Berufsleben haben und wie sie mit Gewaltfreier Kommunikation ihre Handlungsfähigkeit in Konflikten stärken können. Weitere Informationen sind hier zu finden.

Worum geht es in Seminar "Reflect your Social Self within your Work Group"?

Worum geht es im Seminar "Ausbildung zur/ zum Anti-Stresstrainer*in"?

Im Seminar „Ausbildung zur/ zum Anti-Stresstrainer*in“ vermitteln wir den Teilnehmer*innen ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Es werden verschiedenste Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress sowie zur Entspannung thematisiert und reflektiert. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer*innen diese Methoden selbst anzuleiten, um als Anti-Stresstrainer*in andere Menschen zu unterstützen. Weitere Informationen sind hier zu finden.

Worum geht es im Seminar "Ausbildung zur/zum Fitnesstrainer*in"?

Das Seminar "Ausbildung zur/zum Fitnesstrainer*in legt besonderen Wert auf die praxisnahe Vermittlung von Fähigkeiten, um individuelle Trainingspläne zu gestalten und sicher durch Trainingseinheiten zu führen. Von der Anatomie bis zur Sportpsychologie werden umfassende Kenntnisse vermittelt, um das eigene Training der individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies ermöglicht angehenden Fitnesstrainern, eine maßgeschneiderte Begleitung auf dem Weg zur Fitness anzubieten und Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Hier findest Du mehr Informationen.

Worum geht es im Seminar "Ausbildung zur/zum Hundetrainer*in"?

Das Seminar "Ausbildung zur/zum Hundetrainer*in" betont den praxisnahen Umgang mit Hunden und ihren Halter*innen. Im Grundkurs werden Biologie, Hygiene, medizinische Kenntnisse und Trainingsmethoden vermittelt. Erfahrene Trainerinnen vermitteln nicht nur Wissen, sondern geben auch praktische Tipps. Der Kurs berücksichtigt gesellschaftspolitische Aspekte der Hundehaltung. Hier findest Du mehr Informationen.

Wie unterscheiden sich die Ausbildungsseminare von den anderen Seminaren?

Bei allen Seminaren wird den Teilnehmer*innen Wissen zu einem bestimmten Thema vermittelt und es geht darum, mittels Reflexion, praktischer Übungen und Erfahrungsaustausch etwas von den Inhalten für sich persönlich mitzunehmen. Bei den Ausbildungsseminaren wird zudem Wert darauf gelegt, den Teilnehmer*innen Werkzeuge an die Hand zu geben, um andere von einem bestimmten Thema zu begeistern und ggf. in eine neue berufliche Richtung einzuschlagen.

Gibt es "Follow Up" Kurse für Stammkund*innen?

Wir haben unterschiedliche Kurskonzepte, so dass Du nicht 2 mal den gleichen Kurs machen musst. Derzeit gibt es 6 verschiedene (4 davon Ausbildungsformate). Auf unserer Website kannst Du Dich unter "Seminarinhalte" genauer dazu informieren. Außerdem steht bei allen Bildungsurlauben mit dabei, welche Seminarinhalte dort vermittelt werden.

Euer Team sieht so jung aus. Bin ich zu alt für Eure Kurse?

Unsere Inhalte richten sich an alle Arbeitnehmer*innen - egal welchen Alters. Wir wollen mit unserem psychologischem Fachwissen einen Rahmen schaffen, in dem Menschen mit verschiedener Lebenserfahrung in Austausch kommen können

Welche Qualifikation haben Eure Trainer*innen?

Wir legen Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung, Menschlichkeit und persönliche Eignung unserer Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Trainer*innen ein Bachelor of Science in Psychologie und durchlaufen eine firmeninterne Ausbildung zur/zum Let’s Flow Trainer*in. Neben den fachlichen Fähigkeiten und der Kompetenz, Reisen zu leiten, ist uns eine vorurteilsfreie und empathische Haltung unserer Trainer*innen wichtig.

Wie viele Trainer*innen begleiten den Kurs?

Unsere Bildungsurlaube werden von einer/einem ausgebildeten Trainer*in geleitet und meistens zusätzlich von mindestens einer weiteren Person begleitet, welche ebenfalls ausgebildete*r Trainer*in ist oder sich in der Ausbildung zur/zum Trainer*in befindet.

Welche Kurse plant Ihr in Zukunft?

Wenn Du wissen möchtest, welche Kurse wir in Zukunft anbieten, empfehlen wir Dir, unseren Newsletter zu abonnieren. Dieser informiert Dich dann über neue Konzepte und Angebote. Klicke hier, um Dich anzumelden, und scrolle ein wenig nach unten.

Wo kann ich eine Bewertung hinterlassen?

Wir haben auf unserer Website ein Bewertungsportal eingerichtet, das Du gerne nutzen kannst, um uns ein Feedback zu geben und anderen Interessierten von Deinen Erfahrungen zu berichten. Solltest Du über ein Google-Konto verfügen, kannst Du uns auch dort gerne eine Bewertung hinterlassen.

Wie erfolgt die erste Kontaktaufnahme und die Beantragung des Bildungsurlaubs?

Über unser Buchungsportal kannst Du Deinen Bildungsurlaub selbstständig verwalten. Klicke auf "Jetzt Platz sichern" und melde dich mit deinen Daten an. Per E-Mail erhältst Du dann alle Unterlagen zur Beantragung und weitere Informationen. Der Platz ist für Dich reserviert, bis Dein Arbeitgeber das Ok für den Bildungsurlaub zugesichert hat. Solltest Du eine Verlängerung der Beantragungsfrist benötigen, melde Dich einfach bei uns. Wenn Du unsicher bist, oder besondere Fragen hast, kannst Du uns natürlich auch persönlich über das Kontaktformular auf unserer Website anschreiben.

Was bedeutet eine “Anmeldung" Ist mein Platz trotzdem sicher reserviert?

Da die Nachfrage nach unseren Seminaren teilweise sehr groß ist, ist es wichtig, vor der Beantragung des Bildungsurlaubs eine Anmeldung über den Customer Service oder das Buchungsportal vorzunehmen. Dabei entstehen für Dich noch keine Kosten. Sollte Dein Antrag abgelehnt werden, können wir Deine Anmeldung kostenfrei stornieren. Nach der Buchungsbestätigung ist Deine Buchung verbindlich und es gelten die AGB.

Wie lange bleibt meine Anmeldung bestehen?

Eine Anmeldung bleibt für die Dauer der Beantragungszeit Deines Bildungsurlaubs bei deiner/deinem Arbeitgeber*in bestehen. Die Beantragungszeit beträgt in der Regel zwei bis drei Wochen. Sollte Deine Beantragung länger dauern, ist das kein Grund zur Beunruhigung. Bitte melde Dich kurz bei unserem Customer Service und halte uns auf dem Laufenden.

Was ist, wenn der Kurs sehr kurzfristig gebucht wird?

Eine Anmeldung ist nur bis ca. 6-8 Wochen vor Kursbeginn möglich. Auch wir haben Verträge mit den Unterkünften, daher müssen wir auf eine direkte verbindliche Buchung bestehen, wenn die Buchungsanfrage kurz vor Kursbeginn erfolgt.

Wie sehen die weiteren Schritte für eine verbindliche Buchung aus?

Sobald Du die Freigabe für Deinen Bildungsurlaub von deinem Arbeitgeber erhalten hast, wende Dich bitte an den Customer Service. Dieser wird alle weiteren Schritte in die Wege leiten und Dir alle wichtigen Informationen zur verbindlichen Buchung zukommen lassen. Alternativ kannst Du ganz einfach deine Anzahlung tätigen, wodurch Deine Buchung bei uns bestätigt wird. Im weiteren Verlauf erhältst Du automatisch eine verbindliche Buchungsbestätigung. Da wir den Papierverbrauch so gering wie möglich halten möchten, erfolgt der gesamte Buchungsprozess (Buchungsbestätigung, Rechnungen etc.) per E-Mail.

Gibt es Wartelisten?

Ja. Falls ein Seminar bereits komplett belegt sein sollte, können wir Dich gerne auf die Warteliste setzen. Sobald ein Platz frei wird, meldet sich der Customer Service wieder bei Dir. Ein Platz auf der Warteliste bedeutet noch keine Berechtigung zu einer Kursteilnahme.

Sind Eure Seminare auch als private Reise buchbar?

Natürlich kannst Du auch ohne die Freistellung durch Deinen Arbeitgeber bei uns buchen und unseren Bildungsurlaub als private Reise machen. Die Freistellung und alle dafür notwendigen Schritte des Beantragungsverfahrens über den Arbeitgeber entfallen dementsprechend.

Wie sehe ich, ob mein bevorzugtes Seminar noch verfügbar ist?

Wir versuchen, die Website und das Buchungsportal so aktuell wie möglich zu halten und vermerken, wenn ein Kurs ausgebucht ist. Da es immer wieder vorkommt, dass bereits reservierte Plätze aus verschiedenen Gründen wieder frei werden, kann die tatsächliche Verfügbarkeit jedoch nur im direkten Kundenkontakt angegeben werden. Wir empfehlen daher einen Platz auf der Warteliste, sollte der gewünschte Kurs oder die gewünschte Zimmerkategorie nicht verfügbar sein.

Kann ich meinen Aufenthalt verlängern?

Gerne kannst Du Deinen Aufenthalt verlängern und Zusatznächte buchen. Für die meisten unserer Kurse kann die Nacht von Sonntag auf Montag optional dazu gebucht werden. Weitere Zusatznächte kannst du dann direkt über die Unterkünfte anfragen. Wir empfehlen Dir, bei Deiner Anfrage in der Unterkunft, direkt unser Seminar anzugeben, damit Du ein Zimmer bekommst, das Du für die restliche Zeit nutzen kannst, ohne erneut umziehen zu müssen

Wie buche ich mit einer bestehenden Gruppe?

Ab einer Anzahl von 7 Teilnehmer*innen stellen wir gerne einen individuellen Kurs zusammen. Das Angebot ist abhängig von der Verfügbarkeit der Unterkünfte. Schreibt uns gerne Eure Anfrage und wir werden versuchen, Euren individuellen Kurs nach Euren Wünschen zu gestalten.

Was passiert, wenn ich den Bildungsurlaub nicht antreten kann?

Wir empfehlen grundsätzlich, eigenständig eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Falls Du an dem bereits verbindlich gebuchten Bildungsurlaub nicht teilnehmen kannst, wende Dich bitte an unseren Customer Service. Vorab findest Du alle Informationen auch in unseren AGB.

Welche Fristen und Voraussetzungen muss ich bei der Beantragung für meinen Bildungsurlaub beachten?

Um Bildungsurlaub zu beantragen, muss der Antrag in der Regel mehrere Wochen vor Beginn der Weiterbildung bei dem Arbeitgeber eingereicht werden. Die genaue Frist variiert je nach Bundesland, wobei sie meist zwischen vier und acht Wochen liegt. Es ist daher wichtig, sich frühzeitig über die spezifischen Regelungen in dem jeweiligen Bundesland zu informieren.

Liegt die Anerkennung für das Bundesland X vor?

Auf unserer Website sind bei den jeweiligen Kursangeboten die Bundesländer aufgelistet, für die wir eine Anerkennung halten oder bei denen wir uns gerade in dem Beantragungsprozess befinden. Bei weiteren Fragen schicke uns gerne eine Nachricht an kontakt@lets-flow.eu.

Was mache ich, wenn mein Arbeitgeber mir den Bildungsurlaub nicht genehmigen möchte?

Falls dein Arbeitgeber deinen Bildungsurlaub nicht genehmigt, versuche zuerst, das Gespräch zu suchen und die Gründe zu klären. Bei Ablehnung aus betrieblichen Gründen muss Dir ein Ersatzzeitraum angeboten werden. Sollte keine Einigung möglich sein und Du der Ansicht sein, die Ablehnung sei unrechtmäßig, könntest Du rechtlichen Rat suchen oder den Fall an das zuständige Landesarbeitsgericht bringen. In Bundesländern ohne gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub liegt die Genehmigung im Ermessen des Arbeitgebers. Weitere Informationen, wieso Arbeitgeber einen Bildungsurlaub ablehnen können, findest Du hier.

Was ist in den Gesamtkosten enthalten?

Unser Pauschalangebot enthält unterschiedlichste Leistungen, welche sich in folgende Kostenpunkte unterteilen: Seminargebühr, Nebenkosten und Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Die Seminargebühr deckt die Kosten für unsere Trainer*innen (Honorare, An- und Abreise und spezielle Ausrüstung) sowie Materialkosten ab. Die Nebenkosten setzen sich aus den Kosten für Seminarraum, Honorare für externe Zusatztrainer*innen (MTB-Guides, Wanderführer*innen, Begleitung beim Töpferkurs, etc.) sowie Unterkunft, Verpflegung und Ortstaxe für unsere Trainer*innen zusammen. Die restlichen Kosten beziehen sich auf die Leistungen für die Unterkunft (teilweise inkl. der Ortstaxe) und die Verpflegungspauschale (Voll- oder Halbpension inkl. aller Zusatzleistungen wie Lunchpaketen sowie Kaffee und Snacks während des Seminars).

Wie viel beträgt die Seminargebühr?

Die Seminargebühr beträgt bei den meisten Kursen 699 €. Jedoch bieten wir auch einen günstigeren Online-Kurs an, sowie weitere Kurse, die aufgrund von externen Kursleiter*innen eine höhere Seminargebühr enthalten. Informationen hierzu erhältst Du direkt auf der Kursseite.

Welche Kosten kommen sonst noch auf mich zu?

Je nach Kurs können zusätzliche Kosten wie An- und Abreise, Kurtaxe, Lift- oder Skipass, Getränke beim Abendessen oder individuell gewünschte Zusatzprodukte anfallen. Wenn Du einen Kurs buchst, der ohne Unterkunft und Verpflegung angeboten wird, kann eine weitere, je nach Kurs unterschiedlich anfallende Pauschale hinzukommen. Diese deckt die Verpflegung während des Seminars und evtl. Kosten für Zusatztrainer*innen ab.

Welche Vergünstigungen gibt es für Dich?

Je nach Kurs und Buchungszeitpunkt bieten wir unterschiedliche Rabatte an. Der Frühbucherrabatt richtet sich an alle Kund*innen, die bereits bis zu 5 Monate vor Kursbeginn verbindlich buchen möchten, um sich so die Plätze für den favorisierten Kurs zu sichern. Darüber hinaus bieten wir je nach Verfügbarkeit auch Last-Minute-Rabatte an, die jedoch nicht für alle Kurse gelten und in der Regel an eine direkte verbindliche Buchung gebunden sind. Die Informationen zu den Ermäßigungen sind auf der jeweiligen Internetseite des Kursangebots zu finden.

Gibt es einen Gruppenrabatt?

Ab 7 Personen können wir einen Gruppenrabatt gewähren. Bitte wende Dich an den Customer Service, wenn Ihr als Gruppe eine Reise buchen möchtet.

Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?

Unsere Bildungsurlaube werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Allerdings gibt es in einigen Bundesländern die Möglichkeit eines Bildungsschecks. Die genauen Bedingungen für den Erhalt eines Bildungsschecks und die Höhe des Zuschusses variieren je nach Bundesland. In Nordrhein-Westfalen zum Beispiel deckt der Bildungsscheck bis zu 50% der Weiterbildungskosten ab, maximal jedoch 500 Euro pro Person und Jahr.

Kann ich meinen Bildungsurlaub von der Steuer absetzen?

Nach §9 des Einkommensteuergesetzes gelten Ausgaben, die die Kenntnisse und Fähigkeiten des Arbeitnehmers im ausgeübten Beruf erhalten, erweitern oder ihr/ihm ermöglichen, sich ändernden Anforderungen anzupassen, grundsätzlich als Werbungskosten und können dementsprechend in der Steuererklärung geltend gemacht werden. Da die Voraussetzungen hierfür jedoch sehr komplex sein können und vom individuellen Sachverhalt abhängen, ist es ratsam, sich hierzu von einer Steuerberatung oder einem Lohnsteuerhilfeverein beraten zu lassen.

Wie verhält es sich mit Selbständigen, Freiberufler*innen und Unternehmer*innen?

Auch Selbständige können Fortbildungskosten als Betriebsausgaben geltend machen und somit steuerlich absetzen, sofern diese im Zusammenhang mit ihrer selbständigen Tätigkeit stehen und der beruflichen Weiterbildung dienen. Allerdings müssen auch hier die genauen Voraussetzungen beachtet werden und es empfiehlt sich, eine steuerliche Beratung in Anspruch zu nehmen.

Wie bin ich während des Bildungsurlaubs versichert?

Unsere Kurse sind private Veranstaltungen. Somit ist die Versicherungsangelegenheit Sache der Teilnehmer*innen. Weitere Informationen findest Du in unseren AGB.

Wie sieht der ungefähre Tagesablauf aus?

Unser Bildungsurlaub ist intensiv und strukturiert, um eine umfassende Lernerfahrung zu bieten. Meistens beginnen wir den Tag früh morgens mit einer Morgenroutine aus Bewegung und Achtsamkeit, gefolgt von einem gemeinsamen Frühstück. Je nach Aktivität sind die Vormittage für Theorieeinheiten reserviert, während die Nachmittage praktische Einheiten beinhalten oder umgekehrt - erst Aktivität, dann Theorie. Bei Aktivitäten wie z.B. Skifahren kann auch am Abend eine Theorieeinheit stattfinden. Der Tag endet normalerweise mit einem gemeinsamen Abendessen.

Bitte beachte, dass die Woche sehr intensiv und anstrengend sein kann. Wenn Du eine Pause brauchst, kannst Du uns das aber jederzeit mitteilen.

Was mache ich, wenn ich mich bei einer Achtsamkeits- oder Entspannungsübung unwohl fühle?

Ein eigenverantwortlicher, achtsamer Umgang mit Dir selbst ist uns besonders wichtig. Es steht Dir daher jederzeit frei, eine Übung auszusetzen, bzw. aus einer Übung auszusteigen, solltest Du Dich dabei unwohl fühlen. Du kannst während des Kurses jederzeit auf unsere Trainer*innen zukommen und das Gespräch suchen, falls Du Dich bzgl. der Teilnahme an bestimmten Übungen unsicher fühlen solltest.

Wie erfolgt die Anreise?

Die Anreise erfolgt individuell, in den meisten Fällen mit dem PKW. Reist Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln an, helfen wir Dir bei Bedarf gerne bei der Planung.

Kann ich nur an dem Seminar teilnehmen und eine externe Unterkunft buchen?

Da diese Regelung kursabhängig ist, bitten wir Dich, dazu den Customer Service zu kontaktieren. Solltest Du in der Nähe des Seminarortes wohnen, ist es eventuell möglich, nur das Seminar inklusive Verpflegungsangebot wahrzunehmen.

Kann ich auch ein Einzelzimmer buchen?

Grundsätzlich kannst Du gegen einen Aufpreis auch ein Einzel- oder Doppelzimmer für Dich alleine buchen. Die Kapazitäten hierfür sind allerdings begrenzt. Für die Kurse, welche über unser Buchungsportal laufen, kannst Du die Verfügbarkeiten direkt einsehen. Wird das private Zimmer nicht angezeigt, so sind wahrscheinlich keine Plätze mehr verfügbar. Gerne kannst Du für alle anderen Kurse direkt beim Customer Service anfragen, ob Einzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung verfügbar sind.

Kann ich eine Begleitperson mitbringen?

Ja - es ist grundsätzlich möglich, eine Begleitperson mitzubringen, die nicht am Seminar teilnimmt. Die Kapazitäten hierfür sind je nach Unterkunft jedoch sehr begrenzt. Bitte wende Dich vor einer Buchung an den Customer Service, ob diese Option verfügbar ist.

Kann die Begleitperson an der Aktivität teilnehmen?

Wenn Du eine Begleitperson mitbringst, die nicht am Seminar teilnimmt, kann diese Person trotzdem auch an den Aktivitäten teilnehmen.

Sind die Unterkünfte familienfreundlich und kann ich mein(e) Kind(er) mitbringen?

Die von uns ausgewählten Unterkünfte sind größtenteils familienfreundlich. Dennoch empfehlen wir, dass Du Dich ggf. selbstständig im Vorhinein an die entsprechende Unterkunft wendest. Prinzipiell ist es möglich, Familienmitglieder als Begleitpersonen mitzubringen, sofern es sich bei der Unterkunft um ein Hotel handelt. Dir sollte jedoch bewusst sein, dass Du im Bildungsurlaub durch die theoretischen Einheiten und die Aktivitäten sehr eingespannt sein wirst. Wir empfehlen, Kinder ohne eine weitere Begleitperson erst ab einem Alter von mindestens 12 Jahren mitzubringen, da diese nicht mit in den Seminarraum gebracht werden können.

Kann ich meinen Hund mitbringen?

Wir bieten spezielle, hundefreundliche Wanderkurse und extra Hundetrainingskurse an, bei denen Du auch Deinen Vierbeiner mitbringen kannst. Wende Dich für Rückfragen gerne an den Customer Service. Außerhalb dieser Angebote sind Hunde leider nicht gestattet.

Welche unterschiedlichen Unterkünfte bietet Ihr an?

Unser Programm bietet eine Vielzahl von Unterkünften, von Selbstversorgerhäusern mit eigener Küche bis hin zu luxuriösen Hotels mit Wellness-Bereich, um Deinen Wunschkurs nach Belieben zu gestalten. Die Unterkünfte sind oft typisch für die Region und ihre kulturellen Gepflogenheiten und haben unterschiedliche Standards. Du findest die Links zu den Unterkünften bei den jeweiligen Angeboten.

Gibt es die Möglichkeit, sich während der Kurswoche vegan/vegetarisch zu ernähren?

Viele unserer Unterkünfte bieten hervorragende vegane und vegetarische Gerichte an. Wenn Du Dich ausschließlich vegan/vegetarisch ernährst oder Unverträglichkeiten anmelden möchtest, empfehlen wir Dir, dies im Voraus mit dem Hotel abzustimmen.

Wie viel Zeit wird für die Aktivitäten eingeplant?

Die Aktivitäten sind mit 3-4 Stunden pro Tag angesetzt. Je nachdem, wie die Theorieeinheiten zeitlich abgehandelt werden können, variiert diese Angabe leicht. Wir stellen aber sicher, dass genügend Zeit vorhanden sein wird, um sowohl den behördlichen Vorgaben für die Theorieeinheiten als auch den Vertiefungen des Gelernten während der Aktivitäten nachgehen zu können.

Ist das Equipment bereits inkludiert?

Ausrüstung wie Skier, Mountainbikes oder Schneeschuhe sind nicht im Preis inbegriffen und müssen entweder selbst mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.

Skifahren

Wann kommen die neuen Termine für die Ski-Saison raus?

Wir bemühen uns, die Termine für die Ski-Saison so früh wie möglich festzulegen. Da wir uns jedoch zuerst mit den Unterkünften abstimmen müssen, sind die Termine in der Regel erst ab Mai online verfügbar.

Kann ich bei Euren Seminaren Skifahren lernen?

Das Skifahren findet eigenständig statt. Du kannst den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst wählen und an Deine Fähigkeiten anpassen. Es ist wichtig, dass Du vor Beginn des Kurses sicher auf blauen und roten Pisten fahren kannst. Leider ist es aus Zeitgründen nicht möglich, während der Seminarwoche an einem separaten Skikurs teilzunehmen.

Wie gut muss ich Skifahren können?

Ob auf Skiern oder Snowboard - Du musst in der Lage sein, Dich sicher im Skigebiet zu bewegen. Das bedeutet, dass Du mindestens blaue, besser noch rote Pisten sicher befahren können solltest. Je sicherer Du Dich fühlst, desto leichter kommst Du in den Flow. Die Praxiseinheiten finden hauptsächlich ohne Anleitung und in Kleingruppen statt. Du kannst das Tempo und die Schwierigkeit selbst wählen und bist für Dich selbst verantwortlich. Unsere Aufgabe ist es, psychologische Konzepte zu vermitteln und bei der Umsetzung in die Praxis zu helfen.

Darf ich auch Snowboarden?

Natürlich ist auch Snowboarden erlaubt. Auch Snowboarden führt zu Flow-Erlebnissen. Es ist allerdings etwas schwieriger als beim Skifahren, weshalb Dein Können hier mindestens fortgeschritten sein sollte. Grundsätzlich bist Du nicht an eine spezifische Aktivität gebunden. Bitte informiere Dich vorab, ob der Kursort für Deine gewünschte Aktivität (z.B. Langlaufen) geeignet ist.

Was passiert, wenn im Skigebiet kein bzw. sehr wenig Schnee liegt?

Leider können wir wetterbedingte Schwankungen nicht vorhersehen. Daher bleibt bei Outdoor-Sportarten immer ein Restrisiko, dass die Bedingungen nicht optimal sind. Dennoch versuchen wir alle Kurse so durchzuführen, dass trotz schlechter Wetterbedingungen Flow-Erlebnisse generiert werden. Wir haben die Unterkünfte so gewählt, dass auch immer auf eine künstlich angelegte oder höher liegende Ski-Piste ausgewichen werden kann. Die Firma Let’s Flow GmbH spricht keine "Schönwettergarantie" aus. Wetterbedingungen wie z.B. Schneelage unterliegen der höheren Gewalt.

Wandern

Wie lang sind die Wanderungen?

Die Wanderungen sind im Durchschnitt 10-15 km lang und es werden hierfür 3-4 Stunden Wanderzeit eingeplant. Anspruch und benötigtes Fitnesslevel sowie die zurückgelegten Höhenmeter unterscheiden sich allerdings stark je nach Destination und Angebot. Wir haben in der Regel immer eine Einsteigerwanderung, eine mittelschwere und eine anspruchsvollere Wanderung geplant. Jedoch können die Touren je nach Gruppengröße und Kondition der Teilnehmer*innen auch variieren und den Umständen angepasst werden. Da jede Gruppe unterschiedliche Voraussetzungen mitbringt, achten wir darauf, dass nach Möglichkeit alle Teilnehmer*innen ihrer individuellen Wanderfreude nachgehen können.

Kann ich die Wanderungen auch alleine machen?

Prinzipiell ja, da die Wanderungen nicht Bestandteil des offiziellen Seminarprogramms sind. Dennoch empfehlen wir die Teilnahme an den durch uns oder Wanderführer*innen geführten Wanderungen . Das ist zum einen für das Gruppengefühl und zum anderen für die Durchführung ergänzender Übungen von Vorteil.

Welches Fitnesslevel muss ich haben, um an den Wanderungen teilzunehmen?

Das kann je nach Destination sehr unterschiedlich sein. Die meisten der Wanderungen sind auch für Einsteiger*innen geeignet, für die Wander-Kurse in St. Johann und Kaprun benötigst Du jedoch Wandererfahrung und ein erhöhtes Fitnesslevel. Die Wanderungen sind im Durchschnitt 10-15 km lang und es werden hierfür 3-4 Stunden Wanderzeit eingeplant. Je nach Reiseziel und Angebot variieren der Anspruch, das erforderliche Fitnesslevel und die zurückgelegten Höhenmeter stark. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.

Wer führt die Wanderungen?

In Deutschland gehen wir als Gruppe gemeinsam unter Führung deiner/deines psychologischen Trainers*in wandern. In Österreich ist es uns nicht erlaubt, Euch als Gruppe zu führen, daher haben wir hier speziell ausgebildete Wanderführer*innen, welche bei den anspruchsvollen Touren nicht nur die Gegend, sondern auch die Wetterbedingungen optimal einschätzen können.

Mountainbiken

Welcher Mountainbike-Kurs ist für Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene besser geeignet?

Wir haben drei Kurse im Angebot, die beide leichte und schwierige Strecken beinhalten. Der Kurs in Bad Orb ist eher für Anfänger*innen geeignet, während der Kurs in Sölden und Leogang für Fortgeschrittene gedacht ist, da er über einen Bike-Park mit anspruchsvollen Trails verfügt.

Welches Fahrrad sollte ich mitbringen?

Wir empfehlen Dir, Dein eigenes Mountainbike mitzubringen, auf dem Du Dich wohlfühlst und welches Du gut kennst. Es spielt keine Rolle, ob es sich dabei um ein Hard-Tail, ein Fully oder ein entsprechendes E-Bike handelt, solange Du Dir zutraust, damit ein paar Höhenmeter zu meistern und Dich auf Trails zurechtzufinden. In Bad Orb sind einige der Trails auch für Gravel-Bikes geeignet. In Leogang darfst du jedoch kein Gravel Bike benutzen.

Welche Strecken werden gefahren?

Je nach Kursort variieren die gefahrenen Strecken. In Bad Orb fahren wir hauptsächlich auf Naturtrails im Wald, die einige Anlieger sowie Wurzelpassagen enthalten. In Sölden und Leogang fahren wir im Bike-Park auf den dort angelegten Strecken. Diese reichen von gut ausgebauten Trails mit vielen Anliegerkurven bis zu steilen, sehr technischen Trails mit großen Wurzeln und Steinstufen. Welche Trails gefahren werden, hängt von der Gruppe und der Einschätzung des Bikeguides ab. Du hast aber auch Zeit, die Trails selbständig zu erkunden.

Was ist, wenn ich kein eigenes Mountainbike habe?

Solltest Du kein eigenes Bike mitbringen können oder wollen, so kannst Du Dir auch vor Ort ein Mountainbike ausleihen. In Bad Orb gibt es jedoch nur einen E-Bike-Verleih, mit dem wir kooperieren. In Sölden kannst Du gerne in diesen Bike-Shops ein Bike reservieren.

Welche Ausrüstung brauche ich für's Mountainbiken?

Ein Helm ist für das Mountainbiken grundsätzlich immer verpflichtend. Wir empfehlen zusätzlich das Tragen von Knieschonern und Handschuhen. Wenn Du Deinen Bildungsurlaub in Sölden oder Leogang gebucht hast, benötigst Du für das Befahren des Bike-Parks einen Fullface-Helm. Zudem ist in Sölden und Leogang das Tragen von Rückenprotektor und Knieschonern unbedingt zu empfehlen. Bei Bedarf kannst Du Dir in Sölden und Leogang auch Dein Bike-Equipment ausleihen.

Wer leitet die MTB-Kurse?

Die MTB-Kurse werden von speziell ausgebildeten MTB-Trainer*innen geleitet. Sie führen Euch mit ausgezeichneter Expertise durch die MTB-Trails und erklären Euch Wissenswertes über Equipment, Fahrtechnik, Tourenprofil und Wetterbedingungen.

Golfen

Wieviel Zeit ist für das Golfen eingeplant?

Für das Golfen sind mindestens 4 Stunden eingeplant. Je nachdem, wie die Theorieeinheiten zeitlich abgehandelt werden können, variiert diese Angabe leicht. Nähere Informationen erhältst du im Infoflyer mit der Buchungsbestätigung oder beim Customer Service.

Muss ich meine Platzreife nachweisen?

Ja, bitte teile dem Customer Service bei der Reservierung Deines Bildungsurlaubs "Golfen in Bad Griesbach" Dein Handicap mit und/oder weise Deine Platzreife nach.

Gibt es Leihmaterial?

Ja, an jedem Kursort gibt einen örtlichen Verleih für Golf-Equipment.

Sind die Golfaktivitäten inklusive?

Die Golfaktivitäten sind von uns absichtlich nicht inkludiert worden, um Dir eine möglichst individuelle Buchung der Golfplätze zu ermöglichen. Wir geben nur das Zeitfenster vor, in welchem Du Dich dann eigenständig auf den Golfplätzen bewegen kannst. Hierzu ist es notwendig, dass Du Dich frühzeitig um eine Reservierung der Golfeinheiten kümmerst. Bitte wende Dich hierzu direkt an das jeweilige Hotel. In manchen Hotels kann eine Servicegebühr für die Buchung Deiner jeweiligen Golfleistung anfallen. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.

Schneeschuhwandern

Wie lang sind die Wanderungen beim Schneeschuhwandern?

Für die Schneeschuhwanderungen sind 3-4 Stunden eingeplant. Je nach Wetter und Fitnesslevel der Gruppe können die Wanderungen flexibel angepasst werden.

Gibt es eine*n Wanderführer*in für's Schneeschuhwandern?

Ja, die Wanderungen werden von geschulten Bergwanderführer*innen aus der Region geführt

Was passiert, wenn kein bzw. nicht genug Schnee für die Schneeschuhwanderungen liegt?

Leider können wir wetterbedingte Schwankungen nicht vorhersehen. Daher bleibt bei Outdoor-Sportarten immer ein Restrisiko, dass die Bedingungen nicht optimal sind. Dennoch versuchen wir alle Kurse so durchzuführen, dass trotz schlechter Wetterbedingungen Flow-Erlebnisse generiert werden. Beim Schneeschuhwandern haben wir hervorragende Guides, die versuchen selbst aus der kleinsten Schneeflocke ein unvergessliches Erlebnis zu zaubern. Wetterbedingungen wie z.B. Schneelage unterliegen jedoch der höheren Gewalt.

Welche Ausrüstung benötige ich zum Schneeschuhwandern?

Zum Schneeschuhwandern benötigst Du Schneeschuhe. Diese kannst Du bei dem/der Wanderführer*in oder einem örtlichen Verleih ausleihen. Die Schneeschuhe ziehst über deine kniehohen Wanderschuhe, welche wasserfest sein sollten. Außerdem solltest du Schneefeste Kleidung einpacken.

Yoga

Was muss ich mitbringen?

Im Hotel werden Yogamatten, Decken und Yogablöcke zur Verfügung gestellt. Falls Du lieber auf Deiner eigenen Matte praktizieren möchtest, kannst Du diese selbstverständlich gerne mitbringen. Ansonsten benötigst Du lediglich bequeme Kleidung, in der Du Dich während der Yoga-Einheiten wohlfühlst.

Welche Arten von Yoga praktizieren wir?

Die Yoga-Einheiten sind für Teilnehmer*innen aller Level geeignet. Wir gestalten das Yoga gerne als “Reise durchs Yoga” und bieten dabei verschiedene Stile (Hatha, Vinyasa, Yin, …) an. Morgens sind die Einheiten in der Regel etwas dynamischer und kräftigender, während sie abends eher auf Entspannung fokussiert sind. Du kannst Dich also auf abwechslungsreiche und ausgewogene Yoga-Einheiten freuen. Das Yoga ist dabei auf nicht-spiritueller Ebene.

Ist euer Yogakurs auch für Anfänger*innen geeignet?

Die Yoga-Einheiten sind für Teilnehmer*innen aller Level geeignet. Morgens sind die Einheiten in der Regel etwas dynamischer und anspruchsvoller, während sie abends eher auf Entspannung fokussiert sind. Du kannst Dich also auf abwechslungsreiche und ausgewogene Yoga-Einheiten freuen.

Welche Vorteile haben Arbeitgeber davon, wenn ihre Arbeitnehmer*innen mit Let's Flow auf Bildungsurlaub fahren?

Ein Bildungsurlaub mit Let’s Flow kann ein wertvolles Instrument sein, um die Qualifikation und Motivation der Arbeitnehmer*innen zu verbessern und deren Bindung an das Unternehmen zu stärken. In unseren präventiven Kursen setzen sich Arbeitnehmer*innen z. B. mit den Themen Resilienz, Achtsamkeit oder Stressmanagement auseinander und lernen, wie sie ihre mentale Gesundheit stärken und Erkrankungen wie z. B. Burnout vorbeugen können. Durch die Möglichkeit, sich weiterzubilden und neue Fähigkeiten zu erwerben, fühlen sich die Arbeitnehmer*innen wertgeschätzt und bleiben dem Unternehmen länger erhalten. Zudem steigt häufig ihre Motivation und ihr Engagement bei der Arbeit. Dies kann verschiedene Kosten, welche z. B. durch krankheitsbedingten Ausfälle oder eine hohe Fluktuation entstehen können, mindern.

Welche Vorteile haben Arbeitgeber davon, wenn ihre Arbeitnehmer*innen am Seminar "Boost your Resilience at Work" teilnehmen?

Im Seminar „Boost your Resilience at Work“ zeigen wir den Teilnehmer*innen, wie sie Resilienz als berufliche Ressource steigern können. Sie lernen beispielsweise, wie sie ihr soziales Netzwerk stärken oder einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden können und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Verbessertes Arbeitsklima und verbesserte Zusammenarbeit durch die Aneignung von Kommunikationsstrategien
- Effizientere Arbeitsweise und Zielerreichung durch mehr Eigenverantwortung (gesteigerte Selbstwirksamkeit) und gesteigerte Unsicherheitstoleranz in der VUKA-Arbeitswelt
- Akzeptanz von Veränderungen, wodurch Change
-Management-Prozesse leichter umzusetzen sind
- Erhöhte Belastbarkeit von Mitarbeiter*innen durch die Vermittlung von Stressmanagementstrategien & achtsamkeitsbasierten Techniken
- Höhere Arbeitsqualität durch erhöhte Motivation und erhöhtes Sinnempfinden

Welche Vorteile haben Arbeitgeber davon, wenn ihre Arbeitnehmer*innen am Seminar "Reflect your Social Self" teilnehmen?

Im Seminar "Reflect your Social Self within your Work Group" lernen die Teilnehmer*innen die eigene Person im sozialen Miteinander zu reflektieren und ihr Verständnis über Gruppendynamiken und -prozesse als Ressource im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext zu schärfen. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Verbessertes Teamgefühl durch Beschäftigung mit und Reflexion von verschiedenen (eigenen) Rollen im Team
- Verbesserte Gesprächsführung durch Vermittlung einer personenzentrierten humanistischen Grundhaltung
- Verbesserte Kommunikation und Konfliktlösung im Team durch Kennenlernen von systemischen Ansätzen
- Verbesserte Problemlösung durch Kennenlernen von kollegialen Beratungsrunden

Zusammenfassend geht es um die Förderung der betrieblichen Gesprächskultur und des Arbeitsklimas, was die Motivation, Produktivität und Unternehmensbindung von Arbeitnehmer*innen steigern kann.

Was sind die Vorteile für Arbeitgeber, wenn ihre Arbeitnehmer*innen am Seminar "Ausbildung zur/zum Anti-Stresstrainer*in" teilnehmen?

Im Seminar „Ausbildung zur/zum Anti-Stresstrainer*in“ vermitteln wir den Teilnehmender*innen ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Es werden verschiedenste Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress sowie zur Entspannung thematisiert und reflektiert. Darüber hinaus lernen die Teilnehmender*innen diese Methoden selbst anzuleiten, um als Anti-Stresstrainer*in andere Menschen zu unterstützen. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Geschärftes Bewusstsein für eigene Ressourcen und Stressprävention, was langfristig mentale Gesundheit und Produktivität erhält
- Verbesserter Umgang mit Stresssituationen durch verschiedene Strategien, welche nicht nur selbst angewendet sondern auch anderen Arbeitnehmer*innen vermittelt werden können
- Zielgerichteter Einsatz von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, welche einen Mehrwert für andere Arbeitnehmer*innen haben können
- Sensibilisierung für Burnout-Symptome und einen angemessenen Umgang mit Hilfesuchenden
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Zusammenfassend geht es um das Bewusstsein und die Förderung von mentaler Gesundheit im Unternehmen, welche von ausgebildeten Anti-Stresstrainer*innen thematisiert und vorangetrieben werden können und so positive Effekte auf das gesamte Unternehmen haben können.

Welche rechtlichen Ansprüche haben Arbeitnehmer*innen?

In Deutschland haben Arbeitnehmer*innen in vielen Bundesländern einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, normalerweise fünf Tage pro Jahr. Die Fortbildung muss nicht berufsbezogen sein und die Lohnfortzahlung ist gesichert. Details, wie Fristen und Bedingungen, variieren je nach Bundesland und sollten individuell geklärt werden.

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