Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Frische Luft und malerische Landschaften – im Wanderurlaub kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, in Einklang mit der Natur neue Kraft sammeln und Deine Batterien wieder aufladen. Egal ob in den Bergen, im Wald oder am Meer, auf einem anspruchsvollen Höhenwanderweg oder bei einer gemütlichen Genusswanderung – beim Wandern sind Körper und Seele im Einklang. Das macht Wanderurlaub zu einer der erholsamsten Reiseformen überhaupt. In Deinem eigenen Tempo lernst Du Deine Umgebung kennen und mit jedem Schritt kommst Du mehr im Hier und Jetzt an. So werden nicht nur Dein Herz-Kreislauf-System und Deine Muskeln gestärkt, sondern Du tust auch Deiner Seele etwas Gutes. In der Natur erlebst Du eine Mischung aus Konzentration und Entspannung. So fällt es Dir leichter, die Schönheit Deiner Umgebung bewusst wahrzunehmen, neue Dinge zu lernen und den Alltagsstress loszulassen. Ganz nebenbei lernst Du, an Deine Grenzen zu gehen und so Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Und wo schmeckt der mitgebrachte Proviant besser als in der Natur bei einem atemberaubenden Ausblick? Also Wanderstöcke raus und los geht’s!
Du hast das Bedürfnis, Deinen Stress und Deine Sorgen einfach mal hinter Dir zu lassen? Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Beim Wandern stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. Wandern bietet einen guten Ausgleich zum Alltagsstress und Du kannst leichten Sport mit Meditation verbinden. Bei Deinem Bildungsurlaub unterstützen wir Dich zusätzlich dabei, selbst Techniken und Möglichkeiten zu finden, wie Du nachhaltig Dein Stresslevel senkst und wie Du Dich effektiver erholen kannst. Wir gehen sogar noch einen Schritt weiter: Wir zeigen Dir, wie Du Dein Leben glücklicher und zufriedener gestalten kannst. Dazu bringen wir Dich beim Wandern in den Flowzustand. Nutze also Deine Chance und nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub beim Wandern mit Let’s Flow wahr.
Wer bei Wanderurlaub nur an die Alpen denkt, hat sich gewaltig getäuscht. In Deutschland gibt es kaum eine Region, die nicht über ein gut ausgebautes Netz an Wanderwegen verfügt. Dein Wanderparadies liegt also quasi direkt vor Deiner Haustüre. Darüber hinaus bietet Deutschland eine Vielzahl an Landschaftsformen: von spektakulären Küstenwanderungen auf Rügen bis hin zu anspruchsvollen Bergtouren in den Bayerischen Alpen. Für Wanderurlaub muss man also wirklich nicht weit reisen. Wir zeigen Dir unsere Top 10 Wandergebiete für Deinen nächsten Wanderurlaub in Deutschland:
Nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub beim Wandern mit Let’s Flow wahr. Lass Deine Sorgen 5 Tage bei einer Kombination aus leichtem Sport und Meditation hinter Dir und lerne, wie Du Dein Leben langfristig stressfrei gestaltest.
Erlebe Erholung und persönliche Weiterentwicklung mitten in den Kitzbüheler Alpen in Tirol: Das 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels in St. Johann verbindet atemberaubende Natur mit professioneller Gesundheitsförderung. Auf Wanderungen durch saftig grüne Berghänge genießt Du spektakuläre Ausblicke auf das Kitzbüheler Horn, während Sauna, Dampfbad und Indoorpool für pure Entspannung sorgen. Parallel dazu vertiefst Du in unserem Seminar praxisnahe Ansätze für Selbstfürsorge, Burnout-Prävention und die Entwicklung Deiner persönlichen Gesundheitsstrategie im Berufsalltag – so kombinierst Du Aktivität, Entspannung und wertvolle Gesundheitskompetenz in einem unvergesslichen Aufenthalt.
Stärke deine Gesundheit dort, wo Natur und Ruhe ihre volle Kraft entfalten: im Hotel Döllnsee in der Schorfheide. Mit direktem Seezugang und Wanderungen durch das Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin erlebst du jeden Tag neue Impulse für Körper und Geist. In dieser einzigartigen Umgebung lernst du, wie Selbstfürsorge und Burnout-Prävention gelingen, entwickelst deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag und entdeckst praktische Methoden, um Resilienz, Balance und Lebensfreude nachhaltig zu fördern.
Inmitten der atemberaubenden Felslandschaft der Sächsischen Schweiz entwickelst Du Strategien zur Stressbewältigung, individuelle Ansätze für Selbstfürsorge und Burnout-Prävention sowie Deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag. Bei gemeinsamen Wanderungen kannst Du das Gelernte gleich mit kleinen praktischen Übungen in den Alltag integrieren. So wirst du widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher – in deiner Freizeit wie auch im Beruf.
Im Seminar erwirbst du ein grundlegendes Verständnis von Gesundheitspsychologie, Resilienz und den Einflussfaktoren auf körperliche und mentale Gesundheit. Du lernst Strategien zur Stressbewältigung, die Bedeutung von Bewegung, Schlaf, Regeneration und Achtsamkeit kennen. Zudem hast Du die Möglichkeit, zusammen mit Deinem Hund im Hotel Alte Schule zu wohnen. Inmitten der malerischen Kulisse der Altstadt, unweit von Schloss und Schlossgarten, genießt Du herzliche Gastfreundschaft und eine liebevolle Atmosphäre, die Deinen Aufenthalt besonders und unvergesslich machen wird. Hier ist jeder Moment eine Bereicherung für Körper und Geist.
Aus dem Garten heraus direkt den ersten Felsen erklimmen und in einem historischen Gasthof übernachten - das geht bei unserem 3 tägigen Kompaktseminar Resilienz im "Lichtenhainer Wasserfall“ in der Sächsischen Schweiz. Hier lernst Du in atemberaubender Natur die Themen Stressmanagement und Achtsamkeit kennen. In Deutschlands einzigem Fels Nationalpark erfährst Du, wie Du in Deiner Freizeit und in Deinem Beruf widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher werden kannst.
3 Tage kompakt Resilienztraining inmitten der Kitzbühler Alpen in Tirol und umgeben von grünen Berghängen befindet sich St. Johann mit dem wunderschönen 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels. Nach den geführten Wanderungen kannst Du Dich abends in der Sauna oder dem Dampfbad sowie dem Indoorpool entspannen. Untermauert wird dieses Erlebnis von unserem psychologischen Seminar, in dem Dir vermittelt wird, achtsamer zu leben und besser mit Stress umzugehen. So wirst Du gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger.
Stärke Deine Resilienz, verstehe die Mechanismen von Stress und erlerne wirksame Strategien, um gelassener und souveräner mit Belastungen umzugehen. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Entdecke wertvolles Wissen rund um Teamfähigkeit, emotionale Intelligenz und weitere Soft Skills, die dich im Berufs- wie im Alltagsleben bereichern. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Wandern im Allgäu bietet die ideale Kulisse, um Soft Skills in Bewegung zu entwickeln. Inmitten beeindruckender Natur stärkst Du Deine Fähigkeiten in Teamarbeit, Kommunikation und emotionaler Intelligenz. Durch praxisnahe Übungen, Fallstudien und Reflexionen lernst Du, Gruppendynamiken zu verstehen, Konflikte zu lösen und mit Stress souverän umzugehen. Aktuelle Themen wie Digitalisierung, Diversität und Inklusion werden dabei ebenso einbezogen wie Deine persönliche Weiterentwicklung – für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz im (Berufs-) Alltag.
Auf diesen Seiten kannst Du Dir einen Überblick über alle unsere Kurse, Seminare, Aktivitäten und Angebote verschaffen. Außerdem findest Du Informationen zu unserem Team, unseren Trainer*innen und unseren Blog.
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