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Rückblick Wintersaison 2023/2024

Online seit

April 24, 2024

Autor

Sara Ellenberger & Let's Flow Redaktion

Voller Stolz blicken wir auf unsere Wintersaison zurück. Eine Saison mit tollen Gruppen und motivierten Trainer*innen und Flowees. Gruppen, die zusammenwachsen durften, Erlebnisse geteilt haben und sich teilweise bereits für die nächste Saison verabredet haben. Es ist Zeit für einen Blick auf die Highlights des Jahres, unsere schönsten Momente und wichtigsten Erkenntnisse.

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Bildungsurlaub

Die Let's Flow Bildungsurlaube

Sichere Dir jetzt 5 Tage zusätzlichen Urlaub für Deine Weiterbildung mit unseren Seminaren. Das sind die Aktivitäten, die wir anbieten. Schau doch mal rein und lass Dich überraschen.

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Ab 890€

Wandern

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Wenn Du wanderst und Dich auf Dich konzentrierst, stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. In unseren Let's Flow Kursen bringen wir Dich in den Flow, stärken deine Resilienz und zeigen Dir, wie du Dich besser vor dem Stress des Alltags schützt.

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Ab 699€

Skifahren und Snowboarden

Sichere Dir 5 Tage bezahlten Urlaub für Deine berufliche Weiterbildung und komm mit uns nach Österreich zum Skifahren oder Snowboarden. In verschiedenen tollen Skigebieten Österreichs verbesserst Du nicht nur Dein Können auf der Piste, sondern lernst auch mehr über das Flow-Konzept und wie Du besser mit Stress umgehen kannst. In spannenden und interaktiven Seminareinheiten beschäftigst Du Dich mit Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Zufriedenheit und vielem mehr, um gestärkt und bewusster in den (Arbeits-)Alltag zurückzukehren.

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Ab 1.299€

Mountainbiken

Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Egal ob Du gerade erst mit dem Mountainbiken angefangen hast oder schon Profi bist, bei uns lernst Du nicht nur auf dem Trail besser in den Flow zu kommen, sondern auch in Deinem Alltag öfters den Flow-Zustand zu erreichen.

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Ab 999€

Rennradfahren

In Deutschland rückt das Bewusstsein für Gesundheit und Fitness immer stärker in den Mittelpunkt des öffentlichen Interesses. Daher sind qualifizierte Fitness Trainer*innen stärker nachgefragt denn je. Hast Du eine Leidenschaft für Sport und möchtest Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleiten? Dann ist dieser Vorbereitungskurs genau das Richtige für Dich! Er dient als solide Basis, um im Fitnessbereich erfolgreich zu arbeiten und Kunden professionell zu betreuen. Selbst wenn Du nicht direkt eine Laufbahn als Fitness Trainer*in ins Auge fasst, sind die vielseitigen theoretischen Inhalte, wie Anatomie, Trainingswissenschaft und Sportpsychologie, wertvoll. Dieser Kurs kann auch als Vorbereitung für eine ehrenamtliche Tätigkeit, beispielsweise im Bereich Gesundheitsförderung, dienen.

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Ab 1.399€

Ausbildung zum/ zur Hundetrainer*in

Aufgrund der wachsenden Anzahl an Haushalten mit Hund(en), sind Hundetrainer*innen gefragter denn je. Ist Deine Liebe zu den Vierbeinern groß und Du hast Interesse, zwischen Mensch und Hund zu vermitteln? Dann ist dieser Vorbereitungskurs genau das Richtige für Dich! Du musst natürlich nicht unbedingt eine Karriere als Hundetrainer*in anstreben, um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Es genügt, wenn Dir die breitgefächerten theoretischen Inhalte wie Anatomie, Aufzucht, Haltung, Fütterung, §11 Tierschutzgesetz und Trainingslehre zusagen oder Dir in Deiner aktuellen oder zukünftigen beruflichen Laufbahn weiterhelfen können.

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Ab 1.344€

Golfen

Einlochen für ein glückliches, stressfreies und ausgeglichenes Leben! Golfen erfordert nicht nur körperlichen Einsatz, sondern auch Achtsamkeit und Konzentration. Im Rahmen unseres Bildungsurlaubs “Golfen” erhältst Du die Möglichkeit, durch physische Aktivität nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche zu stärken! In unseren 5-tägigen Kursen kombinieren wir Golfen mit Seminaren zu Themen wie Resilienz, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Flow. Unser Ziel ist es, Dir anhand praktischer Golfeinheiten und spannenden Seminaren einige psychologische Grundlagen und Hilfestellungen zur Bewältigung von Herausforderungen und Stress mit auf den Weg zu geben.

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Ab 1.149€

Yoga

Nutze Deinen Bildungsurlaub, um mithilfe von Yoga aktiv etwas für Deine körperliche und seelische Gesundheit zu tun. Lass den Stress hinter Dir und finde zurück zu Gelassenheit und Entspannung. Yoga eignet sich durch seine Atemübungen, Meditationen und körperlichen Übungen besonders gut dafür, Achtsamkeit zu erlernen und zu verinnerlichen.

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Ab 1.199€

Schneeschuhwandern

Hast Du Lust, Stress und Sorgen hinter Dir zu lassen? Schneeschuhwandern bietet dafür eine sehr gute Möglichkeit, denn fernab vom Alltag und in bezaubernder Umgebung kannst Du Dich nur auf Dich und Deine Schritte im Schnee konzentrieren. Diesen Zustand des Flow-Erlebens wirst Du in den spannenden und interaktiven Seminareinheiten vertiefen und mehr über Achtsamkeit, Resilienz, Selbstwirksamkeit und viele weitere Themen erfahren. Danach kannst Du gestärkt und bewusster in den (Arbeits-)Alltag zurückkehren.

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Ab 1.221 €

Ausbildung zum/zur Reise-Influencer*in: Schwerpunkt Marketing und Tourismus

In unserem Seminar erfährst Du mehr über Tourismus- und Länderkunde, um ein fundiertes Wissen über verschiedenste Reiseziele und deren Besonderheiten aufzubauen. Als angehende/r Reise-Influencer*in bringen wir Dir auch essenzielle Fähigkeiten wie Copywriting bei, damit Du ansprechende Texte verfassen kannst, die Deine Follower*innen begeistern. Wir behandeln Markenpsychologie und Kommunikation, um Deine persönliche Marke aufzubauen und effektiv zu kommunizieren. Du lernst, wie Du Plattformen und Algorithmen nutzen kannst, die Deine Reichweite maximieren und erfolgreiche Geschäftsbeziehungen aufbauen. Zudem werden rechtliche und steuerliche Aspekte behandelt, wodurch Deine Influencer*in-Karriere auf einer soliden Basis starten kann.

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Rückblick Wintersaison 2023/2024

Unser blog

Blog Themen

Stresskiller auf 4 Pfoten - Achtsamkeit und Meditation mit Deinem Hund

Rückblick Sommersaison 2023

Regeneration als Antrieb für Leistung: Warum Stress nicht immer negativ ist

Mental Fit durch den Winter mit Achtsamkeit, Flow und Bewegung - 8 psychologische Tipps im Umgang mit dem Winterblues

Snowboarden und seine Verbindung zum psychischen Wohlbefinden: Let’s Flow on Snow!

Auszeit im Alltag: Vagus-Übungen für Entspannung und Wohlbefinden

Die Kraft der Achtsamkeit im Golfspiel

Kreativität im Fluss: Der Zusammenhang von Kreativität und Flow

Quellen des Flows: Achtsamkeit, Yoga und die Magie der Gewässer

Kommunikation ist nicht nur Sprache - Lerne die Basics, damit auch Du Selbstbewusst und Gelassenheit ausstrahlen kannst

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