Psychologische Tipps und Tricks

Tipps und Tricks rund um Psychologie.

Fitness
Zyklusbasiertes Training: Wie Du deinen Zyklus im Training zu Deiner Freundin machst

Frauen leben in einem regelmäßigen Zyklus, der mit häufigen hormonellen Schwankungen verbunden ist. Beim zyklusbasierten Training nutzen wir diese Schwankungen im Sport zu unserem Vorteil. Finde hier heraus, wie auch Du zyklusbasiertes Training in Deinen Alltag integrieren kannst.

Psychologische Tipps und Tricks
Flow statt Stress - eine Morgenroutine für weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag

Lerne wie eine auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittene Morgenroutine Dir dabei helfen kann, den Alltagsstress verblassen zu lassen und mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen. Mit unseren 10 praktischen Tipps für Deine Morgenroutine sorgst Du für weniger Stress und mehr Flow in Deinem Alltag!

Psychologischer Input
Selbstwirksamkeit durch intrinsische Motivation

Motivation ist unser innerer Antreiber, der unser Verhalten energetisiert, steuert und aufrechterhält. Motivation spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben. Doch was treibt unsere Motivation an und wie können wir sie stärken?

Psychologische Tipps und Tricks
Achtsames Essen für mehr Wohlbefinden

Entdecke die Welt des achtsamen Essens: von bewusstem Genießen bis zu positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche. Mit konkreten Tipps und der Rosinenübung von Jon Kabat-Zinn erfährst Du, wie kurze Momente der Achtsamkeit Deinen Alltag bereichern können.

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Bildungsurlaub mit Let's Flow

Was ist Bildungsurlaub

Bildungsurlaub ist ein gesetzlicher Anspruch auf fünf bis zehn Tage bezahlten Sonderurlaub jährlich für Weiterbildung, unabhängig vom Beruf. Die Kosten trägst du, während dein Arbeitgeber den Lohn weiterzahlt.

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Wer sind Wir

Let‘s Flow ist Deutschlands größter Bildungsurlaubsanbieter und das erste Unternehmen, das positive Psychologie mit Aktivitäten wie Outdoor-Sport, Kreativitätsförderung sowie Tier- und Menschenphysiologie kombiniert. Die Vision des Unternehmens zielt darauf ab, Dich in einer wertfreien und familiären Umgebung mit Anderen zusammenzubringen, um gemeinsam zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln.

Warum Bildungsurlaub mit Let's Flow

Unsere sorgfältig ausgearbeiteten Bildungsurlaubsangebote bieten Dir eine einzigartige Chance, Deine beruflichen und persönlichen Fähigkeiten zu erweitern. Lerne neuer Fertigkeiten oder vertiefe Dein bereits vorhandenes Wissen in einer inspirierenden und bereichernden Umgebung. Nutze diese Gelegenheit, um zu wachsen – sowohl im Beruf als auch im persönlichen Leben.

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