Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Bildungsurlaub (auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt) ist ein vom Arbeitgeber zusätzlich bezahlter Urlaub, der zur Weiterbildung und zum Belegen von Seminaren dient. Der Arbeitgeber ist in 14 von 16 Bundesländern gesetzlich dazu verpflichten, Bildungsurlaube zusätzlich zum regulären Urlaubsanspruch zu gewähren. Die Höhe des Anspruchs auf Bildungsurlaub beträgt 5 Tage im Jahr und die Seminare und Weiterbildungen müssen nicht im direkten Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit stehen. Weiterbildungen reichen von fachlichen Fortbildungen über Sprachkurse bis hin zu persönlichkeitsbildenden Kursen wie bei Let’s Flow. Die Kursgebühren werden zwar nicht vom Arbeitgeber übernommen, dieser ist jedoch während den fünftägigen Seminaren dazu verpflichtet den regulären Lohn auszuzahlen.
Wandern bietet den perfekten Ausgleich zwischen Sport und Meditation. Begleitet mit unseren beruflichen Weiterbildungsseminaren über Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz kannst Du in unserem Bildungsurlaub-Wandern Deinen Stress hinter Dir lassen und lernst wichtigste Fähigkeiten, um dauerhaft, leistungsbereit und gesund bei der Arbeit zu bleiben. Innerhalb von fünf Tagen wollen wir Dir anhand von unserem Kurs und gemeinsamen Wanderausflügen die psychologischen Vorteile von physischen Aktivitäten wie Wandern in der Natur verdeutlichen. Unser Ziel ist es, Dich aus dem Stress Deines Arbeitsalltags zu holen und Dir einige psychologische Grundlagen und Hilfestellungen zur Stressbewältigung durch sportliche Aktivität mit auf den Weg geben.
Abgesehen von den körperlich gesundheitlichen Vorteilen trägt Wandern nachweislich nicht nur zur Entspannung, Stressentlastung, Stimmungsaufhellung und der Verbesserung von Konzentrations- und Erinnerungsvermögen bei, sondern wirkt sich auch positiv die psychische Gesundheit aus. Wandern bietet die Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entkommen und sich in die Natur zu begeben und diese als Quelle der Ruhe und Entspannung zu erleben. Unsere Wanderausflüge werden durch unsere Seminare über die psychischen Auswirkungen von Wandern unterstützt. Dabei bietet sich auch die Möglichkeit, einen Blick in Dein Inneres zu werfen und aktiv an Deiner Stressbewältigung zu arbeiten.
Nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub beim Wandern mit Let’s Flow wahr. Lass Deine Sorgen 5 Tage bei einer Kombination aus leichtem Sport und Meditation hinter Dir und lerne, wie Du Dein Leben langfristig stressfrei gestaltest.
Werde Anti-Stresstrainer*in und verbinde fundiertes Wissen rund um Stress, Prävention und Regeneration mit einer wohltuenden Auszeit im Harz. In Wolfshagen lernst Du, persönliche Stressoren und Ressourcen besser zu verstehen, wirksame Strategien zur Stressbewältigung anzuwenden und Achtsamkeits- sowie Entspannungsübungen selbstständig anzuleiten. Umgeben von Wäldern, Bergwiesen und Wanderwegen bietet das Hotel Der Wolfshof mit Wellnessbereich, Schwimmbad und finnischer Sauna den idealen Rahmen für Lernen, Erholung und neue innere Stärke.
Stärke Deine Resilienz und finde neue Energie im Harz: Im Bildungsurlaub „Boost Your Resilience At Work“ verbindest Du praxisnahe Methoden zu Stressbewältigung, Achtsamkeit und innerer Stärke mit einer wohltuenden Auszeit in Wolfshagen. Umgeben von Wäldern, Bergwiesen und Wanderwegen bietet das Hotel "Der Wolfshof" mit Wellnessbereich, Schwimmbad und finnischer Sauna den perfekten Rahmen für Erholung, Regeneration und neue Gelassenheit im beruflichen Alltag.
Stärke Deine Stresskompetenz und lerne, Belastungen gelassener und souveräner zu begegnen. In der Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in verbindest Du fundiertes Wissen zu Stress, Prävention und Entspannung mit praxisnahen Übungen und Reflexion. An der Ostsee wird die Natur zum Raum für Achtsamkeit, neue Perspektiven und nachhaltigen Transfer in Alltag und Beruf.
Raus aus dem Alltag, rein in die Selbstwirksamkeit: Beim Wandern in der Sächsischen Schweiz verbindest Du Soft-Skill-Training mit intensiven Naturerfahrungen. Inmitten der beeindruckenden Felsenlandschaft des Elbsandsteingebirges stärkst Du Teamarbeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz. Durch Übungen, Fallstudien und Reflexionen lernst Du, Gruppendynamiken zu verstehen, Konflikte souverän zu lösen und mit Stress bewusster umzugehen. Themen wie Digitalisierung, Diversität und Inklusion fließen ebenso ein wie Deine persönliche Weiterentwicklung. So gewinnst Du mehr Klarheit und Handlungskompetenz im Berufsalltag.
Beim Wandern im Allgäu verbindest Du die wohltuende Kraft der Natur mit praxisnahen Impulsen zur Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag. Du lernst, wie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Regeneration dabei helfen können, Stress vorzubeugen, die eigene Widerstandskraft zu stärken und gesunde Routinen nachhaltig in den Berufsalltag zu integrieren. Die Natur wird dabei zum Lernraum, in dem Du neue Perspektiven gewinnst, Deine eigenen Ressourcen reflektierst und konkrete Strategien für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden entwickelst.
Raus aus dem Stress, rein in die Wirksamkeit: In der Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in im Parkhotel Margaretenhof in der Sächsischen Schweiz verbindest Du fundiertes Wissen rund um Stressbewältigung mit intensiven Naturerfahrungen. Eingebettet in die einzigartige Felsenlandschaft des Elbsandsteingebirges lernst Du praxisnahe Methoden zu Achtsamkeit, Resilienz und Flow, die Du sowohl für Dich selbst als auch in der Arbeit mit anderen wirkungsvoll einsetzen kannst. Die Natur direkt vor der Tür wird dabei zum Lern- und Erfahrungsraum. Das ruhig gelegene, familiengeführte Parkhotel bietet ideale Bedingungen für konzentriertes Lernen und Regeneration. Nach den Ausbildungseinheiten sorgen Wellness, Austausch in der Gruppe und entspannte Abende für Erholung und nachhaltiges Auftanken.
Natur erleben, zur Ruhe kommen und neue Stärke entwickeln: Beim Seminar „Boost Your Resilience At Work“ im Parkhotel Margaretenhof in der Sächsischen Schweiz verbindest Du persönliche Entwicklung mit der Kraft der Natur. Umgeben von Sandsteinfelsen und Wanderwegen – direkt vor der Hoteltür – beschäftigst Du Dich mit Achtsamkeit, Flow und Resilienz und lernst, wie Du im Arbeitsalltag und privat gelassener, gesünder und leistungsfähiger wirst. Das familiengeführte Parkhotel bietet dafür den passenden Rahmen: ruhig gelegen, komfortabel und idealer Ausgangspunkt für Naturerlebnisse. Nach den Seminareinheiten laden Wellness, gute Gespräche und entspannte Abende zum Auftanken ein.
Schmallenberg im Sauerland lädt mit stillen Wäldern und klarer Bergluft zu einem idealen Ort für Wanderungen ein. Weite Täler und sanfte Hügel schaffen Raum, um bewusst den Moment zu spüren und den Blick beim Wandern schweifen zu lassen. Abseits vom Trubel lässt sich hier Achtsamkeit in jedem Schritt und Atemzug üben. In diesem Seminar stärkst du deine Resilienz und lernst hilfreiche Werkzeuge für mehr Wohlbefinden und weniger Stress im (Berufs-)Alltag.
Erlebe Erholung und persönliche Weiterentwicklung mitten in den Kitzbüheler Alpen in Tirol: Das 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels in St. Johann verbindet atemberaubende Natur mit professioneller Gesundheitsförderung. Auf Wanderungen durch saftig grüne Berghänge genießt Du spektakuläre Ausblicke auf das Kitzbüheler Horn, während Sauna, Dampfbad und Indoorpool für pure Entspannung sorgen. Parallel dazu vertiefst Du in unserem Seminar praxisnahe Ansätze für Selbstfürsorge, Burnout-Prävention und die Entwicklung Deiner persönlichen Gesundheitsstrategie im Berufsalltag – so kombinierst Du Aktivität, Entspannung und wertvolle Gesundheitskompetenz in einem unvergesslichen Aufenthalt.
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