Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Zwar ist das Mittelrheintal international das bekannteste deutsche Flusstal, das bedeutet jedoch nicht, dass diese Region nur von ausländischen Gästen als Inbegriff für die deutsche Rheinromantik bewundert wird. So wird das obere Mittelrheintal, zwischen Bingen und Koblenz, nicht umsonst seit 2002 als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannt. Burgen, Weinberge, gemütliche Städtchen und Dörfer prägen diese reizvolle Region. Hauptdarsteller ist natürlich der "Vater Rhein", der sich zwischen Taunus und Hunsrück ein schroffes Tal gebahnt hat. Unterhalb Koblenz bis Bonn zwängt sich der Rhein zwischen Westerwald und Eifel. Besuche das Tal selbst und lass Dich von der Rheinromantik verzaubern.
Wenn es um das Mittelrheintal geht, haben Wanderfreund*innen die schöne Qual der Wahl. Ganz gleich ob Rheinsteig oder RheinBurgeWeg, die Region hat für jede*n Wanderer*in etwas zu bieten. Auf insgesamt 320 km Länge führt der Rheinsteig von Wiesbaden durch den Rheingau und durch das gesamte Tal des Mittelrheins bis nach Bonn und das Siebengebirge im Norden. Traumhafte Postkartenansichten von den Windungen des felsigen Rheintals, gepaart mit Burgenromantik und einladenden Ortssilhouetten. Zu den schönsten Touren im Tal der Loreley gehört der RheinBurgenWeg, der links des Rheins von Bingen bis Remagen-Rolandseck verläuft. Hier bilden die einstigen Rittersitze und Wehranlagen die Höhepunkte auf der kulturellen Wandertour. Immer wieder warten neue Zinnen und Türme hinter der nächsten Rheinbiegung. Bei dieser Vielfalt an Landschaft und Kultur ist es kein Wunder, dass wir das Mittelrheintal als Ziel für unsere Wanderurlaube gewählt haben, um persönlichkeitsbildende Seminare mit malerischen Wandertouren zu verbinden.
Abgesehen von den extra für Dich ausgewählten Wanderrouten bietet unser fünftägiger Kurs im Mittelrheintal auch genug Raum für persönlichkeitsbildende Kurse und entspannte gesellige Runden mit den anderen Kursteilnehmer*innen. Der Wanderurlaub wird von Seminaren zur Achtsamkeit und Flow beim Wandern, Stressbewältigungsseminaren, Individualtraining beim Wandern und Aktivitäten zum Teambuilding begleitet. Zwischen den Seminaren und Wandertouren bleibt immer genug Zeit zum geselligen Austausch und knüpfen von neuen Freundschaften sowie gemeinsames Einnehmen von Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Raus aus dem Stress, rein in die Wirksamkeit: In der Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in im Parkhotel Margaretenhof in der Sächsischen Schweiz verbindest Du fundiertes Wissen rund um Stressbewältigung mit intensiven Naturerfahrungen. Eingebettet in die einzigartige Felsenlandschaft des Elbsandsteingebirges lernst Du praxisnahe Methoden zu Achtsamkeit, Resilienz und Flow, die Du sowohl für Dich selbst als auch in der Arbeit mit anderen wirkungsvoll einsetzen kannst. Die Natur direkt vor der Tür wird dabei zum Lern- und Erfahrungsraum. Das ruhig gelegene, familiengeführte Parkhotel bietet ideale Bedingungen für konzentriertes Lernen und Regeneration. Nach den Ausbildungseinheiten sorgen Wellness, Austausch in der Gruppe und entspannte Abende für Erholung und nachhaltiges Auftanken.
Natur erleben, zur Ruhe kommen und neue Stärke entwickeln: Beim Seminar „Boost Your Resilience At Work“ im Parkhotel Margaretenhof in der Sächsischen Schweiz verbindest Du persönliche Entwicklung mit der Kraft der Natur. Umgeben von Sandsteinfelsen und Wanderwegen – direkt vor der Hoteltür – beschäftigst Du Dich mit Achtsamkeit, Flow und Resilienz und lernst, wie Du im Arbeitsalltag und privat gelassener, gesünder und leistungsfähiger wirst. Das familiengeführte Parkhotel bietet dafür den passenden Rahmen: ruhig gelegen, komfortabel und idealer Ausgangspunkt für Naturerlebnisse. Nach den Seminareinheiten laden Wellness, gute Gespräche und entspannte Abende zum Auftanken ein.
Schmallenberg im Sauerland lädt mit stillen Wäldern und klarer Bergluft zur Ruhe ein. Weite Täler und sanfte Hügel schaffen Raum, um bewusst den Moment zu spüren. Abseits vom Trubel lässt sich hier Achtsamkeit in jedem Schritt und Atemzug üben. Hier stärkst Du durch das Seminar Deine Resilienz und lernst hilfreiche Werkzeuge für mehr Wohlbefinden und weniger Stress mit (Berufs-) Alltag.
Erlebe Erholung und persönliche Weiterentwicklung mitten in den Kitzbüheler Alpen in Tirol: Das 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels in St. Johann verbindet atemberaubende Natur mit professioneller Gesundheitsförderung. Auf Wanderungen durch saftig grüne Berghänge genießt Du spektakuläre Ausblicke auf das Kitzbüheler Horn, während Sauna, Dampfbad und Indoorpool für pure Entspannung sorgen. Parallel dazu vertiefst Du in unserem Seminar praxisnahe Ansätze für Selbstfürsorge, Burnout-Prävention und die Entwicklung Deiner persönlichen Gesundheitsstrategie im Berufsalltag – so kombinierst Du Aktivität, Entspannung und wertvolle Gesundheitskompetenz in einem unvergesslichen Aufenthalt.
Stärke deine Gesundheit dort, wo Natur und Ruhe ihre volle Kraft entfalten: im Hotel Döllnsee in der Schorfheide. Mit direktem Seezugang und Wanderungen durch das Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin erlebst du jeden Tag neue Impulse für Körper und Geist. In dieser einzigartigen Umgebung lernst du, wie Selbstfürsorge und Burnout-Prävention gelingen, entwickelst deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag und entdeckst praktische Methoden, um Resilienz, Balance und Lebensfreude nachhaltig zu fördern.
Inmitten der atemberaubenden Felslandschaft der Sächsischen Schweiz entwickelst Du Strategien zur Stressbewältigung, individuelle Ansätze für Selbstfürsorge und Burnout-Prävention sowie Deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag. Bei gemeinsamen Wanderungen kannst Du das Gelernte gleich mit kleinen praktischen Übungen in den Alltag integrieren. So wirst du widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher – in deiner Freizeit wie auch im Beruf.
Im Seminar erwirbst du ein grundlegendes Verständnis von Gesundheitspsychologie, Resilienz und den Einflussfaktoren auf körperliche und mentale Gesundheit. Du lernst Strategien zur Stressbewältigung, die Bedeutung von Bewegung, Schlaf, Regeneration und Achtsamkeit kennen. Zudem hast Du die Möglichkeit, zusammen mit Deinem Hund im Hotel Alte Schule zu wohnen. Inmitten der malerischen Kulisse der Altstadt, unweit von Schloss und Schlossgarten, genießt Du herzliche Gastfreundschaft und eine liebevolle Atmosphäre, die Deinen Aufenthalt besonders und unvergesslich machen wird. Hier ist jeder Moment eine Bereicherung für Körper und Geist.
Stärke Deine Resilienz, verstehe die Mechanismen von Stress und erlerne wirksame Strategien, um gelassener und souveräner mit Belastungen umzugehen. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Entdecke wertvolles Wissen rund um Teamfähigkeit, emotionale Intelligenz und weitere Soft Skills, die dich im Berufs- wie im Alltagsleben bereichern. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Abgesehen von den malerischen Wanderrouten hat das Mittelrheintal auch sonst noch einiges zu bieten. In dem 65 Kilometer langen Abschnitt des oberen Mittelrheintales liegen 16 Burgen auf der linken Rheinseite zwischen Bingen und Koblenz und 14 Burgen auf der rechten Rheinseite zwischen Rüdesheim und Lahnstein, insgesamt werden ca. 40 Burgen, Schlösser und Festungen gezählt. Davon abgesehen gibt es Naturgärten, Klöster und Museen zu besichtigen. Das Rheinufer selbst eignet sich Ideal zum Picknicken im Sommer und auch die weitläufigen Weinberge in der Region leisten ihren Beitrag zur malerischen Schönheit des Mittelrheintals und sind nicht außer acht zu lassen.
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