Ich bin Elvira und habe gerade meinen Master in Psychologie in Innsbruck begonnen. Am glücklichsten bin ich in den Bergen – beim Snowboarden, Wandern, Klettern und Biken. Diese Aktivitäten mit meinem Psychologiestudium kombinieren zu können, ist für mich ein Traum, der in Erfüllung geht. Ich bin überzeugt von der Kraft der Natur und ihre Auswirkung auf unseren Körper und unsere Seele. Um zu verstehen, was uns glücklich macht, aber vor allem, um die Aufrechterhaltung unseres Wohlbefindens zu untersuchen, habe ich mich für ein Psychologiestudium entschieden.

Ursprünglich komme ich aus dem wunderschönen Südtirol, wodurch sich meine Naturverbundenheit erklären lässt. In Innsbruck habe ich den perfekten Ausgleich zwischen spannenden Veranstaltungen, interessanten Weiterbildungsmöglichkeiten und sportlichen Aktivitäten gefunden. Wenn ich nicht draußen sein kann, hilft mir eine Sporteinheit im Fitness-Studio, lesen oder Gitarre zu spielen, im Hier & Jetzt anzukommen und den Alltagsstress zu bewältigen.

Als Trainerin liegt es mir sehr am Herzen, ein Bewusstsein für die positiven Effekte von Bewegung & Natur zu schaffen und einen Rahmen zu bilden, der einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander ermöglicht. Am liebsten spreche ich über die Themen Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit – ich finde es super spannend wie kleine Anpassungen im Alltag eine große Wirkung auf unsere Zukunft und auf unsere Umwelt haben können.

Ich freue mich aufspannende Gespräche, tolle Erfahrungen und das gemeinsame in den Flow kommen während der Aktivitäten und möchte die Bildungsurlaube so gestalten, dass sie als schöne Erinnerungen in unseren Gedanken bleiben.