Bewegung in der Natur ist in meinem persönlichen Leben unglaublich wichtig und ein Ausgleich zu meinem Alltag auf den ich nicht verzichten kann. Vor allem meine Leidenschaften Snowboarden, Surfen und Bouldern sind nicht nur ein idealer Stressausgleich, sondern fordern mich physisch und psychisch. Während ich beispielsweise für eine Welle paddle bin ich im hier und jetzt, ich bin achtsam und kann mich komplett auf meinen Geist und Körper verlassen und nach einer Surfsession mit neuer Energie und Lebensfreude in meinen Alltag starten. Ich nehme viele Parallelen zwischen Sozialpsychologie und Anthropologie war und finde Werte wie Empathie und kollaboratives Arbeiten als unglaublich wichtig (daher auch mein akademischer Hintergrund in Psychologie & Anthropologie).

Mit der Stelle als Trainerin möchte ich erreichen, dass ich die Werte der Positiven Psychologie, Resilienz und Prävention an die Teilnehmer*innen weitergeben kann. Ich hoffe, dass die Teilnehmer*innen sich nicht nur an einen vielseitigen Bildungsurlaub erinnern, sondern dass sie sich nachhaltig mit den erlernten Techniken auseinandersetzen und diese in ihrem Alltag umsetzen können.

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