Nutze Deinen Bildungsurlaub, um mithilfe von Pilates aktiv etwas für Deine körperliche und seelische Gesundheit zu tun. Lass den Alltagsstress hinter Dir, komm zur Ruhe und finde zurück zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Pilates verbindet bewusste Atmung mit kontrollierten, fließenden Bewegungen und hilft Dir dabei, Deine Körperwahrnehmung zu stärken, achtsamer mit Dir selbst umzugehen und neue Energie zu tanken.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Wenn Du im Schnee wanderst und Dich auf Dich konzentrierst, stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. In unseren Let's Flow Kursen bringen wir Dich in den Flow, stärken Deine Resilienz und zeigen Dir, wie du Dich besser vor dem Stress des Alltags schützt.

In dieser Ausbildung erwirbst du fundierte Grundlagen in Reitlehre, Pferdekunde und Pferdehaltung und entwickelst ein sicheres Gespür für den verantwortungsvollen Umgang mit dem Pferd. Du lernst, Reit- und Longierunterricht methodisch und didaktisch sinnvoll zu planen und Anfänger*innen kompetent anzuleiten. Ergänzend reflektierst du zentrale gesellschaftliche Themen wie Tierwohl, Nachhaltigkeit, Inklusion und Fairplay im Pferdesport. Die Inhalte bereiten dich gezielt auf die Theorie- und Praxisprüfung der FN Trainer-C Ausbildung vor.

Das Interesse an Gesundheit und Fitness nimmt in der Gesellschaft stetig zu. Dies hat zu einer gestiegenen Nachfrage nach ausgebildeten Fitness-Coach*innen geführt. Dieser Vorbereitungskurs bietet dir eine solide Grundlage für die Absolvierung einer Trainer*inne Lizenz im Fitnessbereich. Auch wenn du nicht direkt eine Karriere als Fitness-Coach anstrebst, bieten dir die umfangreichen theoretischen Grundlagen des Kurses wie Anatomie, Trainingslehre und Sportpsychologie wertvolle Einblicke. Die Ausbildung eignet sich auch hervorragend als Grundlage für ein ehrenamtliches Engagement im Bereich der Gesundheitsprävention.

Inmitten der atemberaubenden Natur des Fuschlsees (Salzburg) verbinden wir Rennradfahren mit mentaler Erholung. Egal, ob Anfänger oder Profi – dieser Kurs hilft dir, Stress abzubauen, deine Resilienz zu stärken und die Kraft der Bewegung bewusst zu erleben. Die harmonische Verbindung aus Natur, Sport und Achtsamkeit fördert nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine innere Balance.

Nutze Deinen Bildungsurlaub, um mithilfe von Yoga aktiv etwas für Deine körperliche und seelische Gesundheit zu tun. Lass den Stress hinter Dir und finde zurück zu Gelassenheit und Entspannung. Yoga eignet sich durch seine Atemübungen, Meditationen und körperlichen Übungen besonders gut dafür, Achtsamkeit zu erlernen und zu verinnerlichen.

Entdecke die Welt des lebenslangen Lernens mit unseren Online Bildungsurlauben! Tauche ein in die Themen Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit, ohne an einen festen Ort gebunden zu sein. Mit einer Seminargebühr von nur 499€ bieten wir Dir ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis und Du sparst zugleich Zeit und Kosten für An- und Abreise. Unsere erfahrenen psychologischen Trainer*innen begleiten Dich durch interaktive Kurse, die Dein Wissen erweitern und praktische Übungen bieten. Erlebe die Vorteile des Online-Lernens und entwickle Dich persönlich weiter! Bei einer Gruppenanmeldung von mindestens 3 Personen kannst Du selbst einen Wunschtermin wählen.

Erlebe einen Bildungsurlaub, in dem Du Dich ganz auf Dein persönliches Wachstum und Deine Achtsamkeit konzentrierst – eine Zeit, in der Du Dich voll und ganz den Dingen hingeben kannst, die Dir maximale Entspannung und Wohlbefinden verschaffen. Ganz gleich, ob Du in der Stille der Natur beim Wandern oder Radfahren entspannen oder Dich in den gemütlichen Wellnessbereichen unserer ausgewählten Hotels mit einem guten Buch zurückziehen möchtest – bei uns findest Du abseits der Seminarzeiten den Freiraum, um auf Deine eigene Art abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Aufgrund der wachsenden Anzahl an Haushalten mit Hund(en), sind Hundetrainer*innen gefragter denn je. Ist Deine Liebe zu den Vierbeinern groß und Du hast Interesse, zwischen Mensch und Hund zu vermitteln? Dann ist dieser Vorbereitungskurs genau das Richtige für Dich! Du musst natürlich nicht unbedingt eine Karriere als Hundetrainer*in anstreben, um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Es genügt, wenn Dir die breitgefächerten theoretischen Inhalte wie Anatomie, Aufzucht, Haltung, Fütterung, §11 Tierschutzgesetz und Trainingslehre zusagen oder Dir in Deiner aktuellen oder zukünftigen beruflichen Laufbahn weiterhelfen können.

Zwei exklusive Termine mir PGA-Profi Nicolas Zimmermann! ‍ Einlochen für ein glückliches, stressfreies und ausgeglichenes Leben! Golfen erfordert nicht nur körperlichen Einsatz, sondern auch Achtsamkeit und Konzentration. Im Rahmen unseres Bildungsurlaubs “Golfen” erhältst Du die Möglichkeit, durch physische Aktivität nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche zu stärken! In unseren 5-tägigen Kursen kombinieren wir Golfen mit Seminaren zu Themen wie Resilienz, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Flow. Unser Ziel ist es, Dir anhand praktischer Golfeinheiten und spannenden Seminaren einige psychologische Grundlagen und Hilfestellungen zur Bewältigung von Herausforderungen und Stress mit auf den Weg zu geben.

Hast Du Lust, Stress und Sorgen hinter Dir zu lassen? Schneeschuhwandern bietet dafür eine sehr gute Möglichkeit, denn fernab vom Alltag und in bezaubernder Umgebung kannst Du Dich nur auf Dich und Deine Schritte im Schnee konzentrieren. Diesen Zustand des Flow-Erlebens wirst Du in den spannenden und interaktiven Seminareinheiten vertiefen und mehr über Achtsamkeit, Resilienz, Selbstwirksamkeit und viele weitere Themen erfahren. Danach kannst Du gestärkt und bewusster in den (Arbeits-)Alltag zurückkehren.

Surfen verbindet körperliche Aktivität, Naturerleben und eine hohe Konzentration auf den gegenwärtigen Moment. Es kann helfen, Stress abzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und einen bewussteren Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Gleichzeitig fördert Surfen Resilienz, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, flexibel mit neuen Herausforderungen umzugehen.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Wenn Du wanderst und Dich auf Dich konzentrierst, stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. In unseren Let's Flow Kursen bringen wir Dich in den Flow, stärken deine Resilienz und zeigen Dir, wie du Dich besser vor dem Stress des Alltags schützt.

Sichere Dir 5 Tage bezahlten Urlaub für Deine berufliche Weiterbildung und komm mit uns zum Skifahren oder Snowboarden. In verschiedenen tollen Skigebieten Österreichs verbesserst Du nicht nur Dein Können auf der Piste, sondern lernst auch mehr über das Flow-Konzept und wie Du besser mit Stress umgehen kannst. In spannenden und interaktiven Seminareinheiten beschäftigst Du Dich mit Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Zufriedenheit und vielem mehr, um gestärkt und bewusster in den (Arbeits-)Alltag zurückzukehren.

Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Egal ob Du gerade erst mit dem Mountainbiken angefangen hast oder schon Profi bist, bei uns lernst Du nicht nur auf dem Trail besser in den Flow zu kommen, sondern auch in Deinem Alltag öfters den Flow-Zustand zu erreichen.