Pilates in Reith bei Kitzbühel
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Pilates in Reith bei Kitzbühel

Preis
Ab 1.405€ (inkl. Seminar, Unterkunft, Verpflegung und Aktivität)
📍
Ort
Reith bei Kitzbühel
🎓
Seminar
Boost Your Resilience At Work
🏋️
Niveau
Für Anfänger*innen geeignet
🛏️
Verpflegung
Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, Vollpension (vegetarisch)
📅
Termine

Termine 2027:

06.06.. - 11.06.2027

Anerkannt als Bildungsurlaub in:
Baden-Württemberg
Brandenburg
Bremen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland
Sachsen-Anhalt
Thüringen

Pilates in Reith bei Kitzbühel

event
Termine:

Termine 2027:

06.06.. - 11.06.2027

Wird auch mit folgenden Seminaren angeboten:
Anerkannt in:
Baden-Württemberg
Brandenburg
Bremen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland
Sachsen-Anhalt
Thüringen
Deine Zeit im Bildungsurlaub
Nur wenige Kilometer von Kitzbühel entfernt erwartet Dich das idyllische Bergdorf Reith mit dem Biohotel Pointnerhof. Hier verbindest Du Deinen Bildungsurlaub mit Pilates, bewusster Bewegung und wertvoller Zeit in der Natur. Du lernst, wie Achtsamkeit, Regeneration und gezielte Bewegung dabei helfen können, Stress abzubauen und Deine Gesundheit im Berufsalltag nachhaltig zu stärken. So entwickelst Du neue Routinen, findest mehr Balance und nimmst frische Energie mit nach Hause.
Weitere Informationen zur Anerkennung

Anerkannt in: Bremen, Brandenburg, Baden-Württemberg*, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen*, Rheinland-Pfalz, Saarland, Thüringen und Sachsen-Anhalt

In Hamburg halten wir keine eigene Anerkennung. Das Bildungsurlaubsgesetz HH bietet allerdings die Möglichkeit, dass dort auch andere Anerkennungen genutzt werden können.

* Wir sind in Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Träger anerkannt, allerdings werden einzelne Veranstaltungen dort nicht separat geprüft. Unsere Kurse entsprechen dennoch den Vorgaben des Bildungszeitgesetzes BaWü & NRW. Kläre am besten vorab mit deinem Arbeitgeber, ob eine Freistellung auf dieser Basis möglich ist.

Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

Boost Your Resilience At Work
BOOST YOUR RESILIENCE AT WORK

Lernen, das Spaß macht und wirksam ist!

Bei uns steht aktives, erlebtes Lernen im Mittelpunkt. Du bist nicht nur Zuhörer*in, sondern gestaltest den Lernprozess durch Reflexion, Austausch und Anwendung aktiv mit.

Als Psycholog*Innen mit fundiertem Wissen in Lern- und Neuropsychologie gestalten wir Lernräume, die gehirnfreundlich und wirksam sind. Du verstehst Neues nicht nur, sondern du verknüpfst es mit Erfahrung, Bewegung und Bedeutung, sodass nachhaltiges Lernen entsteht.

Unsere Inhalte sind kompakt, praxisnah und abwechslungsreich aufbereitet. Durch interaktive Übungen, gemeinsames Erleben und die Verbindung von Theorie und Praxis fördern wir tiefes Verständnis und spürbare Veränderung. Das Naturerlebnis wird dabei gezielt als Raum für Reflexion, Perspektivwechsel und Transfer genutzt. Lernen wird so zu einem lebendigen Prozess, der Kopf, Körper und Erfahrung miteinander verbindet: drinnen wie draußen, immer dort, wo es Sinn macht.

*Unsere Inhalte lassen sich flexibel auch online erleben. Die psychologischen Impulse und praxisnahen Übungen werden in digitalen Formaten so gestaltet, dass Du interaktiv, kompakt und nachhaltig lernen kannst – bequem von zu Hause oder unterwegs. Auch online sorgen wir für Raum zur Reflexion, Austausch im Gespräch und konkrete Transferimpulse in Deinen Alltag.

Seminarüberblick:

In diesem Seminar lernst Du, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen und welche Bedeutung Resilienz im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext hat. Durch unsere interaktive Seminargestaltung entwickelst Du Strategien, um Deine Resilienz zu erhöhen und gestärkt durch Deinen (Arbeits-) Alltag zu gehen.

Seminarziele:

  • Verständnis über den Zusammenhang von Stress, Resilienz und Achtsamkeit
  • Identifizieren der persönlichen und arbeitsbezogenen Herausforderungen, sowie der eigenen Resilienzfähigkeit
  • Diskussion der gesellschaftlichen Relevanz von Resilienz
  • Entwicklung von Techniken zur Steigerung der Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentration im Arbeitsalltag
  • Gestärkte persönliche und berufliche Ressourcen, u.a.:
    • Strategien für den Umgang mit Unsicherheiten im Beruf
    • Einfluss positiver Emotionen auf die Stresstoleranz
    • Stärkung der Handlungsfähigkeit in Konflikten durch Gewaltfreie Kommunikation
  • Praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Förderung der Resilienz

Methodik:

  • Interaktive Wissensvermittlung
  • Impulse und praktische Übungen zur Vertiefung der Theorie
  • Erste Schritte zur Integration des Gelernten in den Berufsalltag
  • Verknüpfung der Theorie zu Deiner gewählten Aktivität
  • Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Didaktische Methoden basierend auf Lern- & Neuropsychologie

Qualifikation der Trainer*innen:

  • Trainer*innen mit Bachelor/Master of Science in Psychologie und Let’s Flow Trainerausbildung

Zielgruppe & Betreuung:

  • Zielgruppe sind alle Interessierten:
    • Inhalte und Methoden sind für unterschiedliche Berufsfelder geeignet
    • Kein Vorwissen nötig
  • Individuelle Betreuung bei unterschiedlicher Erfahrungsstufen der Teilnehmenden
Reith bei Kitzbühel
DIE REGION "REITH BEI KITZBÜHL"

Reith bei Kitzbühel verbindet die Ruhe und Beschaulichkeit eines Tiroler Bergdorfes mit der Nähe zum nur rund drei Kilometer entfernten Kitzbühel. Umgeben vom Wilden Kaiser, dem Kitzbüheler Horn und dem Hahnenkamm bietet der Ort eine beeindruckende Bergkulisse und ideale Bedingungen für eine Auszeit in der Natur. Ob beim Pilates, bei entspannten Spaziergängen, auf dem Höhenweg durch Wiesen und Wälder oder beim Krafttanken auf der Sonnenterrasse – hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Ergänzt durch unsere Theorieeinheiten zu Achtsamkeit, Stressbewältigung und Flow lernst Du, diese Entspannung auch in Deinen Berufs- und Lebensalltag mitzunehmen und langfristig widerstandsfähiger, gesünder und ausgeglichener zu werden.

BIO- UND SEMINARHOTEL POINTNER

Der Familienbetrieb bietet Urlaubsgästen sowie Seminargästen einen umweltbewussten und klimaneutralen Aufenthalt. Im Mittelpunkt steht dabei die vegetarische Vollwertküche. Dass die verwendeten Lebensmittel aus kontrolliert biologischem Anbau stammen (laufende Kontrolle durch die Austria Bio Garantie), ist für das Hotel selbstverständlich. Zudem verfügt das Hotel Pointner über eine Sauna, die Du am Nachmittag nutzen kannst.

Zusätzliche Informationen
SO LÄUFT DEIN SEMINAR AB

Start:

  • Erster Seminartag: Sonntag Nachmittag um 17:30 Uhr

Kursablauf (Montag – Donnerstag):

  • Morgens: Pilates & Meditation 
  • Vormittag: Theorieeinheiten
  • Nachmittag: praktische Umsetzung des Erlernten beim Pilates
  • Abends: gemeinsames, gemütliches Abendessen

Ende:

  • Letzter Seminartag Freitag bis 16 Uhr

Hinweis:

  • Die genauen Zeiten der einzelnen Blöcke können je nach Ort und Aktivität variieren
  • Auch die Reihenfolge von Theorie und Praxis kann sich wetterbedingt ändern

PILATES

Die Pilates-Einheiten sind für Teilnehmer*innen aller Level geeignet. Das Pilates ist auf nicht-spiritueller Ebene.

Zu beachten: Unsere Bildungsurlaube beinhalten ein umfassendes und intensives Programm. Die Kombination aus den Theorieeinheiten und der Aktivität wird Dich ganzheitlich fördern, aber auch fordern. Damit die Kurse alle Anforderungen und Bedürfnisse gleichermaßen erfüllen können, erstreckt sich unser Angebot über den gesamten Tag. Die Pausen zwischendurch sind ausreichend eingeplant, jedoch dementsprechend kurz gehalten.

Deine Unterkunft in
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Reith bei Kitzbühel
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Ab 1.405€ (inkl. Seminar, Unterkunft, Verpflegung und Aktivität)
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Deine Trainer*innen

Unsere Trainer*innen

Alle unsere Trainer*innen haben mindestens einen Bachelor in Psychologie und durchlaufen zusätzlich unsere Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. In wenigen spezialisierten Fachbereichen, wie z. B. Hundetraining oder Fitnesstraining, arbeiten wir mit ausgewiesenen Expert*innen zusammen. Diese bringen statt eines Psychologiestudiums die jeweils erforderlichen Trainerlizenzen mit.

Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sie eine große Freude an Menschen und Natur mitbringen und unsere Inhalte durch einen ausgeglichenen eigenen Umgang, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Alle Trainer*innen bei Let’s Flow bringen stets unsere Firmenwerte, Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmenden, sondern generell allen Menschen entgegen. In unserem Ausbildungslehrgang vertiefen wir weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen. Durch regelmäßige Feedbackschleifen werden die Fähigkeiten verfeinert, Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Darüber hinaus stärken wir deren Schwingungsfähigkeit, also die Fähigkeit, in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen. Uns ist wichtig, dass Trainer*innen sich durch ihre fachlichen Fähigkeiten auszeichnen und darüber hinaus vor allem in der Lage sind, vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen.

*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.

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