Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Die sächsische Schweiz gehört zu den schönsten Urlaubsregionen Deutschlands. Das berühmte Elbsandsteingebirge erstreckt sich entlang der Elbe von Pirna bis über die Staatsgrenze nach Decin und ist von bizarren Felsformationen und malerischen Tälern geprägt. Das Elbsandsteingebirge ist ein einzigartiges Landschaftsschutzgebiet mit weiten Wanderwegnetzen. Der auf deutscher Seite befindliche Teil wird Sächsische Schweiz genannt und auf tschechischer Seite befindet sich die Böhmische Schweiz. Abgesehen von Wanderrouten bietet die sächsische Schweiz auch viel Kultur in Form von Festivals, Theater und Ausstellungen. Es gibt jedoch auch eine Vielzahl von mittelalterlichen Burgen und Schlössern, die besichtigt werden können.
Das Elbsandsteingebirge ist eines der spektakulärsten Wandergebiete Europas. Markierte Wanderwege von über 1200 Kilometer Länge führen durch malerische Täler, urige Wälder, luftige Höhen und vorbei an bizarren Felsformationen und atemberaubenden Panoramen. Die natürliche Vielfalt der sächsischen Schweiz macht das Wandern in dieser Region zu einem unvergesslichen Erlebnis. Dies liegt vor allem daran, dass viele unterschiedliche Landschaftsformen wie Felsen, Täler, Schluchten und flache Ebenen in unmittelbaren Raum aufeinander treffen. Dies ist auch der Grund, weshalb wir die sächsische Schweiz als eines der Ziele für unseren Wanderurlaub ausgesucht haben. Es ist unser Ziel unseren Gästen nicht nur psychologische Grundlagen zur Stressbewältigung zu vermitteln, sondern auch einprägende und atemberaubende Wandertouren anzubieten. Unsere Touren eerden Dich durch das Elbsandsteingebirge führen und Dir dabei helfen, dem Stress des Alltags einfach davon zuwandern.
Abgesehen von den extra für dich ausgewählten Wanderrouten bietet unser fünftägiger Kurs in der sächsischen Schweiz auch genug Raum für persönlichkeitsbildende Kurse und entspannte gesellige Runden mit den anderen Kursteilnehmer*innen. Der Wanderurlaub wird so von Seminaren zur Achtsamkeit und Flow beim Wandern, Stressbewältigungsseminaren, Individualtraining beim Wandern und Aktivitäten zum Teambuilding begleitet. Zwischen den Seminaren und Wandertouren bleibt immer genug Zeit zum geselligen Austausch und knüpfen von neuen Freundschaften sowie gemeinsames Einnehmen von Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Die Sächsische Schweiz überzeugt durch einmalige Felsformationen, die Du direkt vom Garten aus erklimmst und erlebst eine unvergessliche Übernachtung in einem historischen Gasthof. Dabei vertiefst Du Dein Wissen in wichtigen Soft Skills wie Kommunikation, Teamfähigkeit und emotionaler Intelligenz. Unsere Wanderungen verbinden das Naturerlebnis mit wertvollen Inhalten, die Dich beruflich voranbringen. Finde die perfekte Balance zwischen körperlicher Aktivität und geistiger Weiterentwicklung und hebe Deine beruflichen Kompetenzen auf ein neues Level.
Kaprun liegt im Bundesland Salzburg und ist durch seine Nähe zu den hohen Bergen und glasklaren Seen ein ausgezeichnetes Wanderparadies. Ob Wandern in der Höhe oder im Flachen, es ist für jeden etwas dabei. Hier zeigen wir Dir im Seminar "Soft Skills im Beruf" Werkzeuge und Strategien, um Deine persönlichen und sozialen Kompetenzen zu fördern und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Du vertieft wichtige Soft Skills wie Teamfähigkeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz, die für den beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung unerlässlich sind. Verbunden werden die Seminareinheiten mit etlichen Wanderrouten der Region, wo jeden Tag atemberaubende Ausblicke und neue Abenteuer auf Dich warten.
Aus dem Garten heraus direkt den ersten Felsen erklimmen und in einem historischen Gasthof übernachten - das geht bei unserer "Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in" Hier analysierst Du persönliche Stressfaktoren und Deine eigenen Ressourcen und erwirbst Kenntnisse in effektiven Techniken zur Stressvermeidung und -bewältigung. Darüber hinaus entwickelst Du ein tiefgreifendes Verständnis für die Erholung von Stress und erlernst die Anleitung von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Genieße den atemberaubenden Ausblick auf das Kitzbüheler Horn, während Du an unseren geführten Wanderungen teilnimmst. Nach Deinen Touren bietet sich die Möglichkeit, in der Sauna, im Dampfbad oder im Indoorpool des luxuriösen 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels zu entspannen. Neben körperlicher Aktivität widmet sich unser Seminar positiv- und sozialpsychologischen Theorien zu Rollen und Gruppen. Wir erörtern die verschiedenen sozialen Rollen, die in unserer Gesellschaft vorkommen und diskutieren, wie Gruppendynamiken und -prozesse unseren Alltag beeinflussen können. Verschiedene Ansätze zur Erklärung dieser Dynamiken werden vorgestellt und gemeinsam analysiert. Während der Aktivitäten setzen wir Impulse, sodass sich die theoretischen Seminarinhalte in der Praxis wiederfinden und Du maximal von den vermittelten Inhalten profitierst.
Umgeben von den malerischen Kitzbüheler Alpen in Tirol bietet das 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels in St. Johann eine atemberaubende Naturkulisse. Entdecke die vielfältigen Wanderwege, die durch saftig grüne Berghänge führen und spektakuläre Aussichten auf das Kitzbüheler Horn bieten. Nach einem Tag in der Natur kannst du im Hotel entspannen – sei es in der Sauna, im Dampfbad oder im Indoorpool. Beim Seminar 'Ausbildung zum/zur Anti-Stress Trainer*in' reflektierst Du Deine persönlichen Stressoren und Ressourcen, sowie das Erlernen hilfreicher Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du erhältst zudem ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten.
In unberührter Natur und mit direktem Seezugang liegt das Hotel Döllnsee in der Schorfheide. Während dem Wandern durch das Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin erwartet Dich jeden Tag ein neues Naturerlebnis. Diese Erlebnisse verbinden wir in unserer "Ausbildung zum/ zur Anti-Stresstrainer*in" mit Einheiten zu Achtsamkeit und Flow und sorgen so dafür, dass Du widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher wirst. Du reflektierst Deine persönlichen Stressoren und Ressourcen, sowie das Erlernen hilfreicher Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. Du erhältst zudem ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten.
Kaprun liegt im Bundesland Salzburg und ist durch seine Nähe zu den hohen Bergen und glasklaren Seen ein ausgezeichnetes Wanderparadies. Ob Wandern in der Höhe oder im Flachen, es ist für jeden etwas dabei. Hier vermitteln wir Dir wissenschaftliche Theorien zu den Themen Gruppen, Rollen und die daraus entstehende Dynamik. Wir besprechen gemeinsam, welche sozialen Rollen in unserer Gesellschaft typischerweise auftreten und welche wir in unserem privaten und beruflichen Alltag gewollt oder ungewollt einnehmen. Die Dynamik von Gruppen kann beeindruckend mächtig sein und ihre Prozesse sind vielschichtig und komplex. Verbunden werden die Seminareinheiten mit etlichen Wanderrouten der Region, wo jeden Tag atemberaubende Ausblicke und neue Abenteuer auf Dich warten.
Kaprun liegt im Bundesland Salzburg und ist durch seine Nähe zu den hohen Bergen und glasklaren Seen ein ausgezeichnetes Wanderparadies. Ob Wandern in der Höhe oder im Flachen, es ist für jeden etwas dabei. Im Seminar "Ausbildung zum/zur Anti-Stress Trainer*in" wirst Du Deine eigenen Stressauslöser und Ressourcen analysieren sowie effektive Methoden zur Vorbeugung und Bewältigung von Stress erlernen. Außerdem entwickelst Du ein Verständnis für die Regeneration nach Stressphasen und erlernst, wie man Achtsamkeits- und Entspannungsübungen erfolgreich anleitet. Verbunden werden die Seminareinheiten mit etlichen Wanderrouten der Region, wo jeden Tag atemberaubende Ausblicke und neue Abenteuer auf Dich warten.
Verbinde Naturerlebnis mit beruflicher und persönlicher Weiterentwicklung im Bayerischen Wald! Genieße inspirierende Wanderungen in dieser malerischen Region und nimm an psychologischen Seminareinheiten zu Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit und weiteren spannenden Themen teil. Bei diesem Bildungsurlaub hast Du die Möglichkeit, Dich zum/ zur Anti-Stresstrainer*in ausbilden zu lassen. Profitiere besonders von der einzigartigen Gruppendynamik im 'Bayerisch Häusl' und stelle Dich mit Spaß neuen Herausforderungen inmitten der Naturschönheiten des Bayerischen Waldes.
Abgesehen von den malerischen Wanderrouten durch das Elbsandsteingebirge hat die Sächsische Schweiz auch sonst noch einiges zu bieten. Das Kunst und Kulturprogramm ist sehr vielseitig, so gibt es eine große Auswahl an Festivals, Theateraufführungen, Museen und Manufakturen. Und auch die sächsische Landes- und Kulturhauptstadt Dresden, mit ihren weltberühmten Erbe, ist meist nur eine kurze S-Bahn-Fahrt entfernt und auf jeden Fall einen Besuch wert. Es gibt auch eine Vielzahl von mittelalterlichen Burgen, barocken Schlössern, kunstvollen Gartenanlagen und altehrwürdigen Sakralbauten in der Region, welche einen großen Teil zu der gewachsenen Kulturlandschaft der Sächsischen Schweiz beitragen.
Auf diesen Seiten kannst Du Dir einen Überblick über alle unsere Kurse, Seminare, Aktivitäten und Angebote verschaffen. Außerdem findest Du Informationen zu unserem Team, unseren Trainer*innen und unseren Blog.
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