Hallo,
ich bin Paul.

Nach meinem Psychologiestudium wollte ich Menschen nicht nur theoretisch verstehen, sondern die Welt so erleben, wie sie wirklich ist. Es folgte eine zweijährige Weltreise, die mich einmal um den Globus führte – und danach einige Jahre in zahlreichen Sozial- und Kulturprojekten in Europa. Neben der Psychologie habe ich dabei das Kunsthandwerk für mich entdeckt: Es hilft mir, einen kühlen Kopf zu bewahren, kreativ zu sein und in den Flow zu kommen.

Meinen Master habe ich im Schwerpunkt Positive Psychologie gemacht. Diese stellt nicht die Frage „Was macht krank?“ – wie es die klassische klinische Psychologie tut –, sondern die viel spannendere: Was macht eigentlich gesund?

In einer Gesellschaft, in der psychische Erkrankungen stetig zunehmen, ist es höchste Zeit, nicht nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen, sondern diesen wichtigen Fragen nachzugehen: Welche Faktoren liegen einem erfüllten Leben zugrunde? Und wie können wir uns – als Einzelne und als Gemeinschaft – besser vor Krankheit schützen? Die Forschung hat inzwischen zahlreiche Einflüsse auf unser Wohlbefinden identifiziert. Diese Erkenntnisse in die Gesellschaft zu tragen, verstehe ich als meine Aufgabe bei Let's Flow. In den Kursen werden wichtige Säulen des Wohlbefindens behandelt und gelebt – wie Natur, Bewegung, Verbundenheit und Selbstreflexion.

Mir ist wichtig, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den Kursen wieder mit sich selbst und mit anderen in Kontakt kommen und authentische Erfahrungen machen. Und ganz ehrlich: Es gibt im Leben nichts Erfüllenderes, als sich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen.

Ich freue mich schon auf eine tolle gemeinsame Zeit in den Bergen.