Hallo, ich bin Elisa und komme ursprünglich aus einem kleinen Dorf am Rand der schwäbischen Alb. Schon nach dem Abitur war für mich klar: Ich möchte die Welt entdecken - spannende Menschen kennenlernen, in andere Kulturen eintauchen und neue Perspektiven gewinnen. In den letzten zehn Jahren hat es mich deshalb immer wieder für längere Zeit ins Ausland gezogen. Aus dieser Neugier heraus entwickelte sich mein Interesse an der Psychologie – fasziniert davon, wie unterschiedlich wir Menschen sein können und uns doch in so vielem auch ähneln. Besonders begeistert mich die Positive Psychologie, die sich damit beschäftigt, was Menschen stark macht: Wie wir unsere Stärken entfalten, Lebenszufriedenheit steigern und psychische Widerstandskraft (Resilienz) fördern können.

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Eine der kraftvollsten Ressourcen dabei sind für mich Bewegung und unsere wunderschöne Natur. Wenn wir wandern, Rad fahren oder auf Skiern durch verschneite Landschaften gleiten, können wir zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder bewusst im Moment ankommen. Und genau diese Erfahrungen möchte ich in meinen Kursen bei Let’s Flow mit euch teilen und euch selbst spüren lassen – als Einladung fernab vom Alltag den Blick nach innen zu richten, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Im offenen und wertschätzenden Miteinander freue ich mich darauf, mit euch neue Perspektiven zu entdecken und voneinander zu lernen.

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Ich persönlich finde im Sommer Ausgleich und Energie beim Gravel- und Mountainbiken und im Winter beim Skifahren, aber auch jegliche Wassersportarten wie das Segeln auf dem Bodensee, Kitesurfen oder Wellenreiten sind für mich Möglichkeiten, um den Moment zu spüren. Falls ich kein Wasser in meiner Nähe habe, genieße ich Beachvolleyball oder ein paar Runden Tennis mit meinen Freunden.

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Ich freue mich darauf – egal, ob beim Wandern, Biken oder Skifahren - gemeinsam mit euch die positiven Wirkmechanismen von Natur, Bewegung und Gemeinschaft erlebbar zu machen.

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