Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Dann nutze Deinen Bildungsurlaub und komme mit Let’s Flow Mountainbiken.
Man lernt im Leben nie aus! Sowohl im Arbeitsumfeld als auch im Privatleben ist es wichtig, nicht an alten Mustern und Verhaltensweisen festzuhalten, sondern sich weiterzuentwickeln. Ist der Wille zur Weiterbildung da, aber der Arbeitgeber bietet keine Seminare oder ähnliches zur Weiterbildung an, bleibt einem nichts anderes übrig als seine wertvollen Urlaubstage zu verwenden. Falsch gedacht – Genau dafür gibt es Bildungsurlaub! Wie der Name schon andeutet, hat jede*r Arbeitnehmer*in (in fast allen Bundesländern) Anspruch auf 5 Tage Urlaub, die man zur Weiterbildung nutzen kann. Dabei wird man weiter vom Arbeitgeber bezahlt und muss damit nur für die Seminarkosten aufkommen. Weiterbildungen reichen von fachlichen Fortbildungen über Sprachkurse bis hin zu persönlichkeitsbildenden Kursen wie bei Let’s Flow.
Beim Mountainbiken stärkst Du nicht nur Deine Körper, sondern ganz nebenbei auch noch Deine Psyche. Begleitet durch unsere Seminare zu Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz kannst Du Deinem Stress davonfahren und lernst wichtigste Fähigkeiten, um dauerhaft, leistungsbereit und gesund bei der Arbeit und in Deinem Alltag zu bleiben. Innerhalb von 5 Tagen zeigen wir Dir die psychologischen Vorteile von sportliche Aktivitäten in der Natur wie Mountainbiken. Unser Ziel ist es Dir dabei zu helfen Deinen Arbeits- und Alltagsstress langfristig hinter Dir zu lassen und den Leben in Zukunft voller Sinn und Glück statt Stress zu gestalten.
Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung in der Natur positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Beim Mountainbiken stärkst Du nicht nur Deine Ausdauer und Deine Muskeln, sondern trainierst ganz nebenbei auch Deine Psyche. Auf steilen Anstiegen lernst Du an Deine Grenzen zu gehen und stärkst so Dein Durchhaltevermögen. Ist der Anstieg geschafft, wirst Du sofort mit einer Abfahrt belohnt, während der Du Deine Konzentrationsfähigkeit trainierst. In Deinem Mountainbike Bildungsurlaub mit Let’s Flow zeigen wir Dir, wie Du nicht nur auf dem Trail besser in den Flow zu kommen kannst, sondern auch in Deinem Alltag öfter den Flow-Zustand erreichst. In unserem Seminar bringen wir Dir die wissenschaftlichen Hintergründe der Flow-Theorie bei. Wir gehen aber noch einen Schritt weiter und lassen Dich auf den Mountainbike-Strecken das Gelernte direkt umsetzen. Nutze also Deine Chance und nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub mit Let’s Flow wahr.
Du willst Deinem Stress einfach mal davonfahren und dabei noch so richtig in den Flow kommen? Egal ob Du gerade erst mit dem Mountainbiken angefangen hast oder schon Profi bist, bei uns lernst Du nicht nur auf dem Trail besser in den Flow zu kommen, sondern auch in Deinem Alltag öfters den Flow-Zustand zu erreichen.
Zwischen dem Steinernen Meer und den Leoganger Steinbergen liegt das größte Bikegebiet Österreichs. Vor einer atemberaubenden Bergkulisse bieten die 90 km Lines & Trails Möglichkeiten für jeden Geschmack. Inmitten dieses Bike-Weltcup-Paradieses lernst du im Seminar 'Boost Your Resilience' verschiedene Techniken zur Achtsamkeit, Stressreduktion und Resilienz kennen, die du beim Biken in der Praxis vertiefst. Die ausgewogene Mischung aus theoretischen Seminarinhalten, abgehalten von Psycholog*innen und Praxiseinheiten mit Bike-Guides lassen Deinen Bildungsurlaub einmalig und nachhaltig werden.
Erkunde auf erlebnisreichen Fahrradtouren die zauberhaften Wälder rund um Bad Orb in Hessen. Auf malerischen Waldwegen, bergauf und bergab, erlebst du den Flow des Radfahrens und hast die Möglichkeit, diese Erfahrungen durch unser Seminar zu Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz zu vertiefen. Erfahre, wie du den Stress hinter dir lassen kannst, und erlange essenzielle Fähigkeiten, um langfristig leistungsfähig und gesund sowohl bei der Arbeit als auch in deinem Alltag zu bleiben. Wenn Du lieber Downhill fahren willst, wähle den Kurs 'Trail'.
Vielen ist Tirol vor allem als Skigebiet bekannt, dabei liegt hier das Königreich der Mountainbiker, die Bike Republik Sölden. Die Berglandschaft bietet vielfältige Trails, von Singletrails, über Flowlines, bis hin zu Endurostrecken. Bei unserem Bildungsurlaub „Mountainbiken in Sölden“, kannst Du nicht nur Fahrspaß erleben, sondern auch Deine Psyche stärken. Begleitet durch unsere Seminare zu Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz, kannst Du Deinem Stress davonfahren und lernst wichtige Fähigkeiten, um dauerhaft leistungsbereit, sowie gesund bei der Arbeit und in Deinem Alltag zu bleiben.
Im Kurort Bad Orb im hessischen Spessart kannst Du in Deinem Bildungsurlaub Mountainbike-Strecken und Trails erkunden. In unserem Seminar „Boost Your Resilience At Work“ erwarten Dich spannende Inhalte zu den Themen Burnout-Prävention und Achtsamkeit. Kombiniert werden die Seminareinheiten mit einem Fahrtechniktraining und Guiding von der Bikeschule Thomas Kolb. Du lernst also nicht nur, auf dem Trail besser in den Flow zu kommen, sondern auch, wie Du diesen Zustand in Deinem Alltag öfter erreichst.
Deine Reise ist auch unsere Reise.
Let‘s Flow ist das erste Unternehmen, das positive Psychologie mit sportlichen Aktivitäten verbindet. Da wir den Menschen ganzheitlich betrachten, umfasst unser Angebot mittlerweile nicht nur psychologische Kurse in Kombination mit Outdoor-Sport, sondern auch Möglichkeiten zur Förderung der Kreativität sowie ein vertieftes Verständnis im Umgang mit Tieren und der Physiologie des Menschen. Unsere Vision ist es, Menschen wieder zusammenzubringen, um in einer neutralen Umgebung voneinander und miteinander zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln.
Mit unseren psychologischen Kursen leisten wir unseren gesellschaftlichen Beitrag, um die Resilienz der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer zu stärken und der Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts - Stress - entgegenzuwirken! Wir helfen Menschen dabei, ein Leben voller Sinn und Glück, statt Stress, zu gestalten. Let's Flow möchte einen gesellschaftlichen Beitrag leisten: Auf mentale Gesundheit aufmerksam machen und den Menschen dabei helfen, diese zu pflegen. Dafür haben wir zwei Ansatzpunkte: Unseren Angebote für Bildungsurlaube, sowie den B2B-Bereich und den Aufbau einer Firmenkultur, die als oberstes Ziel nicht finanziellen Reichtum verfolgt, sondern ein wertschätzendes Miteinander und eine bereichernde Arbeitsatmosphäre.
Wir von Let's Flow sind ein junges Team, beheimatet im Feld der positiven Psychologie. Wir planen unsere Reisen so, dass sich unsere Gäste maximal erholen können und gleichzeitig ihre persönlichen Ziele erreichen.
Unsere Vision ist es, dass Stress und persönlicher Stillstand nicht länger eine akzeptierte Normalität unserer Gesellschaft bleibt. Wir wollen hin zu einer mental starken und gesunden Gesellschaft, die über Stress aufgeklärt ist und sich stehts weiterentwickeln kann.
Let’s Flow legt großen Wert auf eine wissenschaftlich fundierte Ausbildung unserer Trainer*innen. Daher haben alle Trainer*innen der psychologischen Kurse als Basis-Qualifikation einen Bachelor of Science in Psychologie und die Ausbildung zum/zur psychologischen Trainer*in durchlaufen.
Wir wollen eine Atmosphäre kreieren, in der wir uns alle weiterentwickeln können, verbindende Erlebnisse schaffen und uns auf tiefer Ebene begegnen mit der Idee, der Let’s Flow Family.
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