„Wenn ich groß bin, werde ich Prinzessin“ – das habe ich lange als Kind auf die Berufswunsch-Frage geantwortet. Überraschenderweise ist daraus nichts geworden, aber ich habe dennoch einen Beruf gefunden, bei dem ich mich mit der Gesellschaft verbunden fühle und etwas verändern kann.
Ich bin Laura und ich arbeite als Psychologin in einer Psychiatrie. Einen ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Ansatz vertrete ich aber auch außerhalb der Klinik „Gesundheitsfördernd“ ist sicher individuell und dehnbar. Einen persönlichen Fokus setze ich bei der Körperarbeit und lasse mich daher auch tanztherapeutisch ausbilden. Aber es gibt Dinge, die uns allen gut tun: Gemeinschaft, Bewegung, Kreativität, Selbstreflexion, Wissen über die menschliche Psyche…
Auf Bildungsurlauben von Lets Flow möchte ich all das miteinander verbinden. Außerhalb der Arbeit, sieht mein Leben ungefähr so aus: Ich tanze (viel und schon lange), picknicke in der Natur und wenn ich schonmal dort bin, mache ich alle möglichen Akrobatikübungen. Ich bin großer Spiele(abend)-Fan. Ich habe über 3 Jahre meines Lebens außerhalb der Landesgrenzen verbracht, was vor allem meine Improvisationsfähigkeit gefördert hat. Ich suche immer nach einer Herausforderung, dem gewissen „Kick“. Und manchmal schieße ich bei aller Begeisterungsfähigkeit ein bisschen übers Ziel hinaus. Aber ich halte den ständigen Wandel und die Bereitschaft zur Veränderung für enorm wichtig und hier und da aus der Balance zu geraten für völlig normal. Dies versuche ich auch den Menschen zu vermitteln, mit denen ich zusammenarbeite.
Egal ob in der Gruppentherapie, im Tanzstudio, bei einer Familienfeier oder bei einer Lets Flow Reise – ich möchte Menschen stets mit Wertschätzung begegnen. Dazu gehört auch Akzeptanz des Andersseins und des Kontrastes. Was ich fördern möchte, sind ehrlicher Austausch und persönliches Wachstum. Dieses Wachstum sieht für jede*n anders aus und daher versuche ich Menschen (in meiner Arbeit) dort zu treffen, wo sie gerade stehen.
Du möchtest Deinen Bildungsurlaub bei uns in Anspruch nehmen? Schau Dir jetzt unsere Kurse an.
Entdecke die Welt des lebenslangen Lernens mit unseren Online Bildungsurlauben! Tauche ein in die Themen Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit, ohne an einen festen Ort gebunden zu sein. Mit einer Seminargebühr von nur 499€ bieten wir Dir ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis und Du sparst zugleich Zeit und Kosten für An- und Abreise. Unsere erfahrenen psychologischen Trainer*innen begleiten Dich durch interaktive Kurse, die Dein Wissen erweitern und praktische Übungen bieten. Erlebe die Vorteile des Online-Lernens und entwickle Dich persönlich weiter!
Erlebe einen einzigartigen Bildungsurlaub für bessere Stressbewältigung und langfristige Resilienz! Unsere exklusives Hotel bietet Dir die Möglichkeit, an im luxeriösen Wellnessbereich zu entspannen und an unserem Seminar 'Boost Your Resilience' teilzunehmen, das von erfahrenen Psycholog*innen geleitet wird. Basierend auf aktuellen Studien zur "serious leisure perspective" erfährst Du, wie Du Dich durch gezielte Erholungsaktivitäten Deinen Stress nachhaltig reduzieren kannst. Entdecke, wie dieser Bildungsurlaub nicht nur Deine unmittelbare Entspannung fördert, sondern auch Deine Fähigkeit stärkt, sich im hektischen Berufsalltag zu erholen. Hier kannst Du Deinen Hund gerne mitbringen.
Studien belegen, dass gezielte Freizeitaktivitäten langfristig Stress reduzieren und die Widerstandskraft stärken. Unser von psychologischen Trainer*innen geleitetes Seminar vermittelt die wissenschaftlichen Grundlagen des Stressmanagements und die Integration dieser in individuell wählbare Aktivitäten. Der Center Parcs bietet Dir viele Möglichkeiten verschiedene Aktivitäten nachzugehen, die Dein persönliches Wachstum fördern und einen besseren Umgang mit Stress erlebbar machen. Ziel ist es, dass Du Deine psychische Gesundheit förderst, erfrischt zurückkehrst und dauerhaft belastbarer im Umgang mit Stress am Arbeitsplatz wirst.
Im Seminar "Kommunikation und Körpersprache für Führungskräfte" lernst Du vom Profi-Rhetoriker Lewin Hahne alles, was du brauchst, um Dein sprachliches Niveau und somit im Idealfall auch deine Karriere auf das nächste Level zu bringen. Wir zeigen Dir, wie empathisches Sprechen Deine Führungsqualitäten stärken und achtsame Kommunikation die Beziehung zu Deinem Team verbessern kann. Wir behandeln die historische Entwicklung von Führungskompetenzen, geben Einblicke in die Kunst der Wirkung und Außenpräsentation sowie in die Macht der Worte. Zusammen erarbeiten wir Techniken, um Deine Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten im beruflichen Alltag effektiv einzusetzen.
Rennradfahren im Sauerland bietet ein unvergleichliches Erlebnis für jeden Radsportbegeisterten. Die Region ist bekannt für ihre abwechslungsreiche Landschaft, von sanften Hügeln bis hin zu anspruchsvollen Anstiegen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Radfahrer herausfordern. Die gut ausgebauten Radwege führen durch malerische Dörfer, entlang von Flüssen und Seen und bieten atemberaubende Ausblicke auf die grünen Wälder und Täler des Sauerlandes. Du kannst somit das theoretisch erlernte Wissen über Anatomie, Muskelphysiologie und Trainingspläne sofort in die Praxis umsetzen. Dieser Kurs dient als solide Basis, um erfolgreich im Fitnessbereich zu arbeiten und Kunden professionell zu betreuen oder um persönlich mehr über die Faktoren der Fitness zu erfahren.
Wattwanderungen ermöglichen es, der Hektik des Alltags zu entfliehen und sich inmitten der Natur zu erholen. Das ruhige Wattgebiet bietet eine entspannende Umgebung, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe beiträgt. Zudem werden beim Wattwandern viele Muskelgruppen beansprucht, da man durch den weichen Untergrund des Watts waten muss. Das langsame Gehen im Watt trägt dazu bei, den Augenblick bewusst wahrzunehmen. Im Seminar 'Boost Your Resilience' bekommst du theoretischen Input zum Thema Achtsamkeit, Stressabbau, Emotionen und vieles mehr, den du direkt beim Wattwandern umsetzen kannst.
Vielen Dank an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du uns auch Dein Feedback hinterlassen möchtest, anonym oder mit Namen, kannst Du es via dem Link unten bei uns einreichen. Wir veröffentlichen es nur mit Deiner Zustimmung.