Bildungsurlaub Skifahren/ Snowboarden und Langlauf in Seefeld in Tirol - AST

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Anerkennung

Das Seminar „Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainerin“ ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Berlin, Bremen, Brandenburg, Hessen, Saarland, Rheinland-Pfalz, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen sowie Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt.

*Für das Bundesland Hessen warten wir derzeit auf die aktuelle Anerkennung.

In Hamburg halten wir keine eigene Anerkennung. Das Bildungsurlaubsgesetz HH bietet allerdings die Möglichkeit, dass dort auch andere Anerkennungen genutzt werden können.

Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitsgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

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Kursinhalt

AUSBILDUNG ZUM/ ZUR ANTI-STRESSTRAINER*IN

In unserem Ausbildungsseminar “Ausbildung zur/zum Anti-Stresstrainer*in” erlangst Du ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Du reflektierst Deine persönlichen Stressoren sowie Ressourcen und erlernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. In unserem Ausbildungsseminar legen wir damit einen großen Wert auf den Bestandteil der Selbsterfahrung. Du erhältst außerdem ein Verständnis der Bedeutung von Stressregeneration und lernst in Kleingruppen selbstständig Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten. Damit machst Du erste Trainingserfahrungen, um Deinen späteren Klient*innen für einen angemessenen Umgang mit Stress zu unterstützen. Ein eigenverantwortlicher, achtsamer Umgang mit Dir selbst ist uns dabei besonders wichtig. Als angehende Anti-Stresstrainer*in wird Dir auch Wissen zum Erkennen von Burnout-Symptomen sowie zu einem angemessenen Umgang für Hilfesuchende vermittelt.

Wir legen großen Wert darauf, dass sich die theoretischen Seminarinhalte in der Praxis wiederfinden und Du während der Aktivitäten erfährst, wie sich körperliche flowinduzierende Aktivitäten positiv auf das Stresslevel auswirken und wie sie als Mittel zur Stressbewältigung eingesetzt werden können.

Während der gesamten Kurswoche übst Du eine empathische und wertschätzende Haltung gegenüber anderen Teilnehmer*innen und eignest Dir didaktische Kompetenzen an, um hilfreiche Strategien als Anti-Stresstrainer*in vermitteln zu können, bzw. als Anti-Stress-Botschafter*in im Unternehmen auftreten zu können.

Die psychologischen Seminarinhalte richten sich an alle Interessent*innen und es wird kein Vorwissen verlangt. Auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe gehen unsere Trainer*innen bestmöglich ein. Sie verfügen über umfangreiches Wissen in den Bereichen Stressentstehung und -auswirkungen, Stressprävention, Umgang mit Stress sowie Regeneration von Stress, wobei sie dieses auf eine praxisnahe und verständliche Art und Weise vermitteln. Wir legen außerdem größten Wert auf eine solide, wissenschaftliche Ausbildung unserer Trainer*innen. Aus diesem Grund ist die Basis-Qualifikation aller Trainer*innen ein Bachelor of Science in Psychologie sowie das Durchlaufen der Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. Wenn Du mehr über die wissenschaftliche Grundlage unserer Konzepte erfahren möchtest, so wirf gerne einen Blick auf den Literaturauszug am Ende dieser Seite.

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Über den kursort

SEEFELD IN TIROL

Das Skigebiet Seefeld in Tirol ist ein wahrer Wintertraum für Skifahrer*innen und Snowboarder*innen gleichermaßen. Gelegen in der malerischen Tiroler Alpenlandschaft, bietet Seefeld eine beeindruckende Kulisse für ein unvergessliches Skierlebnis. Dieser charmante Ferienort zieht Jahr für Jahr Besucher aus der ganzen Welt an, die sich nach einem abwechslungsreichen Winterurlaub sehnen.

DAS SKI- UND SNOWBOARDGEBIET

Das Skigebiet Seefeld zeichnet sich durch eine Vielzahl von Pisten und Loipen aus, die für Skifahrer und Snowboarder aller Könnenrstufen geeignet sind. Anfänger*innen können in den sanften Hängen der Übungspisten ihre ersten Schwünge probieren, während Fortgeschrittene und Profis sich auf anspruchsvolleren Abfahrten und Freeride-Gebieten austoben können. Snowboarder*innen finden speziell präparierte Snowparks und Halfpipes vor, die zu spektakulären Tricks und Sprüngen einladen.

Die moderne Infrastruktur und die gut ausgebauten Liftanlagen ermöglichen es, schnell und bequem von einem Pistenabschnitt zum nächsten zu gelangen. Dabei kannst Du stets den atemberaubenden Ausblick auf die schneebedeckten Gipfel der umliegenden Bergwelt genießen.

DAS LANGLAUFGEBIET

Seefeld liegt auf einem Hochplateau und ist ein bekanntes Langlaufgebiet in Österreich. Die Region bietet erstklassige Bedingungen für den Langlaufsport und zieht jährlich viele Langläufer*innen an.

Die zahlreichen Loipen sind sehr gut gepflegt und bieten für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Langläufer*innen eine breite Auswahl an Strecken in einer malerischen Umgebung.

Zu den bekanntesten Loipen in Seefeld zählen die WM-Loipe und die Ganghoferlauf-Loipe. Die Region war auch schon Austragungsort verschiedener internationaler Langlauf-Veranstaltungen, wie beispielsweise der Nordischen Ski-WM. Ein Loipenpass kann bei Bedarf selbstständig zugebucht werden.

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Unsere Aktivität

WARUM SKIFAHREN UND SNOWBOARDEN IM BILDUNGSURLAUB?

Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf den Pisten Tirols! Skifahren ist eine sportliche Aktivität, die erwiesene psychologische Vorteile mit sich bringt. Durch die Möglichkeit sich den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen, wirst Du beim Skifahren besonders leicht in den Flow-Zustand geraten. Skifahren ist außerdem eine resilienzfördernde Sportart, bei der Du lernen kannst, deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

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Die Unterkunft

DAS HOTEL SEELOS ****

Das Hotel Seelos **** liegt in atemberaubender Lage auf einem Hügel über den Dächern des wunderschönen Alpendorfes Seefeld. Von hier aus genießt Du einen einzigartigen Panoramablick auf die umliegende Bergwelt mit Wettersteingebirge, Karwendel und Stubaier Alpen. Jedes der Wohlfühlzimmer ist individuell gestaltet und bietet verschiedene Ausstattungen von gemütlich-rustikal bis elegant und modern. Alle Zimmer verfügen über einen Balkon, von dem aus Du die spektakuläre Landschaft auf Dich wirken lassen kannst.

Mit der Alpin Cuisine bietet das Hotel Seelos **** eine Küche, die beides vereint. Klassische österreichische Küche, aber auch internationale und mediterrane Gerichte, die das Seelos-Küchenteam ideenreich und immer wieder neu auf die Teller zaubert.
In der gemütlichen und liebevoll eingerichteten Lounge im alpenländischen Stil kannst Du den Abend bei Drinks und netten Gesprächen ausklingen lassen.

Platz im Doppelzimmer:

DZ Komfort: 1.330€

DZ Superior: 1.350€

Einzelzimmer:

EZ Komfort: 1.380€

EZ Superior: 1.400€

DZ Komfort zur Einzelnutzung: 1485€

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Zusätzliche Informationen

SO LÄUFT DEIN SEMINAR AB 

Der erste Seminartag startet Montag vormittags. An allen weiteren Tagen beginnen wir unser Seminar etwas früher, morgens nach dem Frühstück. Danach erwarten Dich zwei interaktive Theorieeinheiten. Das Gelernte wird daraufhin bei Deiner Aktivität mit kleinen Übungen umgesetzt. Der offizielle Teil des Tages endet jeden Abend mit dem Abendessen. Der letzte Seminartag endet Freitag am Mittag. Je nach Ort und Aktivität können die Start- und Endzeiten, sowie wetterbedingt die Reihenfolge der Theorieeinheit und Aktivität im Tagesverlauf leicht variieren.

MATERIALIEN 

Beim Start Deines Bildungsurlaubs bekommst Du ein Workbook, begleitend zu Deinem gebuchten Seminarinhalt und ein Geschenk gratis.

Zu beachten: Unsere Bildungsurlaube beinhalten ein umfassendes und intensives Programm. Die Kombination aus den Theorieeinheiten und der Aktivität wird Dich ganzheitlich fördern, aber auch fordern. Damit die Kurse alle Anforderungen und Bedürfnisse gleichermaßen erfüllen können, erstreckt sich unser Angebot über den gesamten Tag. Die Pausen zwischendurch sind ausreichend eingeplant, jedoch dementsprechend kurz gehalten.

Details:

location_on
Seefeld in Tirol
euro
Ab 1.375€ (inkl. Seminar, Unterkunft, Verpflegung)
Ab 1.375€ (inkl. Seminar, Unterkunft, Verpflegung)
hotel
Übernachtung im Doppelzimmer (EZ-Preis nach Zimmerkategorie siehe unten) Halbpension mit vier Gänge Menü am Abend
event

Termine

03.02. - 07.02.25 (ab 1.375€)

17.02. -  21.02.25 (ab 1.375€)

Dieser Bildungsurlaub wird auch mit dem Seminar „Boost Your Resilience At Work (BYR)" angeboten.

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Deine Trainer*innen

Unsere Trainer*innen

Die Basisqualifikation aller Lehrenden bei Let’s Flow ist das Durchlaufen der Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. Für die jeweiligen Fachbereiche werden darüber hinaus weitere Qualifikationen wie z.B. ein abgeschlossenes Psychologiestudium oder diverse Trainerlizenzen vorausgesetzt.

Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sie eine große Freude an Menschen und Natur mitbringen und unsere Inhalte durch einen ausgeglichenen eigenen Umgang, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Alle Trainer*innen bei Let’s Flow bringen stets unsere Firmenwerte, Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmenden, sondern generell allen Menschen entgegen. In unserem Ausbildungslehrgang vertiefen wir weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen. Durch regelmäßige Feedbackschleifen werden die Fähigkeiten verfeinert, Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Darüber hinaus stärken wir deren Schwingungsfähigkeit, also die Fähigkeit, in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen. Uns ist wichtig, dass Trainer*innen sich durch ihre fachlichen Fähigkeiten auszeichnen und darüber hinaus vor allem in der Lage sind, vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen.

*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.

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