Über den Vortrag:
In der Natur steckt eine Kraft, die uns stärkt, wenn der Alltag uns fordert. Unser Impulsvortrag zeigt, wie Achtsamkeit und Naturerleben dabei helfen können, mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und Widerstandskraft durchs Leben zu gehen – ob auf dem Berggipfel oder im Alltag.
🌲 Was erwartet Dich?
Eine erfahrene Psychologin aus dem Team von Let´s Flow nimmt euch mit auf eine inspirierende Online-Reise:
- Warum Achtsamkeit in der Natur besonders tief wirkt.
- Wie Naturerleben unsere psychische Widerstandskraft stärkt
- Praktische Impulse & kleine Rituale für mehr Gelassenheit – auch abseits des Wanderwegs
🎯Ziel des Vortrags:
Mehr Gelassenheit, mentale Stärke und Verbundenheit – durch Natur, Bewegung und bewusste Auszeiten.
💬 Offene Fragerunde zum Schluss:
Raum für Austausch, Gedanken & persönliche Impulse.
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