Ich bin Josi und lebe und arbeite aktuell in Innsbruck. Meinen Master in Psychologie habe ich mit dem Fokus auf Wertschätzung, Vertrauen und Kommunikation in Teams abgeschlossen. Bis zu meinem 18. Lebensjahr habe ich in Hamburg leidenschaftlich Feldhockey gespielt und dort die verschiedensten Dynamiken von Teams erfahren dürfen. Im Laufe meiner bisherigen Ausbildung habe ich in Paris, den Niederlanden und Brasilien immer parallel meinen Sport verfolgt und durfte auch die kulturelle Vielfalt des Teamsports erfahren. Seitdem versuche ich, diese positiven und motivierenden Erfahrungen an andere Menschen weiterzugeben und dafür zu begeistern. Let’s Flow bietet genau dafür eine tolle Möglichkeit - sich gemeinsam durch Sport und Aktivität in der Natur verschiedenen Dynamiken und energetisierenden Erfahrungen bewusst zu werden und diese mehr und mehr wertzuschätzen. Flow und Achtsamkeit sind für mich zwei Dinge, die super in jeglicher Art von Sport, besonders draußen, miteinander zu vereinen sind und ein wunderbarer Ausgleich zu alltäglichem Stress sind.
Im Umgang mit unseren Teilnehmer*innen ist mir besonders wichtig, dass die individuellen Erfahrungen jedes*r Einzelnen akzeptiert und wertgeschätzt werden. Gemeinsam mit einer bunt zusammengewürfelten Gruppe freue ich mich jedes Mal, wenn diese mehr und mehr innerhalb einer Woche bei Let’s Flow zusammenwächst, gegenseitig voneinander lernt und gemeinsam Spaß hat :)
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Im Seminar "Kommunikation und Körpersprache für Führungskräfte" lernst Du vom Profi-Rhetoriker Lewin Hahne alles, was du brauchst, um Dein sprachliches Niveau und somit im Idealfall auch deine Karriere auf das nächste Level zu bringen. Wir zeigen Dir, wie empathisches Sprechen Deine Führungsqualitäten stärken und achtsame Kommunikation die Beziehung zu Deinem Team verbessern kann. Wir behandeln die historische Entwicklung von Führungskompetenzen, geben Einblicke in die Kunst der Wirkung und Außenpräsentation sowie in die Macht der Worte. Zusammen erarbeiten wir Techniken, um Deine Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten im beruflichen Alltag effektiv einzusetzen.
Rennradfahren im Sauerland bietet ein unvergleichliches Erlebnis für jeden Radsportbegeisterten. Die Region ist bekannt für ihre abwechslungsreiche Landschaft, von sanften Hügeln bis hin zu anspruchsvollen Anstiegen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Radfahrer herausfordern. Die gut ausgebauten Radwege führen durch malerische Dörfer, entlang von Flüssen und Seen und bieten atemberaubende Ausblicke auf die grünen Wälder und Täler des Sauerlandes. Du kannst somit das theoretisch erlernte Wissen über Anatomie, Muskelphysiologie und Trainingspläne sofort in die Praxis umsetzen. Dieser Kurs dient als solide Basis, um erfolgreich im Fitnessbereich zu arbeiten und Kunden professionell zu betreuen oder um persönlich mehr über die Faktoren der Fitness zu erfahren.
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