Als Mitgründerin von Let's Flow war es von Anfang an meine größte Motivation, den Menschen die Psychologie greifbarer zu machen, diese von Vorurteilen zu befreien und aus ihrer verstaubten Ecke zu befreien. Als Trainerin liegt mir viel daran, ein Bewusstsein für die positiven Effekte von Sport & Natur zu schaffen und wie die innere Haltung ein ganz entscheidender Faktor in unserer Lebensführung ist. Meine Steckenpferde sind das Thema Achtsamkeit und Yoga. Daher sind meine Trainings vor allem durch einen achtsamen Umgang geprägt. In Kombination mit Spaß und Erkenntnis wird jede Kurswoche damit einzigartig. Als gleichzeitig große Outdoor-Liebhaberin betreue ich nicht nur unsere Yogakurse, sondern ihr trefft mich auch durchaus beim Wandern, Skifahren, Mountainbiken und Surfen an.
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Erlebe einen Bildungsurlaub mit Sonja Taucher, die seit über 9 Jahren in der Fitnessbranche tätig ist. Vor 4 Jahren hat sie ihr eigenes Business unter dem Namen “Sonja Taucher Body & Soul Coaching” gegründet, in dem sie Menschen bei ihren Fitness- und Ernährungszielen unterstützt, ihnen Trainingswissenschaft näherbringt und miterlebt, wie sie ihr volles Potential ausschöpfen, raus aus dem Diät Teufelskreis zu kommen und gesund, langfristig und ohne Verzicht ihren Wohlfühlbody zu erreichen. Während des Bildungsurlaubs werden jedoch nicht nur die theoretischen Grundlagen des Fitnesstrainings erlernt, sondern auch praktische Stunden durchgeführt.
Entdecke die Welt des lebenslangen Lernens mit unseren Online Bildungsurlauben! Tauche ein in die Themen Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit, ohne an einen festen Ort gebunden zu sein. Mit einer Seminargebühr von nur 499€ bieten wir Dir ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis und Du sparst zugleich Zeit und Kosten für An- und Abreise. Unsere erfahrenen psychologischen Trainer*innen begleiten Dich durch interaktive Kurse, die Dein Wissen erweitern und praktische Übungen bieten. Erlebe die Vorteile des Online-Lernens und entwickle Dich persönlich weiter!
Erlebe einen einzigartigen Bildungsurlaub für bessere Stressbewältigung und langfristige Resilienz! Unsere exklusives Hotel bietet Dir die Möglichkeit, an im luxeriösen Wellnessbereich zu entspannen und an unserem Seminar 'Boost Your Resilience' teilzunehmen, das von erfahrenen Psycholog*innen geleitet wird. Basierend auf aktuellen Studien zur "serious leisure perspective" erfährst Du, wie Du Dich durch gezielte Erholungsaktivitäten Deinen Stress nachhaltig reduzieren kannst. Entdecke, wie dieser Bildungsurlaub nicht nur Deine unmittelbare Entspannung fördert, sondern auch Deine Fähigkeit stärkt, sich im hektischen Berufsalltag zu erholen. Hier kannst Du Deinen Hund gerne mitbringen.
Studien belegen, dass gezielte Freizeitaktivitäten langfristig Stress reduzieren und die Widerstandskraft stärken. Unser von psychologischen Trainer*innen geleitetes Seminar vermittelt die wissenschaftlichen Grundlagen des Stressmanagements und die Integration dieser in individuell wählbare Aktivitäten. Der Center Parcs bietet Dir viele Möglichkeiten verschiedene Aktivitäten nachzugehen, die Dein persönliches Wachstum fördern und einen besseren Umgang mit Stress erlebbar machen. Ziel ist es, dass Du Deine psychische Gesundheit förderst, erfrischt zurückkehrst und dauerhaft belastbarer im Umgang mit Stress am Arbeitsplatz wirst.
Im Seminar "Kommunikation und Körpersprache für Führungskräfte" lernst Du vom Profi-Rhetoriker Lewin Hahne alles, was du brauchst, um Dein sprachliches Niveau und somit im Idealfall auch deine Karriere auf das nächste Level zu bringen. Wir zeigen Dir, wie empathisches Sprechen Deine Führungsqualitäten stärken und achtsame Kommunikation die Beziehung zu Deinem Team verbessern kann. Wir behandeln die historische Entwicklung von Führungskompetenzen, geben Einblicke in die Kunst der Wirkung und Außenpräsentation sowie in die Macht der Worte. Zusammen erarbeiten wir Techniken, um Deine Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten im beruflichen Alltag effektiv einzusetzen.
Rennradfahren im Sauerland bietet ein unvergleichliches Erlebnis für jeden Radsportbegeisterten. Die Region ist bekannt für ihre abwechslungsreiche Landschaft, von sanften Hügeln bis hin zu anspruchsvollen Anstiegen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Radfahrer herausfordern. Die gut ausgebauten Radwege führen durch malerische Dörfer, entlang von Flüssen und Seen und bieten atemberaubende Ausblicke auf die grünen Wälder und Täler des Sauerlandes. Du kannst somit das theoretisch erlernte Wissen über Anatomie, Muskelphysiologie und Trainingspläne sofort in die Praxis umsetzen. Dieser Kurs dient als solide Basis, um erfolgreich im Fitnessbereich zu arbeiten und Kunden professionell zu betreuen oder um persönlich mehr über die Faktoren der Fitness zu erfahren.
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