Pia Hinrichs

"Better an oops than a what if"

Profil:

public
Lebensmittelpunkt:
Innsbruck
school
Ausbildung:
B.Sc. Psychologie
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Sprachen:
Deutsch, Englisch
psychology
Hobbies:
Outdoor-Sport, Yoga, mit Freund*innen draußen sein, Kunst und Kultur
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Steckbrief

Ich studiere und lebe in Innsbruck. In meiner Masterarbeit habe ich mich mit dem Thema Stress und der möglichen Weitergabe der Stressreaktion an die nächste Generation beschäftige. Inwiefern Hormone und unsere Umwelt unser Stressempfinden beeinflussen können und wie wir Einfluss auf diese Faktoren nehmen können, fasziniert mich sehr. So habe ich besonders in Innsbruck schnell gemerkt, was für einen großen Effekt z. B. Bewegung in der Natur hat. Wenn ich draußen aktiv bin, merke ich direkt, wie so manche Anspannung aus dem Alltag wieder nachlässt und ich durch Achtsamkeit wieder bei mir und dem Hier und Jetzt ankomme. Besonders bei Outdoor-Sport schaffe ich es dann auch häufig in den „Flow“ zukommen, welcher ein wunderschöner Zustand ist, in dem ich mich absolut wohl und stark fühle. Bei Let’s Flow werden genau diese Themen miteinander verknüpft und so macht es mir Spaß, diese Konzepte und Erfahrungen weitervermitteln zu können. Dabei liebe ich es zu sehen, wie es in den Let’s Flow Wochen jeder schafft, seinen individuellen Weg zu weniger Stress und zu mehr Wohlbefinden zu finden. Diese Reise begleite ich besonders gerne beim Skifahren oder Wandern und bin jedes Mal beeindruckt, wie schnell eine vertraute, herzliche Gruppe entsteht, in der wir alle voneinander lernen können und Spaß haben.

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