Karen Stender

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Profil:

public
Lebensmittelpunkt:
Hamburg
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Ausbildung:
M.Sc. Psychologie
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Sprachen:
Deutsch, Englisch, Spanisch
psychology
Hobbies:
Nähen, Wandern, Lesen, Kulturangebote
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Steckbrief

Von der Nordsee bis in die Alpen - mich aktiv draußen zu bewegen war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Die frische Luft und den eigenen Körper zu spüren und dabei ganz nebenbei auf andere Gedanken zu kommen - das motiviert mich immer wieder dazu in die Natur zu gehen.

Als Psychologin interessiert mich natürlich sehr, welche Mechanismen dabei in unseren Köpfen und Körpern in Gang kommen und wie wir diese bewusst für uns nutzen können, um beispielsweise unsere Resilienz zu stärken. Genau an dieser Stelle setzt auch das Konzept von Let's Flow an. Durch die Kombination aus Bewegung und Seminareinheiten werden manchmal abstrakt erscheinende Themen greifbar.

Besonders am Herzen liegen mir außerdem in und außerhalb der Seminare die Themen Kommunikation und Achtsamkeit. Während der Bildungsurlaube genieße ich das Entstehen einer geschützten Atmosphäre, die es allen Beteiligten ermöglicht, sich offen auszutauschen um neue Ideen und Eindrücke zu sammeln und diese mit nach Hause und den Alltag zu nehmen.

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