Helena Koine

Ho‘ola‘i na manu i ke aheahe. The bird poise quietly in the gentle breeze - be at peace with the world.

Profil:

public
Lebensmittelpunkt:
Sonthofen
school
Ausbildung:
M.Sc. Psychologie
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Sprachen:
Deutsch, Englisch, Französisch
psychology
Hobbies:
Surfen, Yoga, Tennis
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Steckbrief

Als Achtsamkeitstherapeutin, sportpsychologische Beraterin und Yogalehrerin freue ich mich im Bereich Stressbewältigung unterschiedliche Wege aufzuzeigen wie man einen gesunden Lebensstil passend zum individuellen Alltag erreichen kann.
Die Balance zwischen Entspannung und den alltäglichen Herausforderungen ist gar nicht so leicht zu finden.  Besonders viel Potenzial sehe ich in Sport & Bewegung im Naturraum. Ich selbst liebe das Gefühl mit dem Surfbrett im Wasser auf die nächste Welle zu warten, die kribbelnde Aufregung im Bauch kurz vorm “Takeoff” und das sprudelnde Glücksgefühl beim Surfen der Welle.

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