„A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions” - Oliver Wendell Holmes Jr.
Als Psychologin ist es mein Anliegen, zu einer gesünderen Arbeitswelt von morgen beizutragen. Besonders das Thema Resilienz– also die Widerstandsfähigkeit gegen Stress – liegt mir am Herzen und ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
Als Trainerin ist es mir wichtig, theoretische Inhalte mit Leben zu füllen. Daher freue ich mich besonders auf den Austausch mit Euch und möchte einen vertrauensvollen Rahmen schaffen, in dem Ihr Achtsamkeit und Flow selbst erleben könnt. Auch ich lerne hier jedes Mal etwas Neues, wofür ich sehr dankbar bin.
Ich bin liebend gern in der Natur unterwegs und in Bewegung. Beim Laufen oder Yoga kann ich sehr gut abschalten und finde einen Ausgleich zum Alltag. Gelegentlich brauche ich auch die sportliche Herausforderung beim Skifahren oder Kiten, um den Kopf frei zu bekommen. Ich freue mich schon darauf, bei verschiedenen sportlichen Aktivitäten mit Euch gemeinsam in den Flow zu kommen und so dem Stress der Arbeitswelt etwas entgegenzusetzen.
