Bildungsurlaub Yoga in Reith bei Kitzbühel

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Annerkennung

Das Seminar "Boost your Resilience at Work" ist für diese Aktivität in den Bundesländern Baden-Württemberg, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Thüringen nutzbar. In den Bundesländern Berlin und Sachsen-Anhalt befinden wir uns aktuell in der Beantragung, dennoch ist es möglich, eine Reservierung vorzunehmen.

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Kursinhalt

Boost Your Resilience At Work

Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir Dir, wie Du Resilienz als berufliche Ressource steigern kannst.

Du erhältst ein umfassendes Verständnis davon, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen. Dabei sprechen wir auch über die gesellschaftliche Relevanz von Resilienz. Du lernst beispielsweise, wie Du einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden kannst und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Wir nutzen wissenschaftlich nachgewiesene Methoden, um unseren Teilnehmenden aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern gleichermaßen das Erleben von Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit zu ermöglichen. Während Deiner gewählten Aktivität wirst Du in der Natur spüren, wie sich Achtsamkeit anfühlt und wie genau Du damit Deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst.

Allen Aktivitäten gemein ist, dass sie eine Referenzerfahrung erzeugen, die dann im Anschluss ganz individuell auf den jeweiligen Arbeitskontext der ausführenden Person übertragen werden kann.
Die psychologischen Kursinhalte richten sich an alle Interessierten und es wird kein Vorwissen verlangt. Auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe gehen unsere Trainer*innen bestmöglich ein.
Wenn Du mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen unserer Konzepte erfahren möchtest, so schau doch mal in die Quellen am Ende dieser Seite. Let's Flow legt größten Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung seiner Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Lehrkräfte mindestens einen Bachelor of Science in Psychologie.

Termine, siehe rechts.

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Über den kursort

REITH BEI KITZBÜHEL

Reith liegt am Fuße des Wilden Kaisers, nur wenige km von Kitzbühel entfernt. In den heimischen Grasbergen und den dichten Wäldern warten zahlreiche geheimnisvolle Plätze darauf, entdeckt zu werden, wie zum Beispiel zwei wunderschöne Seen: der Schwarzsee und der Gieringer Weiher.
Reith ist der perfekte Ort für schöne Stunden voller Yoga, gesundem Essen, Wohlbefinden und neuen Erkenntnissen zum Thema Resilienz.

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Unsere Aktivität

WARUM YOGA IM BILDUNGSURLAUB?

Unser Bildungsurlaub ist für alle: Für Menschen, die noch nie in ihrem Leben Yoga gemacht haben, aber neugierig sind, es auszuprobieren; für Menschen, die ein bisschen Vorerfahrung haben, aber sich ein angenehmes und unterstützendes Umfeld wünschen, um ihre Praxis zu vertiefen; und für Enthusiast*innen, die schon den Kopfstand gemeistert haben. Unsere Philosophie ist, dass Yoga mehr als nur ein Sport ist, mehr als eine Stretching-Einheit und laden Dich ein, Deine ganz persönliche Yoga-Erfahrung mit uns zu machen. Wir nehmen Rücksicht auf Deine körperlichen Fähigkeiten, Deine persönlichen Vorlieben und möglichen Einschränkungen.

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Die Unterkunft

BIO- UND SEMINARHOTEL POINTNER

Der Familienbetrieb bietet Urlaubsgästen sowie Seminargästen einen umweltbewussten und klimaneutralen Aufenthalt. Im Mittelpunkt steht dabei die vegetarische Vollwertküche. Dass die verwendeten Lebensmittel aus kontrolliert biologischem Anbau stammen (laufende Kontrolle durch die Austria Bio Garantie), ist für das Hotel selbstverständlich.

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Zusätzliche Informationen

Anreise am Sonntag, Kursbeginn Montag.

Details:

euro
995€
995€
hotel
Übernachtung im Doppelzimmer (EZ nach Verfügbarkeit, gegen 160€ Aufpreis); Biohotel, Vollpension, vegetarisch
event

Termine:

19.03.23 bis 24.03.23 (995€)

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Deine Trainer*innen

Deine Trainer*innen

Pia Linden

Ich bin Pia, Psychologin mit Schwerpunkt in medizinischer und Gesundheitspsychologie. Das heißt, dass ich mich darauf spezialisiert habe, zu verstehen, was Menschen dabei hilft, mental und körperlich gesund zu bleiben, und wie Verhalten und Umgebung dazu beitragen können, dass wir krank werden - oder eben nicht. In meiner Abschlussarbeit erforschte ich zum Beispiel, wie Achtsamkeit Menschen dabei hilft, bei ihrer Arbeit engagiert und erholt zu bleiben. Bei Let’s Flow ist es mir wichtig, den Teilnehmenden das Wissen und die Praxis zu vermitteln, ein gesundes und zufriedenes Leben zu leben. Für Let’s Flow sitze ich zum Einen hinter den Kulissen und bereite Inhalte vor, zum Anderen betreue ich den Bildungsurlaub Yoga. Denn als Yoga- und Meditationslehrerin sehe ich immer wieder, wie hilfreich eine regelmäßige Yoga-Praxis für Stressbewältigung, psychische und physische Gesundheit sein kann. Ausgestattet mit praktischer Erfahrung und wissenschaftlichem Hintergrundwissen, möchte ich dir in unseren Seminaren vermitteln, wie du deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Produktivität nachhaltig verbessern kannst. Neben meiner Arbeit bei Let’s Flow arbeite ich außerdem als psychologische Beraterin.

Jill Christin Reinhard

Als Mitgründerin von Let's Flow war es von Anfang an meine größte Motivation, den Menschen die Psychologie greifbarer zu machen, diese von Vorurteilen zu befreien und aus ihrer verstaubten Ecke zu befreien. Als Trainerin liegt mir viel daran, ein Bewusstsein für die positiven Effekte von Sport & Natur zu schaffen und wie die innere Haltung ein ganz entscheidender Faktor in unserer Lebensführung ist. Meine Steckenpferde sind das Thema Achtsamkeit und Yoga. Daher sind meine Trainings vor allem durch einen achtsamen Umgang geprägt. In Kombination mit Spaß und Erkenntnis wird jede Kurswoche damit einzigartig. Als gleichzeitig große Outdoor-Liebhaberin betreue ich nicht nur unsere Yogakurse, sondern ihr trefft mich auch durchaus beim Wandern, Skifahren, Mountainbiken und Surfen an.

*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.

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Was unsere Kunden über die Let's Flow Kurse sagen

"Sehr große Offenheit gegenüber allen Teilnehmer*innen und Annahme der einzelnen Menschen, so wie sie sind."

Brigitte (Einzelhandelskauffrau)
Bildungsurlaub Wandern

"Top Gruppenharmonie!!!"

Katja (Krankenschwester)
Bildungsurlaub Skifahren

"Super Atmosphäre! Es hat sich angefühlt wie Urlaub mit neuen Freunden. Der nächste Bildungsurlaub ist schon gebucht!"

Marco (Webdesigner)
Bildungsurlaub Wandern

"Seit dem Seminar kann ich mit meinem Stress viel besser umgehen."

Peter (Ingenieur) 
Bildungsurlaub Skifahren

"Eigentlich wollte ich nur Skifahren, aber ihr habt mich mit den Themen Achtsamkeit und Flow echt überzeugt."

Albrecht (Unternehmensberater)
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"Diesen Bildungsurlaub werde ich mir sehr lange in fantastischer Erinnerung behalten."

Ramona (Ärztin)
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Häufig Gestellte Fragen

Du willst mehr zu Deinem Bildungsurlaub und unseren Kursen wissen? Wir beantworten Deine Fragen in unserem FAQ.

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