Dieser Kurs ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt und Thüringen als Bildungsurlaub anerkannt. Welche Kurse in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt sind oder per Einzelanerkennung eventuell anerkannt werden können, kann per Kontaktformular angefragt werden.
Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir Dir, wie Du Resilienz als berufliche Ressource steigern kannst.
Du erhältst ein umfassendes Verständnis davon, wie Stress, Resilienz und Flowerleben zusammenhängen. Zusätzlich bringen wir Dir Resilienz auch als gesellschaftspolitisches Thema näher. Du wirst lernen, wie Du Aufgaben im beruflichen Kontext effizienter bearbeitest und dabei gleichzeitig Dein Stresserleben senkst.
Du lernst beispielsweise das Vulnerabilitäts-Stress-Modell kennen und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Wir nutzen wissenschaftlich nachgewiesene Methoden, um unseren Teilnehmenden aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern gleichermaßen das Erleben von Flow und Achtsamkeit zu ermöglichen. Während Deiner gewählten Aktivität wirst Du in der Natur spüren, wie sich Achtsamkeit anfühlt und wie genau Du damit Deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Allen Aktivitäten gemein ist, dass sie eine Referenzerfahrung erzeugen, die dann im Anschluss ganz individuell auf den jeweiligen Arbeitskontext der ausführenden Person übertragen werden kann.
Wenn Du mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen unserer Konzepte erfahren möchtest, so schau doch mal in die Quellen am Ende dieser Seite. Let's Flow legt größten Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung seiner Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Lehrkräfte mindestens einen Bachelor of Science in Psychologie.
Das Skigebiet Sölden gehört zu den bekanntesten Skigebieten der Alpen. Aus gutem Grund: 144 Pistenkilometer! 31 Liftanlagen! 2 Gletscher! 3 3.000er-Gipfel! Wir können es kurz machen: Sölden ist eine der weltweit Top-Adressen für alle Ski-Verrückten da draußen.
Ihr habt die Möglichkeit, euch den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen.
Selbstverständlich ist nicht nur Skifahren erlaubt, sondern auch Snowboarden. Wichtig ist, dass ihr selbständig und sicher blaue und rote Piste befahren könnt. Es ist aus zeitlichen Gründen leider nicht möglich, an einem gesonderten Skikurs während der Seminarwoche teilzunehmen.
Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf den Pisten Tirols! Skifahren ist eine sportliche Aktivität, die erwiesene psychische Vorteile mit sich bringt. Durch die Möglichkeit sich den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen, wirst Du beim Skifahren besonders leicht in den Flow-Zustand geraten. In unserem Seminar wirst Du über das Flow-Konzept erfahren und kannst das Gelernte direkt auf der Piste anwenden.
An diesem Seminarort wollen wir bewusst auf zusätzlichen Schnickschnack verzichten und uns auf das Wesentliche konzentrieren: Flow-Momente, Skifahren und ein geselliges Miteinander. Deshalb seid Ihr in Sölden in einem rustikalen Bauernhaus in bester Lage untergebracht. Das Haus bietet über 200 m² Wohnfläche. Dazu zählen 7 gemütliche Schlafzimmer (DZ) für bis zu 14 Personen, sowie 8 separate Badezimmer. Die Skibushaltestelle (120m) sowie die Gaislachkogelbahn (800m) befinden sich in unmittelbarer Nähe und sorgen dafür, dass wir morgens zügig auf die Piste kommen.
Ein uriger Gemeinschaftsraum wird am Morgen und Abend eines jeden Seminartages den Rahmen unserer Theorieeinheiten bilden und zusätzlich Raum für den einen oder anderen gemütlichen Ausklang bieten. Mehr Informationen zur Unterkunft findest du hier.
Termine:
Mo, 19.12.22 bis Fr, 23.12.22
Mo, 30.01.23 bis Fr, 03.02.23
Mo, 06.02.23 bis Fr, 10.02.23
Mo, 13.03.23 bis Fr, 17.03.23
Mo, 20.03.23 bis Fr, 24.03.23
Mo, 27.03.23 bis Fr, 31.03.23
Bei Let’s Flow legen wir Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung, Menschlichkeit und persönliche Eignung unserer Trainer*innen.
Aus diesem Grund ist die Mindestvoraussetzung, um als Trainer*in bei Let’s Flow zu arbeiten, ein Bachelor of Science in Psychologie, sowie das Durchlaufen der Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in.
Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sich die Bewerber*innen durch eine große Freude an Menschen und Natur auszeichnen. Weiter achten wir darauf, dass unsere Trainer*innen unsere Inhalte, durch einen guten Umgang mit sich selbst, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Als Trainer*in bei Let’s Flow müssen unsere Firmenwerte Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmender*innen, sondern generell allen Menschen entgegengebracht werden. In unserem Ausbildungslehrgang werden weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten, sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen vertieft. Durch regelmäßige Feedbackschleifen wird an der Fähigkeit Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen, sowie deren Schwingungsfähigkeit, also der Fähigkeit in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen, verfeinert. Abschließend kann man sagen, dass Trainer*innen sich dadurch auszeichnen, dass sie neben ihren fachlichen Fähigkeiten in der Lage sind, ohne Vorurteile auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen können.
"Sehr große Offenheit gegenüber allen Teilnehmer*innen und Annahme der einzelnen Menschen, so wie sie sind."
"Top Gruppenharmonie!!!"
"Super Atmosphäre! Es hat sich angefühlt wie Urlaub mit neuen Freunden. Der nächste Bildungsurlaub ist schon gebucht!"
"Seit dem Seminar kann ich mit meinem Stress viel besser umgehen."
"Eigentlich wollte ich nur Skifahren, aber ihr habt mich mit den Themen Achtsamkeit und Flow echt überzeugt."
"Diesen Bildungsurlaub werde ich mir sehr lange in fantastischer Erinnerung behalten."
Hier findest du alle weiteren Kurse, die wir bei Let's Flow anbieten.
Bei Deinem Bildungsurlaub in Zell am Ziller kannst Du im größten Skigebiet des Zillertals, der Zillertal Arena Deine Schwünge ziehen und abends im Tiroler Gästehaus in der Infrarotkabine schwitzen. In unserem Seminar “Boost Your Resilience At Work” lernst Du ganz nebenbei, wie Du durch Achtsamkeit und Flow in Deinem Beruf glücklicher und widerstandsfähiger wirst.
Während Deines Bildungsurlaubs in Lanersbach im Zillertal/Tuxertal wohnst Du im eigenen Chalet mit Infrarotkabine und der Skibushaltestelle direkt vor der Haustür. Von hier aus hast Du idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen und dem Hintertuxer Gletscher. Abwechselnd zum Skifahren lernst Du in den Theorieeinheiten unseres Seminars “Boost Your Resilience At Work”, wie Du widerstandsfähiger, glücklicher und gesünder im Beruf und Alltag wirst.
Sich früh vor dem Skifahren im Skigebiet St. Johann am Frühstücksbuffet stärken und abends in der Sauna und im Wellnessbereich den Tag ausklingen lassen - das ist im Sentido alpenhotel Kaiserfels in St. Johann möglich. Während Deines Bildungsurlaubs "Boost Your Resilience At Work" kannst Du Dich nicht nur auf ein erstklassiges Skigebiet freuen, sondern lernst in den Theorieeinheiten, wie Du Deine Resilienz aufbaust und im Beruf glücklicher, gesünder und widerstandsfähiger wirst.
“Boost Your Resilience At Work” - Unter diesem Motto steht Dein Bildungsurlaub in Sölden, der weltweiten Top-Adresse für alle Skiverrückten. Im urigen Gemeinschaftsraum der Unterkunft finden die Seminareinheiten statt, die sich mit Abfahrten auf den Skipisten Söldens abwechseln. Die Unterkunft liegt in unmittelbarer Nähe zur Gaislachkogelbahn. So verlierst Du keine Zeit und kannst das Erlernte direkt auf der Piste umsetzen.
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